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欲望假期 享乐无罪

至尊享乐型 你生性随和乐天，对生活现状相对满意，很容易认识朋友，但同时很享受你的私人时间及独立生活。虽然你很有人缘，也喜欢和朋友在一起，但是有时候你也需要从人群中抽身而出，一个人安静地享受生活。对于金钱的态度，你是比较矛盾的，一方面你会努力工作赚钱，为自己和家人创造更好的生活环境，另一方面你也不会是守财奴，你认为赚钱的目的就是要花得让自己开心舒服，因此，你会比较向往享受型的生活方式。 适合出游：住奢华酒店玩周边景区。 快乐有理，享乐无罪，不用怀疑，你就是属于至尊享乐型！你的心里一定也有这样的想法：每天忙

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保持多钾少钠饮食习惯

研究证明，饮食中若是钠的含量过高，人体内钠钾的比例就会失衡，并因此有可能引发多种心脑血管病。增加钾的摄入量，能增强人们的抗癌能力。哪些食物含较多钾？慢性病患又应注意什么？

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脑筋为何突然“死机”

突然间失去记忆，忘了自己是谁？忘了自己来自何处？

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下蹲锻炼可养生

知道吗？当你下蹲时，双腿肌肉收缩，会“挤出”大量血液回流。因此也有人形象地将下肢比喻为人体的第二心脏。由此可见，下肢的意义远不是运动或支撑躯干这样简单，它的“良好状态”对人类健康至关重要。怎样使下肢更健康？其实很简单——下蹲。

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要丈夫增粗阴茎的女人

阴道松弛，误以为阴茎太小

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冬季居家6大安全小常识

冬天到了，我们常常会因为一时的疏忽而造成难以挽回的后果，因此，居家的生活安全，是每个人必备的常识。下面给大家准备了一些居家安全需要注意的防火防盗小常识。

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尾气污染被公认为健康杀手

假如您不时感到咽喉不适、咳嗽增多，您认为这是否与日益增多的汽车尾气有关呢 ? 广州社情民意研究中心于近日进行的“ 2008 年广州环境状况公众评价调查”结果显示，公众认为“汽车尾气污染”持续发展，难以控制，更是损害公众健康的主要污染源。更有 57.1% 的环境专家预期，未来三年“汽车尾气污染”将进一步恶化。

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噩梦也可以遗传

据英国路透社 12 月 2 日报道，一项最新发布的研究报告称，如果父母经常从睡梦中惊醒，那他们的孩子也更容易出现睡眠障碍。研究还发现，孩子在 4 — 9 岁时最容易因噩梦惊醒，近 20% 的儿童会受到这方面的困扰。这一研究发表在最新一期加拿大《儿科》期刊上。

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一个喷嚏可传染多少人

人们都知道咳嗽和打喷嚏能传播病菌和病毒。

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新房入住前宜先清洁保养

走进刚装修的新房，往往能闻到一股刺鼻的气味，这些气味到底从何而来，入住之前该做哪些清洁保养？ 据有关专家透露，在针对装修新房的一次检测中，实测样本218个，其中甲醛含量超标的达到101个；家具采样98个，其中有93个为甲醛超标。专家表示，这些物质一旦作用于人体多个系统和器官，将会出现眼刺激、咽喉疼痛与疲劳、运动失调，以及恶心、哮喘、皮炎等症状，从而引发慢性心血管等疾病并危及人体健康，因此切不可忽视。 “新房在装修完工后，最好打开门窗通风换气晾置一段时间，新买家具也需采取同样措施。”广东华绘装饰企划中心相

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温差大办公族如何保健康

近日，由于寒潮过境，气温大幅度下降，室内外温差较大，尤其是办公一族，室内不注意通风，极易患上感冒等呼吸系统疾病。只要疏于防备，它们就会抓紧一切机会展开“偷袭”，对此，我们应该如何捍卫好我们的健康呢 ?

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日本内衣零售商推出男士胸罩产品

据《中国日报》报道，谁说胸罩只有女性才能穿？男士们穿上属于自己的专用胸罩已不再是梦，日本一家网络内衣零售商近日推出了一款男士胸罩，而且卖得非常火。

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“唾液试纸”23分钟可验艾滋病毒

北京市朝阳区疾控中心日前透露， 12 月起，朝阳华人艾滋干预工作组将在辖区内推行唾液快速检测艾滋病病毒的试纸检测法。这在北京市尚属首次。

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省钱达人 网上寻捷径

网购、饭店搜索、产品试用体验……互联网的发展，让很多网民做到了足不出户就能解决衣食住行的实际问题。当然，省钱达人觉得仅仅购物还远远不够，想通过互联网获得更多优惠的消费机会，他们充分发掘网络资源的本领，值得借鉴。省钱达人1：陈小姐（网站编辑）省钱窍门：打印电子优惠券+拼客每月节省开支：200—250元“其实用电子优惠券，大多都是省下了吃饭的钱。”尚在热恋当中的陈小姐每周都要和男友在外面“腐败”几次，但善于精打细算的她总是能够找到一些巧妙的节约方法，比如网上打印优惠券便是其中之一。现在很多网站都开设了优惠券的

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感冒擤鼻涕 小心耳膜穿孔

降温几天后，不少市民患上了感冒，其中有些患者伴随着流浓鼻涕、头痛、耳疼等症状。武警部队耳鼻咽喉中心董玉礼教授指出，感冒后擤鼻涕悠着点，用力过猛或可能引发急性中耳炎，严重时会导致患者听力下降、鼓膜穿孔甚至长期耳朵流脓。

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饮食“好色”的人最健康

一直以来人们对颜色鲜亮的食物青睐有嘉，这不仅仅因为其在餐桌上五彩缤纷，点缀美化了人们的菜肴。更使人们视觉愉悦，食欲增进 !

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睡眠不足患癌率高

１１月１９日专电美国研究人员说，虽然定期运动可降低女性的癌症发病率，但这种良效可能因睡眠过少而消失，睡眠不足可能导致癌症发病率较高。

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劣质仿瓷餐具加热后释放三聚氰胺

“第五届北京高校健康环保周”近日在北京师范大学启动。国家环保产品质量检测中心特聘专家董金狮指出，奶粉包装袋微量迁移三聚氰胺问题，可能在其他食品包装材料中也会发生，特别是儿童喜爱的仿瓷餐具，也叫密胺塑料餐具，如果使用了劣质产品，儿童也可能误食入三聚氰胺。

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马铃薯连皮吃更有营养

很多人一直误认为马铃薯淀粉含量过高，是容易导致发胖的食品，因此对马铃薯望而却步。“其实大家有必要重新认识马铃薯，它富含能够产生饱腹感的柔软膳食纤维，并不会导致人体发胖。此外，马铃薯还含有丰富的钾和维生素 C ，经常食用可降低患高血压和中风的危险。”著名营养学专家赵法伋教授说。

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久坐软椅会造成男性不育

男科专家指出，常有把不能生育的责任全部归咎于女性的观念，事实上，这是非常错误的，其实有许多夫妻不孕不育的原因在男方，其中精索静脉曲张就是引起男性不育的一个常见的疾病。在男子的阴囊里，左右两边各有一条由输精管、动脉、静脉血管等组成的条索状组织，医学上称之为精索，精索里面的静脉就叫作精索静脉。由于解剖结构上的特点，以及男性生理发育等诸因素，精索静脉血管容易瘀血扩张，形成蚯蚓状的静脉团，这就叫作精索静脉曲张。精索静脉曲张时，睾丸新陈代谢所产生的有害物质不能及时排出，也得不到足够的养料，就会损害睾丸正常分泌睾酮

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