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人们在走神时大脑活动更为活跃

　　加拿大不列颠哥伦比亚大学一项最新研究结果发现，人在走神时大脑的活动反而比科学家以前想象的更为活跃。　　这项研究发现，当我们心不在焉的时候，大脑很多区域的活动都有所增强。研究结果刊登在最新一期《美国科学

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教你洗蔬菜的正确方法

　　洗菜方法不当，会使蔬菜中的水溶性维生素，如：维生素B族、维生素C和部分矿物质以及一些能溶于水的糖类会溶解在水里而流失。同时蔬菜切碎后，还会增大被蔬菜表面细菌污染的机会，留下健康隐患。因此蔬菜不能先切后洗，而应

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茶垢不除　或可致癌并造成早衰

　　中国茶文化源远流长，在不少人的心目中，饮茶既能陶冶情操，又能保健养生，尤其在炎炎夏日，喝茶更是能起到祛火防暑的功效。然而喝茶虽然有益身心，如果不注意细节和习惯，却可能适得其反，保健不成反伤身。　　众所周知，茶杯、

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卫生间几个谋害健康的坏习惯

　　美国著名癌症学家曼高斯医生指出：“现代家庭的许多卫生用品应该令人警惕，因为它们含有致癌化学物!”　　被曼高斯博士列举的首先是人们天天离不开的卫生纸。他说，卫生纸多为再生纸，为了美化外观，多数卫生纸添加了染料

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日常生活中应该饮用多少水？

　　随着夏天的到来，锻炼、热、脱水这样的字眼常出现在我们的脑海中，我们平时究竟需要饮用多少水呢？　　按照英国食品标准局的说法，我们一天需要6—8杯的“液体”———大约1.2升。这样的饮用量可以帮助你正常新陈代谢，比

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教你用芳香精油中舒缓敏感

　　女人天生感性，可有时候，焦虑不安、过大的压力以及紧张等也会促发肌肤的过敏现象。除了外敷针对药物外，用精油来使自己达到放松舒缓的状态也是个好方法。在这里，专业芳疗师教你一招在办公室里也能进行的简易舒缓法—

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消除疲劳 食用枸杞最适合

　　枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹！ 　　枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积；再加上

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长时间关闭门窗看电视增患癌风险

　　德国专家发现，电视机和其他视觉放射画面可以发出一种危险的能量，如果人们在看电视时经常关闭着门窗，很容易染上癌症。　　专家们认为，包括电视屏幕在内的视频显示器，可直接影响人的眼睛、骨髓和肌肉，间接地引起紧张和

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女性喝咖啡，可以预防痴呆

　　法国和葡萄牙科学家最新合作完成的一项研究显示，咖啡因有助于保护老年妇女的智力，并可以控制女性阿尔茨海默氏症（早老性痴呆）患者的病程发展。　　过去4年里，他们对法国7017名65岁以上的老人进行了追踪调查，其中妇女41

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干扰素和抗癌剂组合治疗白血病有望获良好效果

　　日本的一个研究小组在新一期《自然·医学》杂志网络版上报告说，干扰素能控制作为血细胞源头的造血干细胞的作用，组合使用干扰素和抗癌剂或许能创造出一种效果好且副作用小的白血病治疗方法。 干扰素是一种广谱

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防止严重后果 空调使用牢记“六诫”

　　在空调使用过程中，很可能会因为使用不当而造成相当严重的后果，甚至会威胁到使用者的人身安全。但如果我们能够记住以下“六诫”，就可以避免这些危险的发生。　　一 ：电表容量不够，一定要先行增容，切莫抱着侥幸心理，以免

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选择太阳镜先要健康后美丽

春季刚到，虽然太阳还不太炽热，但太阳镜已经提前走俏了。市场上各种款式、不同颜色的太阳镜也琳琅满目，专家提醒消费者，在选购太阳镜的时候除了注意外形适合自己外，一定要注意眼镜的质量，因为劣质的太阳镜不仅不能保护眼睛，反而有损视力。贪小便宜吃大亏记者在本市不少个体经营太阳镜的流动摊点看到，他们大多没有营业执照和验光设备，而且价格低得惊人，一般要价在几十元的太阳镜，只需１０元左右就可以买到。有关专家认为，那些路边太阳镜大多是假冒伪劣产品，普遍存在着颜色不均匀、表面质量不合格、架构设计不合理等问题，而且均为塑料制

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注意 女性穿错鞋子的3宗罪

　常年在写字楼工作的女性，脚的痛苦大部分是由于穿着高跟鞋引起的问题，专家认为：所谓理想的鞋子，都应该有坚硬而柔软的跟部支撑鞋底，10个脚趾肚可以在鞋里面灵活地活动，并有舒服的衬垫和足够的内部空间。 穿错鞋子的

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生活：高跟鞋的美丽与健康

成都的女性身边偏矮小，于是，很多女性选择没日没夜的穿着高跟鞋，让自己看起来高挑。长久穿着高跟鞋，除了会出现脚趾长水泡等问题，并会引致关节炎、脊椎移位等毛病。所以，高跟鞋在帮助女人实现长腿俏臀的梦想的同时，也可

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早上起床后最该做的四件事

　　A、早上洗澡是个好习惯 早上洗澡一般来说不是中国人的习惯，但是早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛，并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更加饱满。 B、早上大便是个好习惯 这个好习惯一

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一种干细胞疗法可“精确制导”杀灭癌细胞

　　英国研究人员19日说，用基因工程改造的一种骨髓成体干细胞可携带灭癌蛋白质通过“精确制导”杀灭数种癌细胞，正常细胞在这个过程中不会受到影响。 英国伦敦大学学院的迈克尔·洛班热等人说，研究表明，骨髓间充质干

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掌握除垢小常识

　 家庭浴室，是一处独特、宁静的港湾。不过，如何保持好浴室的清洁卫生却令人头疼。其实，这是没有掌握除垢技巧所致，如果你掌握了下面几招，就可以轻松赶走浴室里的种种污迹了。 马桶：别小看用剩下的肥皂头，它的作用可不

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九种日常习惯保男人性健康

　　医学研究早就证明，很多疾病与个人的生活习惯密切相关，性健康也不例外。前列腺炎、早泄、性欲减退、勃起功能障碍、精子数减少、精子质量下降、不育等许多“性问题”都是因为不健康的生活习惯所致。　　1.每次持续

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男人酗酒易患乳腺增生

　　据《大众健康报》报道，自从17岁的女儿患上了严重的肝病后，老张精神颓废，心情十分抑郁，还经常酗酒。前不久他发现自己的乳房有些疼痛，还有些肿大。他去医院检查，结果被诊断为乳腺增生。　　河南省中医院乳腺科主任医师

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别让洗碗布带来“二次污染”

　　流感多发的季节，厨房卫生自然不可忽视。选择更清洁的洗碗布，直接决定着我们食物的入口卫生。　　空军总医院干部病房六区侯晓平主任指出，有调查显示，20%的洗碗布内隐藏着如大肠杆菌、沙门氏菌等足以导致疾病的细菌。

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