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测测你的感情特征

如今的社会，每个人都有密码，取钱不能没有密码，手机也有密码，每天用的电脑更有密码。你是如何“制造”出你的密码的？这可是会泄露你的感情特征的呀！

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空腹进食有“三忌”

在日常生活中，人们都知道膳食的营养结构要平衡，但是，空腹时如何通过科学进食来维持营养平衡呢？对此，重庆营养学专家提醒，人在空腹后大量进食某些食物，会给机体造成不利影响。因此，空腹进食应以平和、低刺激为原则，合理、均衡地搭配营养，切忌过量进食以下食品。

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口角常发炎多吃豆米饭

有些人经常出现嘴唇干燥、口角发红发痒甚至出现糜烂的情况，以为是“上火”引起的。煤炭总医院皮肤科主任刘爱玲博士说，这种情况可能是由于维生素 B 族缺乏而引起的口角炎。

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霍启刚为何偏爱郭晶晶

跳水的郭晶晶，加冕“跳水皇后”，爱情同样得意，有传其男友霍启刚已求婚成功，而晶晶亦默认将于明年退役。霍家上下对这位未来儿媳疼爱有加，有消息说霍震霆计划送上价值逾亿港元的北京四合院作聘礼，让晶晶父母安享晚年，而婚礼总花费估计逾2亿港元！ 霍启刚为何偏爱郭晶晶 四年前，霍启刚猛追郭晶晶，大多数人都付之一笑。大家都没想到2008年，他们居然传出婚讯。有人形容郭晶晶的“霍家准媳妇”地位“稳如泰山”。霍启刚为何偏爱这位跳水皇后呢？NO.1因为爱所以爱 以霍启刚的条件，要在香港找任何一个娱乐圈或社交圈的女星绝非难事

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“刺伤”男人肾脏的不良习惯

在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开始。 近年来，很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开始。 不爱喝水 大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出

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高血压少吃咸面包

英国一健康研究机构最近发现，超市里常见的咸面包片每年会使约 7000 人的健康处于风险当中。在英国人的传统饮食中，面包是食盐的最大来源，而过量摄入食盐会导致血压升高，增加心脏病患病几率。因此，英国减盐组织发表声明，号召所有的消费者联合起来共同抵制高盐的切片面包。

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戒烟最难熬“前五天”

据《健康时报》报道， 吸烟的危害众所周知，但戒起烟来却是难字当头，尤其是刚开始戒烟的前五天。中国疾病预防控制中心控烟办公室副主任姜垣，为您介绍“五日戒烟法”专门帮您熬过“前五日”。

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天津旅游亮点扫描

新华网天津电（记者周润健、孙洪磊）地处北京东南约１２０公里渤海之滨的天津，是中国四大直辖市之一，是中国沿海开放的国际口岸城市。人们常常将北京和天津并称为“京津”，以此来描述中国北方这个连成一体的地理大区和经济大区。在天津这座城市里，一边是殖民地时期星罗棋布的小洋楼，一边是中国改革开放新阵地的滨海新区。成都道、重庆道、常德道、大理道、睦南及马场道，这些再普通不过的地名在全国其他城市也有，但在天津，这五条大道却非同寻常。“五大道”地区是天津名居、名宅最为集中的地区，被誉为“万国建筑博览会”。这里因小洋楼多、

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女人腰部疼痛六大对策

女性的中段腰部，不仅是风景，也是一处健康敏感区。若忽略了对它的关爱，它便容易受伤。过度疲劳时、长坐长站时、穿低腰裤时、坐月子时……是否考虑到腰部，也在和我们一起承担。健康是一辈子的事，养护腰部同样如此。腰痛来自何方女性身体特点和生理特点，使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰痛的痛感也有不同，也代表着不同的情况。肾阳虚腰痛最常见肾虚腰痛，是女性中最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力。劳累或房事后加重。中医理论中，腰为肾之腑，主生殖和女性月经。最常见的是肾阳虚引起的腰痛，腰部冷痛，腰膝

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中青年男性熬夜当心失明

在生活中很多人都有熬夜的习惯，然而对于一些中青年人，特别是男性来说，一种非常怪异的眼病常在他们“挑灯夜战”之后悄然突袭，使视力突然下降很多，尽管患者原来的视力不错。 那么，这种奇怪的眼病究竟是怎么回事呢？它对人有多大的危害呢？所谓怪病，其实是一种眼睛视网膜的病变，它通常没有先兆，往往不期而至，尤其是在人较为疲劳时。 据了解，这种眼病并不罕见，主要发生在20～45岁的中青年男性身上，医学上叫做特发性中心性浆液性脉络膜视网膜病变。目前，此病发生率还是很高的，其中男性的发病率是女性的3～7倍，而且大部分人发病

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购物欲望增加是因饥饿激素作祟

科学家发现，饥饿时人的购物欲望会大大增加，不仅觉得食物更加诱人，对其他商品也更容易动心。 英国蒙特利尔麦吉尔大学的神经学家阿莱恩·达格赫领导了这项研究。研究人员发现，人在饥饿时会分泌一种“饥饿激素”，这种激素会提高我们对食物的注意力，同时会对大脑施加影响，让我们对货架上的食物垂涎欲滴。为了验证“饥饿激素”对人体的影响，达格赫为健康受试者注射了一定的“饥饿激素”，并向他们展示汉堡、衣服、风景等图片，同时用脑电波扫描此时大脑的变化。结果发现，食物、服饰等日用品都会让大脑中负责快乐的区域更加活跃。参与研究的达

