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如何收纳长筒靴

首先，用鞋刷（牙刷）刷去鞋上的灰尘污垢，然后在鞋筒里塞上报纸或杂志来固定鞋形，报纸最好，可以去除湿气；接着，给鞋擦油，要大面积均匀涂抹斜面，避免小面积擦拭，否则会引起掉色；最后用干净的布稍作擦拭，靴子保养工作就大功告成了，放在通风的地方晾1—2天。

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女人不提倡洗冷水澡

对于许多职业女性来说，迫于事业和生活的压力，没有过多的时间去泡个舒服的热水澡，只能充个冷水澡了事。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来!而且还有女性喜欢洗完澡入睡，这也是不健康的。 第一个不宜是：不宜洗冷水澡

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不可不知 关于牛仔裤的15条建议

　　(1) 买牛仔裤，裤腰处留出3厘米左右的富余。下次买牛仔裤，你可以并不卡着腰买裤。3厘米左右的富余能够让你的仔裤正好吊再髋骨上，就像你看到CK广告模特一样性感。另外，你坐下的时候也不怕把扣子崩开。　　(2) 牛仔裤

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从压力中营救自己10招

你有没有感到快要被逼疯了,来自工作的,家庭的的压力让你喘不过气来,那么在压力威胁到你的健康之前,想想办法,营救自己吧！

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胡椒粉可以有效促进新陈代谢

加快新陈代谢能减肥，可是具体应该怎么做呢？

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孤独感诱发现代人宠物依赖

春节联欢晚会上姜昆的相声让人印象深刻：“以前养个儿子叫狗子，现在养条小狗叫儿子。”很多养宠物的人都深有同感：可爱的小猫小狗小宠物给人们带来了很多快乐，有些宠物豢养者在小猫小狗身上倾注的感情也不少于孩子。然而,宠物丢失或死亡会给宠物主人带来心理伤害。 孤独让人爱养宠物

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戴口罩 致敏环境有备无患

口罩一般用于预防经空气传播的流行性疾病，而艳丽色彩的不合格时尚口罩还可能刺激支气管，使过敏性或有哮喘病史的人出现皮肤和呼吸道过敏症状。广州医学院第三附属医院呼吸内科主任医师魏立平解答了这些疑问：

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何不放声痛哭一场！

眼泪，是情绪的宣泄，是压力的抒解！谁说哭泣只是软弱的表现，研究证明，想哭而强忍着不哭，容易导致忧郁症，并且危害生理健康。

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专家指出：透气性好被子更保暖

这种被子是化纤产品，它的原理是在一根化学纤维上均匀地打不同个数的孔，使之富含空气，孔越多透气性就越好，就更易保暖。传统的棉花被，由于人身体产生的热气被棉花吸收，不断累积而无法排出，最后棉花被变得潮湿阴冷。而化纤不吸水，被子上的湿气会随着纤维中的空气排出，因此被子能一直保持干爽，这就保证了被子不会发霉，比较健康。

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雨水时节 欣欣向荣

　　雨水，是农历二十四节气中的第二个节气。雨水原本是指冬季过去，春天来临，天气转暖，冰雪融化成水，万物开始复苏。历书说：“斗知壬为雨水时，东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨，故名雨水。”雨水时节，正是春雨绵绵的季节。这些

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雨季装修 防潮为先

时下的上海地区阴雨不断，空气湿度较大。这种天气，还要延续一段时间，对于装修的影响是比较大的。在此期间装修居室的人家一定要注意。

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春天来了 我们健步走

为什么我们要健步走

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独居男女谨防星期天抑郁症

星期天等节假日到来时，你会感到孤独烦躁、心神不宁吗？心理学家称这种现象为“星期天抑郁症”。

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健康使用手机的五条忠告

世界卫生组织一直在调查手机发出的电磁场的健康风险数据，但报告的发行却被延迟了两年。美国匹兹堡大学最近提出了一个手机使用的忠告：

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看电视越久患糖尿病几率越高

据《家庭医生报》报道，爱看电视的人请注意了，看电视越久得糖尿病的几率也越大，这是南市疾控中心通过为期3年的调查得出的结论。该中心近日公布的调查结果显示，35岁以上的人看电视时间的长短与罹患Ⅱ型糖尿病之间存在着明显的正比关系，即看电视时间越长，患Ⅱ型糖尿病的风险越大。

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几种衣服不宜干洗

是不是越贵的衣服就越应该干洗呢？其实不然。

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电脑旁不能放什么

一、电脑不宜摆放零食、饮料。

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六种健康饮食习惯让你生龙活虎

每天大约有200万美国人抱怨自己精力不足。绝大多数人都会有类似这样的感觉，面对工作任务，自己心有余而力不足，尤其是任务繁重的时候，更加感到力不从心，心力交瘁。面对如此的情况不知道怎么办。其实精力不足很大程度在于自己的习惯：每天吃什么，每天睡眠情况怎么样，我们怎么去处理生活中的困难等等。下面我们就从饮食习惯方面给大家提6点建议，希望对大家的健康身体，十足精力有些益处。

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这五类好脂肪能让你生活更健康

不要再恐惧脂肪会让你变胖！英国医学家将茶叶中的脂肪提取出来，结果发现它们虽然含量甚微，却有抗癌、提高免疫力的卓越功效。为此，专家们于近日发布了“食物微量脂肪排行榜”，它们不再是灾难，而是健康福星。

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小心清新剂温柔一刀

据《城市快报》报道，如今，空气清新剂已经是很多家庭的必备。然而，天津中医药大学第一附属医院急症部主任医师徐占兴提醒大家，不要过分依赖空气清新剂。这些带有“香味”的产品，只会在气味上给人一种清新的感觉，而实际上并没有起到净化空气的作用。

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