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秋季关节痛刮痧治疗

秋季气温越来越低了，这个时候是关节炎的始发期，现在开始关节疼痛了，怎么治疗好呢？

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秋季正确进补法则

暑气渐渐退去，秋天正悄悄走来。那么秋季应当如何养生呢？秋季养生又要注意那些问题呢？是不是进补就好？

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老人便秘的养生偏方

老年人便秘怎么办？便秘是老年人常见的病症，来看看中医方法教你如何养生治疗便秘……

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老人养生培养“七趣”

老年人健康一直是家里的大事，怎样才能健康长寿呢？老人养生培养7趣，做健康快乐的老年人！

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白领日常抗疲劳的有效方法

工作一整天力不从心？面对疲劳无处可躲？生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养？怎样选择饮食？无论如何吃都会给身体带来一定的影响。

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范冰冰的私家保养秘籍

提及范冰冰，那是女生心中的标杆，男生心中美丽的女神。她是个健康、靓丽、幸福的山东女孩，喜欢一切美好的东西。她的大眼睛、标准小脸、白皙光泽的肌肤……令许多女性神往。不过美丽不仅靠天生丽质，也需要后天保养，冰冰有套简单至极的护肤心得，一切由“天然”开始。

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长命百岁源自七大健康共性

长寿的秘诀是什么？据广东省中医院芳村医院（又名广州市慈善医院）2010年至2012年为广州市十区两市共128位百岁老人所做的调查显示，128位百岁老人身上有七大项与健康相关的共性，值得我们好好借鉴。

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秋季白领养生小常识有哪些？5要素助白领养生

白领养生很重要，这对于改善亚健康的现象起着关键的作用，因为白领通常面临较大的压力，而且工作繁忙，饮食不定时和作息不规律是常有的事情。那么有哪些秋季养生小常识可以帮助白领养生呢？

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OL腰颈椎莫乱按 教你如何瑜伽养脊柱

长期低头伏案坐在办公室的白领总觉得脖子痛、肩痛、背痛、腰痛……以至于有些人以为自己患上了颈腰椎病，但是专家提醒，颈、腰椎不适未必是病，很多脊柱不适经过休息是可以恢复的。小编推荐瑜伽养脊柱操，让你舒筋活络。

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深秋转凉 男士频蒸桑拿易杀精不育

社会生活节奏快、工作压力大、环境污染加剧，男性精子数量与质量呈现逐年下降的趋势。专家建议男士在生活中少穿紧身裤、少蒸桑拿少泡温泉。小编推荐10大法则为男人“养精护精”！

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简单的长寿养生法

新世纪，一些国家的医学家在着力于对人类长寿问题研究的基础上，提出了一些有关长寿“新观念”的学说。

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晚餐几点吃最能长寿？

晚餐最佳时间是18点左右，晚餐后四小时内别睡觉，这样可使晚上吃的食物充分消化。

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眼袋怎么消除？妙招教你护眼驱眼袋

眼袋是很多上班族的困扰，对于上班族来说，由于工作的需求，常常需要长时间的面对电脑，时间一长很容易造成眼睛疲劳甚至是视力下降，那么对于电脑族来说如何才能保护眼睛呢？眼袋怎么消除呢？

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世界6个总统的保健秘诀

做一个国家的总统肯定比谁都活的累，因此更得有副好身体。实际上，不少总统不仅治理国家有方，“管理”起自己的身体时也很有方。

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妈咪坐月子慎喝老鼠酒 秋季坐月子攻略

民间有“一鼠顶三鸡”之说，过去很多农村女人坐月子时，有喝老鼠酒的习俗，它能防止产后风和月子病，有祛风湿、补身体的疗效。老鼠酒究竟有无疗效？秋季坐月子有哪些攻略呢？

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白领养生谨记5要素

白领养生很重要，这对于改善亚健康的现象起着关键的作用，因为白领通常面临较大的压力，而且工作繁忙，饮食不定时和作息不规律是常有的事情。

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中国古代名人养生法

中国几千年的文化中，养生的文化也十分丰富，而古代名人的养生文化是一直是我们的宝贵遗产，让我们来了解一下吧。

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小运动助长寿

一个人寿命的长短，在很大程度上取决于其身体机能的好坏。当然，正确的运动方法也是极其重要的。那么什么是正确的运动的方法呢？跟着小编一起来了解吧。

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晨起口苦怎么办？妙招解决

熬夜后口苦是怎么回事？引起口苦的原因很多，经常熬夜的人或会导致内分泌失调，虚火上升而引起口苦。想要详细了解口苦是怎么回事，有什么方法可以摆脱口苦的症状，就赶紧和小编一起看看口苦是怎么回事以及如何治疗口苦吧！

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秋季男性进补攻略

秋季的时候是我们进行身体进补的好时节，我们在进补的时候也是会出现这样或者那样的问题的，下面大家跟随小编一起来了解一下男性秋季进补的禁忌。

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