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生气的可怕后果(图)

1、长色斑。生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。 2、加速脑细胞衰老。大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。 3、胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。 4、心肌缺氧。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于

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冰水混合物是“疗伤王”

冷冻疗法既止痛又防肿

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按摩五大部位 有助防治疾病

提高人体免疫力，是预防各种病毒侵害人体的基础。养生专家指出，做好前胸、后背、脊柱、肚脐、脚这五大部位的保健，有助于提升人体免疫力。 前胸 中医认为，前胸是人体阴气所汇之处，做好前胸保健，可以改善人体肺部功能。建议将五指并拢、掌心中空，对准胸部正中间的胸骨，以适当力度拍击。每次拍击3到5下，每天3到5次。此外，也可以每天坚持用手掌以自上而下的方式摩擦前胸，每次摩擦数十次至百次。 后背 研究发现，人体背部的皮下蕴藏着大量免疫细胞，感冒后，按摩背部或进行刮痧，可以激活背部免疫细胞。平时采用热水袋热敷、配处方药

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父亲更“偏爱”与己像的孩子

达尔文在《进化论》中曾提到，男性都会“偏爱”与自己长相接近、气味类似的孩子。日前，法国国家科研中心的研究人员通过具体实例，验证了这一理论。研究人员在塞内加尔的几个村庄里选取30户家庭为研究对象，这些家庭都有两个孩子。为评估父亲对子女的偏爱程度，研究人员让母亲们填写了一份详细的调查问卷，问题包括父亲与孩子相处的时间，对孩子关爱的程度，甚至他们给孩子零用钱的数目也在调查范围之内。与此同时，研究人员还对父亲与子女长相及气味的相似度进行了评估。他们把1个孩子和3个男子的照片交给一些与被调查者互不相识的人辨认，如

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夏季装修色彩当道

　　蓝色，自然界最冷的蓝色，湛蓝的海水传递透着沁入肌肤的凉意。当奔波劳碌的人们因为气温的升高而变得烦燥不安的时候，利用简洁的家具、轻薄的布艺，在缤纷的夏日中装扮出享用不尽的舒适和清凉。　　用蓝色装饰迎接海洋

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家居警示录 家具摆放五大禁忌

　　禁忌一猛烈的阳光会令沙发表面褪色，直接影响沙发的耐用性，所以无论沙发采用哪种材料制造，都不能长期摆放在窗户旁边，尤其房间朝向西面的，就更要避免。　　禁忌二摆放影音器材的位置也要远离窗户，原因有两个:一是由于电

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饮料是危害女性健康的大杀手

　　最近，哈佛大学公共卫生研究所有研究显示，喜欢喝汽水类饮料的少女，骨折的几率是不喝汽水者的3倍，而爱喝可乐的少女，骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。 　　可乐中的磷酸可能是造成易骨折的原因，研究显示，磷酸对骨质有

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小技巧帮助你远离新鞋磨脚之苦

　　夏天即将来临，爱美的女士开始穿高跟鞋了，但是很多新鞋子买回来，脚跟和鞋之间稍有空隙就会被磨破。新鞋过小，或者皮子偏硬，都容易磨脚。 凡士林：皮鞋若跟部太坚硬，磨脚踝，则需要把跟部养熟再穿，具体的办法是用凡士林涂

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缠绕的鞋子好雅致

在2009年春夏时尚中，受复古浪漫风潮的影响，各式各样的系带露趾凉鞋大放异彩；蝴蝶结系带、缎带系鞋根、充满夏日风情的编织绑绳……鞋面的系带呈现出前所未有的多样化。风格1　妩媚浪漫值得关注的首先是系带芭蕾舞鞋，系带设计让原本平淡甚至平庸的搭配立刻显得品味十足。由于脱离了过厚的高跟鞋，风情万千的系带让高跟鞋更加轻盈柔媚，再加上飘逸的芭蕾缎带，绝对能够满足每个浪漫女性的少女情怀。也可以尝试将丝巾和绑绳等系于普通鞋子上，只需一点精心的点缀，就能打造出优雅、浪漫又不失高贵的时尚鞋款。风格2　朋克摇滚铆钉、链条都是

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常照镜子可减缓衰老(图)

女性大多很喜欢照镜子，俄罗斯的科学家发现，女性爱照镜是有科学根据的，多照镜子对身体健康好处多多，可以让人体保持健康，还能减缓衰老。《俄罗斯科学院报告》指出，任何物质和活的有机体，在外来辐射场的作用下，都会发出光、热或是声音。人在照镜子时，通过镜子反射而来的极低量辐射对人的细胞、器官和身体将会产生影响。俄罗斯科学家利用实验证明这个道理。科学家在3个试管中，分别加入等量的血液，用成直角的镜子盖住第一个试管，第二个试管则是放置在两个上下相对的镜子中间，第三个试管只用一面镜子从上面盖住，然后将3个试管置于黑暗的

