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学会健康刷牙的11个小常识

1、优质牙刷。

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教你清除蔬菜上残留农药的绝招

　　清除蔬菜残药之一：去皮　　刚刚买回家的蔬菜不能急着清洗下锅，要根据菜质的不同祛除蔬菜上残留的农药。 　　　有的蔬菜表面有蜡质，很容易吸附农药。因此，对能去皮的蔬菜，应先去皮后再食用。 　　清除蔬菜残药之二：碱

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餐厅和厨房位置很重要

　　厨房风水很重要，下列是厨房与餐厅布局和摆设的一些基本识知 　　一、布局 　　餐厅和厨房的位置最好设于邻近，避免距离过远，耗费过多的置餐时间；餐厅不宜设在厨房之中，因厨房中的油烟及热气较潮湿，人坐在其中无法愉快

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参加锻炼 增加寿命

　　锻炼有助于延年益寿，50岁以后开始锻炼为时不晚。 瑞典研究人员从1970年开始做了一项历时35年的长期跟踪调查。5年后，不锻炼者与开始锻炼者之间还没有明显差别；10年后，两者之间的差别便显现出来，50岁开始锻炼的人

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生态田园风格正在流行

　　许多人都认为设计是在玩概念，其实不然，有设计跟没设计装修出来的效果明显不同。2009年的家装设计风格仍将继续保持简洁明快的基调，个性化更为突出，生态田园风格逐步流行，配饰工程化将成新趋势。　　自然元素 被更多融

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夫妻坦白秘密注意哪些技巧

　　我们在不少电影中都看到过，夫妻因一方发现另一方对自己有所隐瞒，或骗了自己，顿时伤心欲绝。那么，到底夫妻间应不应该有秘密？哪些秘密可以向配偶坦诚相告呢？　　婚姻咨询师指出：有些秘密纯属个人隐私或喜好，完全可以不说，

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酸奶加水果可缓解眼疲劳

　　酸奶加水果可缓解眼疲劳 经常看电脑的人应当多吃青菜和水果。如果吃水果时配合一点酸奶、牛奶等，不仅能增加为暗光视力所必需的维生素A，预防眼睛发红、怕光的维生素B2，帮助放松眼睛肌肉的钙，还能提供少量的油脂，

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12种常见食物竟是健康杀手

1、泡泡糖 　　泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。 　　2、加糖鲜榨橙汁 　　加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也

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在办公室里吃饭坏处多多

　　随着生活节奏的加快，越来越多的上班族养成了在办公室吃午饭的习惯。哥斯达黎加营养学家阿瓦多卡近日在《今日报》上撰文指出，在办公室吃饭对健康不利。 阿瓦多卡指出，办公室是公众场所。为不影响工作和他人，人们

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男性裸睡都有哪些好处？

　　对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言，裸睡如同“开门见山”，一时还难以接受。其实，科学合理地选择裸睡确实有诸多好处，特别是对男性生殖健康裨益良多。 　　有利于保护男性生殖机能　　很多人一开始觉得裸睡难为情，其

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男人如何挑选合适的内裤

　　说起男式内裤，很多女性会为亲密的他操办，也有很多男性无奈要自己操办的。我身边的朋友对于购买男式底裤通常有三种反应：一种是喜欢到情趣内衣店里猎奇，找挑逗样式的性感款式，一种是认为男式内裤没有设计因素可言，街边1

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财男过剩时代如何守望爱情

　　这是一个财男过剩的时代，男人也成为拜金主义的拥趸。似乎只有像詹姆斯·邦德一样活着，日日奔驰、美女、Vertu才能显示自我价值。男人为了证明自己却忽视了身边最珍贵的东西：纯真年代的爱情。 梦如风月的逢场作戏

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家居养风水鱼的宜忌与讲究

　　每个人都希望家宅平安，财源广进，因此，所饲养的鱼，都是一些比较祥和的。例如：锦鲤、金鱼、七彩神仙鱼和热带鱼等。这一类鱼儿，可以使家居充满平静的气息，同时又带有吉利兴旺的意味。　　养鱼数目建议养八条，但不要把清道

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这样摆家具能减肥

　　▲厨房篇 1.利用颜色来主宰你的胃口。 颜色可以影响人的行为，其中蓝色就可以抑制胃口。我们有一种避免吃蓝色及紫色食物的本能，因为这些颜色的食物看起来像是有毒。这样的话，你可以尝试使用蓝色的碟

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调查显示做次饭等于抽两包烟

　　主妇们在为家人捧出丰盛可口的菜肴时，也许忽略了一个可怕事实：厨房油烟会致癌。上海市不久前公布的一项调查发现，中青年女性长期在厨房做饭时接触的高温油烟，会使其患肺癌的危险性增加2－3倍。　　高温油烟产生的有毒

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居室挂画窍门多多

　　窍门一：视线第一落点是最佳位置 　　进家门视线的第一落点才是最该放装饰画的地方，这样你才不会觉得家里墙上很空，同时还能产生新鲜感。　　窍门二：抽象装饰画提升空间感　　过去，很多家庭室内不讲究装饰画，觉得那是画

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生活小窍门 教你偷懒好生活

　　生活是一门学问，如果你能学着“偷懒”，也许会变得更有乐趣。“生活小窍门”教你聪明生活。　　干香菇怎么泡味道更好　　烹调前，先用冷水将香菇表面冲洗干净，带柄的香菇可将根部除去，然后“鳃页”朝下放置于温水盆中

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男人 你最好的朋友是谁？

　　我的好朋友们，虽然没有家里巷子口那只大黄狗的群党多，但仍比一般人多。 　　有幽默的偶像剧制作人远哥，穿一条内裤长大的广告公司老板士华，学校时负责帮我写报告的志荣，令我妒忌才华洋溢的Max ，我当他是弟弟忧郁的牙签

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生活中得潜规则 你知道多少？

　　1.朋友请你吃饭，不要觉得理所当然，请礼尚往来，否则你的名声会越来越臭。 　　2.给自己定目标，一年，两年，五年，也许你出生不如别人好，通过努力，往往可以改变70%的命运。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。 　　3.这是个现实的社

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卫生巾开封后要当月用完

　　月经期刚过的小梅（化名）最近又觉得阴道奇痒无比，排尿时感觉尿道带点痛，同时还分泌出豆腐渣样的白带分泌物，于是她赶紧到附近的医院看病。白带检查后，医生告诉她是念珠菌性阴道炎又发作了。 　　奇痒原因竟是卫生巾　　

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