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白领保胃战

胃病在日本被称为“现代企业病”，很多人抱怨：“没有一天胃不痛”！现在这种疾病也迅速在中国上班族中蔓延。专家指出：因为人的胃肠道拥有的神经细胞在体内居第二位，反应很灵敏，很容易接受外界刺激，所以生活节奏紧张，压力过大，饮食不规律等因素都导致了都市白领胃病高发。好在，胃病是一种慢性迁延性疾病，所以，胃病发生前有很多早期症状，如：胃痛、胀气、嗳气、泛酸等等，甚至连打嗝也是胃在向我们发出严重声明！如果我们都能准确接受并重视这些讯息，及时养胃护胃，打赢保“胃”战其实不难！ 胃病为什么找上你？ 白领遭遇三大“胃”机

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妈妈用手机 孩子表现差

如今手机是现代生活的必需品，工作生活都离不开它。但据香港《大公报》报道，美国研究人员的一项调查发现，生活中母亲经常忽略了手机对孩子的影响。 　　加利福尼亚大学洛杉矶分校公共卫生学院的研究人员调查了1315

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洗澡八窍门 让身体不得病

　　１．食欲不佳时用热水刺激胃部，待身体暖和后，再用２０摄氏度左右的水在胸口周边画圆式喷水，每冲５秒休息１分钟，重复五六次。[推荐阅读：长寿洗澡法 让人活百岁。 　　２．肌肉疼痛、脖子僵硬时在疼痛部位以４０摄氏度的热水喷５分钟左右。

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冬季女性的六大保健误区

寒冬时节，气温低，湿度小，对人的生理机能和身体状况均有一定的影响。人体为了适应冷的气候，就会采取一定的防御和保护措施，但如果单凭经验和感觉，有些方法常常会陷入误区。

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养发，从精神生活做起

史载，春秋战国时期，吴国的大夫伍子胥为了混过昭关，一夜之间急出了满头白发。 近来也有报道说，国内某高官因贪污被撤职查办，由于承受不起从高官落至阶下囚的心理打击，短短三个月，头发变得花白。 由此看来，传说中“伍子胥一夜急白头”可能是文学上的夸张写法，但也非虚传，这可归属于精神紧张性白发病。 精神紧张性白发病，其特征就是毛发迅速变白，与精神因素引起的内分泌失调有关。 此外，精神过度紧张、刺激等，也可使供应毛发营养的血管发生挛缩，继而使头发根部的毛乳头制造黑色素的功能发生障碍；而且即便还能产生黑色素，也因输出

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钟表对家居风水的影响

钟表是我们必不可少的日常用品之一，你可知道它对家居风水也有很大的影响。 　　时钟可以避煞，如果房屋有构成“煞”的，可把钟对准煞气的方向的位置悬挂。如：宅居内门门相对，门窗构成一直线，可在相对的一直线上的某一

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运动才能对抗橘皮

据加拿大广播公司报道，保持正常体重是对抗橘皮脂肪的有效方法，但橘皮脂肪并不是胖子的专利。很多人减肥之后也会出现“橘皮”。要赶走难看的“橘皮”该怎么办？听听新加坡健康专家的5点建议吧。 　　1.减少摄入盐

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慢性疲劳的刮痧治疗

慢性疲劳综合征是因体力、脑力日积月累地透支，加之精神压力过大，导致反复出现的一组慢性症候群。表现为失眠多梦、心慌、记忆力减退、脱发、白发、心情抑郁、焦虑或紧张、恐惧，以及一些躯体症状（如腰酸背痛、头晕头痛等）等，且这些症状往往在充分休息后仍得不到缓解，日久不但体力、精力下降，机体免疫功能亦下降，诱发许多疾病。因此，必须给予足够的重视和必要的防治措施。 刮痧不失为一种简便的疗法，病人在家就可操作。当然，症状比较重或有特殊不适时，最好请教专业医生，以免贻误病情。 根据不同的症状，在不同的部位进行刮拭。方法如

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6大杀手追袭白领的健康

杀手1：工作时间长 白领工作的最大特性，就是工作时间长，人们常常发现办公室亮起挑灯夜战的灯光也就不足为奇了。 杀手2：工作压力大 白领排名第二的特性，是工作压力大。深居各行各业的白领阶层汇

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女人九种不健康的身体暗示

1.腰疼：这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。 　 　 2.易怒：因为一点

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家庭急救药箱你会配吗？

当人遭遇意外事故或急病袭击时，除了掌握必要的急救措施外，如果家里还有一个急救箱，会给你带来很多方便，即使是应付常见的小伤、小病，也能得心应手。 　　配置内容 　　1.准备一些消毒好的纱布、绷带、胶布，脱脂棉也

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在西茶馆里享用“时间”

　　还记得香港歌手陈慧娴温柔浅唱的那首《红茶馆》吗？“红茶馆，情侣早挤满，依依爱话未觉闷”。其实，在一间温暖的茶馆里，无论是一个人、两个人，或是三五知己，一壶茶，一件点心，便是一个悠然的下午。 　　在西茶馆里，偷得浮生

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女人，为什么要穿上丁字裤？

　　为什么要穿丁字裤？凭自身体验而言，我觉得丁字裤确实不是一款舒适的内衣，但是有时候，它却可以成为解决你穿衣烦恼的必备品。如果你像我一样也这样认为——相比于一条性感的无感内裤，丁字裤更像是件刑具。不如来看看以

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感冒了吃点醋溜菜

　　昏沉、食欲不佳、头疼、咳嗽……这些感冒症状大家都不陌生。平时最喜欢的菜，到这时也会觉得一点味儿都没有。不过，即使胃口不好，饭菜也得照吃，开胃的醋溜菜不上火，是个不错的选择。 　　醋是酸性调味品，在烹调中必不

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24节气:小寒饮食养生篇

　　冷气积久而寒 小寒是一年二十四节气中的第23个节气。小寒时，太阳运行到黄经285度，时值公历1月6日左右（1月5日～7日）。小寒之后，我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。俗话说，冷气积久而寒。此时，天气寒冷，大冷还未到

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女人生育天赋的8大隐患

　　许多时候，看到身边一些聪明又可爱的女子，享受着爱情，追逐着成功，因为怀孕计划还比较遥远，她们并没有对此投入太多关注，她们会在极度疲倦时点起一支香烟，一闪念："怀孕前，提前半年戒掉它！"殊不知，她们已在浑然不觉地透支着女

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游走咖啡之都，浓情品味之旅

　　墨尔本不断繁荣的咖啡文化使其澳大利亚“咖啡之都”的美名享誉天下。时尚的咖啡店散布在整座城市的大街小巷，而墨尔本宽敞大气的街道尤其是探寻那些备受当地人欢迎的神秘咖啡小屋的最好去处。 　　在城市的边际

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警惕生活中的有毒家居用品

1、空气清新剂大多含有苯酚，人体吸入后，会产生呼吸困难和头痛，并刺激眼睛。接触皮肤后，还可能导致脱皮，引发发疹。 替代方案：用自然方法清新空气，如养盆栽植物，或摆放柚子皮。 2、大部分漂白剂都含有一种名为

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九种症状暗示身体在闹“情绪”

　　有时候，人的身体会有一些小病小痛，或许你不会很在意，觉得忍忍也就过去了。但是实际上，这些现象有可能正是你身体病症在萌芽的暗示。下面给大家介绍9种症状，它们或许正在暗示你的身体在闹“情绪”。 　　1.腰疼 　

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男人四十身体要经常“检修”

胃痛40岁男人有可能被光顾的胃病有胃炎、胃溃疡、胃出血等，你是不是总是肉山酒海？

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