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保护心脏有些“常识”可能错(图)

以下是关于心脏保健的7种观念有的正确，有的错误。花点时间，看看你的哪种观念需要更新。 1.要保持心脏健康，我只要遵守低脂肪饮食就行了。 错。一份有利于心脏健康的食谱需要含有正确的脂肪。要努力控制对饱和脂肪的摄入，因为饱和脂肪会提高胆固醇水平。避免摄入转脂肪酸(很多加工饼干、曲奇和其他零食中含有)，这种脂肪尤其危险。尽量用不饱和脂肪(橄榄油、菜籽油、花生油、芝麻和玉米油、坚果和种子等)代替饱和脂肪，这有助于降低胆固醇水平。此外，还要控制卡路里和食量，这也是心脏健康食谱的重要因素。 2.我的总胆固醇水平很低，

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不正确使用牙签惹来四危害

　　据山东省消协最近的一次调查表明，目前市场上的牙签多为木制和竹制两种，消协工作人员在最近对多家餐饮店暗访中发现，一些牙签的外包装上虽然标注“高级牙签”、“高温消毒”等字样，但大多是“三无产品”，根本没有卫生

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男人趴着睡损害生殖健康

有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。 首先，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。 另外，阴囊是男人的“小冰箱”，它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影

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空调散热片每两个月需消毒一次

　　近日，相关机构对北京、上海、广州三地的家用空调调查显示，88%的散热片细菌超标，并在散热片中检测出大量葡萄球菌、军团菌等细菌，对人体造成健康隐患。　　为保证空调的洁净，大部分家庭都有清洗过滤网的习惯。但专家指

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三种内裤女人一定别穿

　　根据女性特殊的生理特点，专家建议女性在选择内裤时应注意以下三个不宜： 　　1.不宜穿得太紧的内裤 　　女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢(多为

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八种拿酒杯方式显示你是啥性格

　　在现代人的交际中，喝酒是一种重要的社交手段。据英国《每日电讯》报道，英国伦敦大学的心理学专家格伦·威尔逊教授的研究发现，从端酒杯的方式可以把喝酒者的个性归为8个类型。　　卖弄风情型。把酒杯举到身体裸露的

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装修防潮不容忽视

　　渐入夏季，气候日趋湿热，木材含水分大，再到干燥季节后一旦水分蒸发就会产生干裂，所以夏季装修前必须对木料进行防潮处理。可以在木制品表面刷防潮漆，需要防腐处理的还要刷上底漆。购买木龙骨时，一定要选择干。　　购买

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熟食在室温下存放不要超两小时

　　6月起，上海市向公众发布细菌性食物中毒风险等级和预警信息。夏季是细菌性食物中毒的高发季节，专家提醒，熟食在室温下存放别超过两小时。　　北京中医医院消化内科主任医师陈飞松指出，夏季微生物易生长繁殖，如果烹调或

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薰衣草味道能改善心肌功能

“马上就到伏天了，每年一到这个时候我的胸口总是闷得慌，晚上也睡不好。”“最近温差小，气压低，我的心脏又有些不舒服了。”这是在广东省中医院的急诊门诊中，有心脏不适的患者提出最多的困惑。 为此，专家给这个季节有心脏不适的人支了一招儿：在家里养上一盆薰衣草，经常闻闻它的香味，对缓解心脏不适很有好处。 薰衣草的香气具有怡神、清心、止痛、助眠、舒缓压力等功效。不仅如此，近些年，医学研究还发现，薰衣草的香气还具有改善心肌功能作用,并对大脑边缘区和自主神经系统有一定的保护功能。 也就是说，睡前闻闻薰衣草,其香味就会让

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穿袜子睡觉可改善睡眠

人们在晚上睡觉时一般都会把袜子脱掉，目的是让脚部肌肉得到放松，以便更好休息，然而美国《预防》杂志刊文称，芝加哥拉什大学医学中心海伦伯格斯博士认为，人在脱衣上床后，刚开始时体温肯定会有所降低，如果此时穿着袜子，可以使双脚保持一个比较高的温度，有利于快速入睡和提高睡眠质量。生活中我们常遇到这种情况，明明睡前被子是盖好的，可半夜被冻醒后发现露在外面的双脚已经冰凉。即使在夏天，夏被或者毛巾被也总是不能保证双脚的“安全”，双脚发凉是经常的事，而且遇到闷热天气，整晚吹电扇或者开空调的年轻人也不在少数，在这种环境下保

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