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时尚大包伤腰 正确背包有3招

由于工作特点，如用电脑、伏案工作等，办公室女性本来就是腰椎、颈椎问题的高危人群。如再背个百宝箱般的大手袋，就让职业女性的腰椎、肩、颈、背更是不堪重负。 专家表示，人的脊柱如塔吊，左边负重，脊柱就会向左侧弯曲。如左肩背5公斤重量，右侧肌肉可能要产生15～20公斤的力量才能维持身体的平衡，这种力量最终会压迫到腰椎。加上经常穿高跟鞋，日积月累，就会加速腰背部劳损。 正确背包3个方法 ■背单肩包要经常换肩膀。背单肩包时，挎包带很容易下滑，所以女性经常要不自觉地抬高肩膀以稳住挎包带。这种姿势使肩部肌肉长期处于收缩

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食用味精五项注意

用咸不用甜

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八成少女不懂性生活后避孕

日前，烟台市计划生育指中心对 591 位平均年龄仅为 18 岁的“少女准妈妈”进行的一项调查表明，在紧急避孕药物销售量逐年增加的今天，仍有高达八成的少女不懂应如何正确地做“事后补救”。

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午餐不能一碗牛肉面了事

常言道：“早吃好、午吃饱、晚吃少”。随着生活节奏的加快，这一黄金法则逐渐被动摇，变成了“早不吃、午凑合、晚吃饱”。尤其是那些上班族，常常早上饿着肚子到单位，中午一碗拉面解决温饱，晚上再呼朋唤友吃个痛快。

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爱美女人在野外游玩的住宿提示

在风雨天气，应避免在门窗下迎风而卧，也不宜在开着的电风扇前入睡，这样容易感冒或受风而引起口眼歪斜…… 外出旅游食宿条件不方便，必须始终注意劳逸结合，不应搞连续“作战”，充足的睡眠时间是及时消除旅途疲劳、恢复体力和精力的重要保证，要按时入睡，不可在睡前太兴奋，神经衰弱者可在睡前服镇静药，在旅店里晚上不要大声喧哗和打闹，以免影响他人休息。 为了预防睡眠中被风邪和昆虫侵袭，应注意以下几点： 1.海滨、山谷、沙漠地带往往昼夜温差较大，到深夜时气温较低，入睡前应盖好被子，必要时关上门窗。 2.在风雨天气，应避免在

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均衡营养办公桌上小零食大盘点

近期一项针对办公室人群的调查显示，45.4%受访者体重指数超标，其中近80%受访者有吃零食的习惯。最受欢迎前三位的零食依次为薯片/虾条57.5%、饼干54%和巧克力51.7%。工作之余来点小零食，不仅充饥，有时还是种习惯和对抗压力的方式。营养专家说，零食能充饥补充体力，还能均衡饮食，值得提倡，关键看你怎样选择啦。零食再方便再好吃，也别代替正餐，它们根本不及正餐食物的种类丰富，不能保障营养均衡。 什么时候吃—— 两餐之间：上午十点，下午三点左右。这时你有点饥饿感，吃点东西也不会对下一餐有影响。 零食首选：

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男人对女人沉默的N种可能

越来越多的女人，越来越搞不明白，无论是热恋阶段，还是初婚时期的那个男人，他的语言细胞曾经是多么的发达：一个小时前他见你口若悬河地诉说相思，一个小时后再见你依然滔滔不绝地表达着爱恋……你头上飘落下一片树叶，他会像吟诗一般声情并茂感慨万千；你一句无关痛痒的“有家真好”的感叹，他会妙语连珠地与你畅谈几个小时……如今，这是怎么了？结婚才几年啊，他竟成了“闷罐子”。有人说：男人是行动型的动物。 那么，男人沉默的背后究竟意味着什么呢？ 英国社会学家马克经过调查发现：男人每天的说话量，是女人的一半。 但男人们也大多用

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上班族饮水过少的严重不良后果

现代人生活节奏快，每天都忙忙碌碌，常常忘记一些重要的事情，“喝水”就是其中一项。香港卫生署最新调查显示，有1/3成年人每天喝水少于6杯。专家提醒，一个健康的成年人每天应喝6—8杯(每杯约240毫升)水或其他饮料(如果汁、茶等)，否则极易出现脱水，对身体健康造成伤害。这份由香港卫生署公布的调查报告，发表于最新出版的《非传染病信息天地》上。在今年4月至5月期间，卫生署访问了超过2000名年龄介于18—64岁的香港人，结果显示，约有超过1/3的人，平均每天喝少于6杯水或其他饮料。按性别来分，男性喝水不够的占到

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睡眠过久带来三大风险

大家都知道，睡觉太少人就会生病，很多人却不知道，睡得太多同样不好。近日一则消息称，美国的研究人员发现， 50 岁以上女性每天睡 9 小时中风风险增加。记者昨天在采访中也了解到，如果睡眠过多，不仅消除不了疲劳，还会影响健康和智力。在睡眠时间中，死亡率最低的睡眠时间约为 7 小时。

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