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夏季，我们的身体最易出汗，别小瞧了这些汗液，不同的汗液可代表不同的健康信息哦，下面小编告诉你如何通过看汗液知道健康!
身体一旦缺水，就会慢慢“罢工”，严重时甚至可导致肾功能衰竭、脑水肿等。当你感到口渴时再补水却是为时已晚。幸运的是，身体会给你留下各种线索，暗示你需要补水了。
盛夏酷暑难耐，气候炎热潮湿，如果身体虚弱，抗病能力低下，对炎热的天气难适应，导致体温调节中枢发生紊乱，散热机能发生障碍，则易发生中暑，中医谓之“伤暑”。中医认为，伤暑有阴、阳之分，贪凉引起的中暑就是“阴暑”。
8月7日即将迎来二十四节气中的立秋节气。立秋节气到来，天气就由热转凉，但秋老虎依然肆虐，太阳依然毒辣，更要注意养生保健。
今年夏天，周女士无故出现了令自己与家人都不能理解的怪异情绪：去超市买东西结账，只要前面排着人，心里就急躁得不行，连连催促收银员动作快点；到商场看到人多，马上就觉得大汗淋漓，控制不住地想与人吵架；回到家，稍有不如意就指责家人……医生提醒，如果出现这种情况，可能是“情绪中暑”。
医学专家说稀饭养胃就因人而异的。很多中国人爱喝稀饭，“稀饭养胃”也早已深入人心。然而，中医院消化科专家介绍，有胃病的病人反而应多吃面食。下面，我们且看看专家们对此是如何解释的吧!
气功养生是在中医养生理论指导下产生的一种祛病延年的身心锻炼方法。汉唐年间，气功在医务界颇为盛行。那么，古代的人是如何看待气功的？下面我们看看历代名医怎么说。
太极拳是一种柔性武术,既有一般拳术活动肌肉筋骨的好处，又有调息养神的功效，所以特别受到老年人的喜爱。但在练时，应注意以下几个问题：
立秋虽然标志着秋季的开始，但到处仍是闷热潮湿的感觉。中医认为，此时进补宜清补而不宜过于滋腻。
你可能没想过，一个小小的感冒也能致人于死地。近日，浙江某电台音乐调频节目组在微博上发出讣告，宣布年仅25岁的节目美女主播郭梦秋突发心脏病不幸离世，死因怀疑是患感冒时进行高强度健身，导致突发性心肌炎猝死。
许多疾病在清晨都会在这是出现独特的症状，我们需要提前认识这些症状和征兆的表现，才能及时的发现潜在疾病，对症治疗。
扇子是引风用品，夏令必备之物。中国扇文化有着深厚的文化底蕴，是民族文化的一个级成部分，它与竹文化、佛教文化有着密切关系。历来中国有“制扇王国”之称。
上火是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。
闹钟把你从梦中唤醒，一活动就发现脖子又酸又痛，落枕了！一天的好心情都被身体的不适感给毁了！正值夏季，晚上睡觉吹风扇吹空调，背部受凉就很容易出现落枕现象，要怎么样才能躲开落枕这个“大祸害”呢？
从中医的观点来讲，立秋不宜特补，可在立秋前后适当吃一些祛湿的食物。不妨适当早起时多喝点粥，今天就给大家介绍几种简便易做的进补杂粮粥的做法。
很多人总是对自己的健康不负责任，而常常导致“大意失荆州”。你要注意，以下这些疾病症状可是会有癌症危险。
立秋是进入秋季的初始，此时养生的首要任务是保养体内的阴气。夏秋之交，昼夜温差大，气温忽高忽低，往往是疾病多发的“多事之秋”。针对这一时期的气候特点，饮食起居既要防暑，又要注意御寒。
最近台风频繁，到处的积水让蚊子更加猖獗，除了被叮咬后很痒难耐，可恶的蚊子更可能给人们带来可怕的疾病。下面，小编将为大家支招，挑选最好的灭蚊产品。
夏秋交接的时候，表面好似秋高气爽的天气，实则依然是高温不迭。那么，此时该如何养生呢？饮食及生活习惯，我们该怎样去调整，才能防止疾病的趁虚而入？下面小编跟大家分享夏秋之交四大饮食方案，让大家能更好地迎接秋天的到来！
感冒，是一种自愈性疾病，总体上分为普通感冒和流行感冒。普通感冒，中医称"伤风"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。
