科普
生活养生
心理健康
美容减肥
中医健康

扫一扫查看
更多健康资讯

夏天当心吹出骨质增生

　　骨质增生也叫骨刺、骨关节病，中医称之为“骨痹”、“骨痛”，是常见的慢性关节病。发病的外因多为跌打骨折，整复不良或膝足畸形，脊柱侧弯等因素；内因是风寒湿邪，阻塞经络，肝肾亏虚，气滞血淤所致。　　夏天天气炎热，空调使

44

家庭光源改装实用3招

爱眼专光源改造 舒适、健康的居室环境不仅体现在装修上，更体现在考验视觉的灯光布局上。灯光的作用已不仅仅局限于照明的需要，它同时是缓解疲劳、制造氛围、烘托情调的高手。 适宜的灯光布置能给生活带来温馨、安全的感觉，同时又不会给我们的眼睛和身心造成负担，但并非每个人都是用灯专家，不当的方式既浪费了能源，还影响健康。所以，及时掌握几种利用光源进行的小改装，让我们在家中开启健康的视界。 改装一：让光线自然过渡 改装前 改装方式：在房间的黑暗角落增加适当环境照明原理：想要眼睛真正的放松，就需要更多柔和的光源弱化功能

43

素色搭配给夏季居室一缕清风

　　炎热的夏日家居需要清凉色系的搭配,蓝色、橘黄、灰色和灰绿色，这些人性化的素色演绎的是一种永恒而清新的沉静，而看似随意的搭配流露出的则是知性、优雅的韵味，每种方案都体现了一种情绪的温度和对生活的感悟。 　

42

美国睡眠研究获多项新进展

　　俗话说：“一夜好睡，精神百倍。”睡眠对人的身体、心理、行为等都有影响。6日至11日在美国举行的美国联合专业睡眠协会年会上，美国科研人员报告了多项睡眠研究的新成果，指导人们如何合理睡眠，也告诉人们睡眠对于生活的

43

游泳后给“四处”消毒

　对于喜欢夏天靠游泳避暑的人来说，尤其需要注意的是，夏天水温普遍偏高，水里大肠杆菌、痢疾杆菌都很容易超标，所以在每次游泳前后的消毒工作就很必要了。 带眼药水，不要用手揉眼睛 在每年6~8月份高发的红眼病，游

40

铺啥颜色瓷砖危害健康

　　居室内漂亮的瓷砖容易造成视觉污染，甚至会危害人的健康！这不是耸人听闻，而是室内装饰专家最近向人们提示的一条生活信息。 瓷砖比毛面物反射高10倍 据调查显示，大多数家庭、办公建筑偏爱用颜色较亮的瓷砖进行

41

日本研究人员找到黑发变白机理

　　日本东京医科齿科大学与金泽大学的一个研究小组近日发布消息，他们证实由于保持黑发的色素干细胞的基因损伤不断加重，人才会随着年龄的增长头发不断变白。该项研究有助于推动抗老化以及再生医疗药物的研究。美国《

40

常见失眠症状几个解决办法

　　尽管人的一生1/3时间在睡觉，可很多人睡得并不好。据澳大利亚“时代报”网站报道，1/5的成年人每晚睡眠时间不到7个小时。　　美国西北大学芬伯格医学院睡眠紊乱中心主任、神经学家费利斯·齐说：“该是我们像重视营养

39

简单用钞票鉴别太阳镜功能

　　选太阳镜要看它的镜片质量，特别要注意太阳镜防紫外线的功能。那么，怎样鉴别太阳镜有无防紫外线的功能呢？其实不难，将太阳镜放在一张百元人民币上，用紫光灯一照即可鉴别出来。　　专家介绍说，太阳镜的主要作用是防强光

37

儿童房装修绿色健康是关键

　　儿童房过分讲究装饰和摆设，会增加有害气体的含量，影响到儿童身心健康；另外，儿童房中经常有地毯、床毯和各种装饰物，也容易引起室内空气污染；为确保儿童房达到环保要求，关键需要“绿色装修”，儿童房不仅需要在通风和采光

36

冰箱会缩短保质期

　　并不是每一种食品都该放入冰箱。有些食品在冰箱中，反而会缩短保质期；也有些食品不放在冰箱里，已经足以长期保存。为了节约冰箱的空间，减少用电浪费，同时保证食品的品质，让我们看看哪些食品不需要放入冰箱？　　具体来说，

43

拍姜韭菜滚猪红汤 对付尘埃

　　今年入春以来,雾霾天特别多。雾是近地面空气中水蒸汽过度饱和凝结而成的,而霾则是近地面层大量烟、尘埃等悬浮颗粒均匀游浮在空中的状况。雾霾天气对人体的健康影响圈较大,其水汽含量非常高,可导致胸闷、血压升

44

细数女人常吃苹果的六大好处

　　女人们呀，虽然类似于“天天一苹果，医生远离我”这样的话已经听得不少了，可究竟谁能说出苹果对于女性究竟有什么好处呢？ 　　理由一：吃苹果能减肥　　1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠，对于正在减肥

49

如何让刀具光亮如新

　　刀具不耐用，很有可能是平时保养不当造成的。看看热心读者是怎样保养刀具的吧。 王先生：刀用完后，即使刀变钝了，也不要用砂轮磨。这会使刀刃上出现锯齿，影响刀的使用。 李阿姨：将刀擦干净，在它的表面涂上一层松香，

50

日发现早老性痴呆症新型关联蛋白

　　近日，日本大阪大学的一个研究小组发现了一种与阿尔茨海默氏病有关系的新蛋白质，通过检测人体内这种蛋白质量的变化，可以在早期确诊阿尔茨海默氏病，从而为治疗这种疑难病找到了一条捷径。　　阿尔茨海默氏病又称早老

39

剩茶是养人的宝贝

一位老阿姨每天早上用喝剩的茶水洗脸，晚上再用来泡脚，她告诉记者，自己皮肤好、不起斑、晚上睡得也好，这都是剩茶的功劳。剩茶果真这样神奇吗？记者将这位老阿姨的做法，说给了正在北京出席全国两会的全国政协委员、国家

44

多吃含钾食物可预防中暑

　　21日13时46分，二十四节气中的夏至节气正式到来。有关专家提醒说，从夏至日起，我国气温开始进入最热的阶段。夏至之后，我国大部分地区就进入盛夏了。“夏日炎炎、长夏漫漫”，公众要当心身体中暑和情绪中暑。 　 天文专

38

高温季节预防中暑

　　每年大暑来临，因高温而引发的中暑事件时有发生，为此，济南市疾控中心提醒群众，高温季节防中暑。 疾控专家指出，中暑是指人在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症

40

夏季游泳要当心“红眼病”

　　天气越来越热了，游泳池里的人也越来越多。医学专家提醒，“红眼病”多发于夏季，传染性较强，在游泳池游泳或在公共场合上网，均有可能被传染，应注意防范。 据山东烟台毓璜顶医院和黑龙江省医院等专家介绍，“红眼病”即

43

饮水机哪里最脏

　　如今，家家户户都离不开饮水机。但人们在享用饮水机带来便捷的同时，往往会忽略对它们的清洗。 “饮水机内最大的卫生死角是水桶与饮水机相接处的接口处”，中国家电研究院、国家家用电器质量监督检验中心综合检验

44
 107729   首页 上一页 1561 1562 1563 1564 1565 1566 1567 1568 1569 1570 下一页 尾页

药品资讯 更多 >

编辑推荐

医界要闻 更多 >