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智慧药出现 抑制肝癌细胞生长

肝癌治疗中出现“智慧药”，能控制癌细胞生长，延长病人的寿命。

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嗜吃成瘾，警惕“荔枝病”

苏东坡那首脍炙人口的诗句把荔枝的美味表现得淋漓尽致：日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。的确，在南方，荔枝成为大众的消暑佳果，男女老少也难以抵受其鲜嫩多汁的诱惑。但是，荔枝并非多多益善，炎炎夏日，“一啖荔枝三把火”，吃得多荔枝易“上火”是不争的事实。

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5种不同质地窗帘清洗小窍门

不同质地的窗帘有不同的洗涤方法，在清洗时最好能“对号入座”，这样才能保证窗帘的使用寿命。 棉、麻窗帘：可以直接放入洗衣机中清洗；除了使用洗衣粉之外，最好加入少许衣物柔顺剂，能让窗帘洗后更加柔顺、平整；容易缩水的面料应尽量干洗。 花边窗帘：饰有花边的窗帘不适合用力清洗。清洗之前可以用柔软的毛刷轻轻扫过，将表面灰尘去除。 绒布窗帘：绒布窗帘的吸尘力较强，拆卸之后应用手将窗帘抖一抖，令附着在绒布上的表面尘土自然掉落，再放入含有清洁剂的水中浸泡15分钟左右。绒布窗帘最好不要用洗衣机清洗，建议用手轻压滤水。洗净之

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家庭的消毒方法

节日期间，亲朋好友免不了团聚。为确保家庭成员的身体健康，下面介绍常用的家庭简易消毒法： 食具与砧板：食具一般用沸水煮15～20分钟，或用84消毒液浸泡30分钟。 衣物与被褥：对化纤衣物，可用0.1%的84消毒液浸泡60分钟，也可用2%至5%来苏尔液浸泡1～2小时，然后用清水洗净。对于皮革及丝织物，可用福尔马林溶液熏蒸，或放在日光下暴晒4～6小时。 家具：可用0.1%的84消毒液或5%漂白粉溶液喷洒擦拭。 便器：可用1%漂白粉上清液浸泡30～60分钟。 空气：关闭门窗后，取食醋(按每平方米10毫升)置于容

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木质家具如何保养防虫

　　提问：我家有部分家具是木制的，但因为砍的季节不对，已开始生虫。我想问一下有没有什么好的防虫和驱虫方法？ 　　回答：尽量在装修或之后的时间里面喷防虫水，购买的纯木家具一定要确保经过防虫处理。春夏之际，开窗户时最好

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每天吃西瓜可以有效抗衰老

高温来临，吃几块西瓜，既解渴又消暑，难怪人们将它誉为“瓜果之王”。中国园艺学会西瓜甜瓜协会常务理事、西北地区科研生产协作组组长张显教授告诉《生命时报》记者，西瓜含有丰富的维生素、蛋白质、铁、钙、钾、磷、镁、锌等多种矿物质以及谷氨酸、精氨酸、果糖等，是不可多得的好水果。 西瓜品种很多，市面常见到的有以下三种，一是黑美人，这种西瓜果实呈长椭圆形，瓜较小，果皮深黑绿色，有不明显的条纹。一般较为早熟，果皮薄而坚韧，肉质鲜嫩多汁。二是花皮西瓜，椭圆形，瓜比较大，瓜皮颜色浅绿和深绿相间，北方较常见，较晚熟，口感脆，

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马尾扎得太紧真的会导致脱发

对不少人来说，头发以不可控制的速度脱落，是令人非常恐慌的事情。那你有没有想过，脱发有可能是你自己的发型导致的呢？ 其实，梳得很紧的马尾辫、时髦的新疆姑娘式的小辫子、扭缠式的发型、运动时束紧额发的发带等，都会拉起你的头皮，长此以往就可能导致不可逆的头发脱落，这种情况就是医生们口中的“牵引性秃头症”。 有调查发现，喜欢把卷发拉直或者编辫子的东印度或非洲裔美国人，常扎马尾辫的妇女和儿童，脱发问题尤其严重。几年前，护士也被发现是脱发问题突出的群体，《国际皮肤科杂志》的研究就发现，她们老使用发卡别住护士帽的头皮部

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看电视时宜打开窗户

看完电视后，最好洗洗脸，以防由于屏幕的静电效应，而在面部积落灰尘，影响皮肤健康。对于这点，人们已经逐渐接受了。但是对于看电视时应当打开窗户这一常识，人们却似乎没有加以注意。 最近，西德一位专家发现，电视机和其他视觉放射画面可以发出一种危险的能量，如果人们在看电视时经常关闭着门窗，则容易使人染上癌症。尤其是录像厅，在放电视时，关上了门窗，拉下了窗帘，如果还加上开着冷气的话，则更具这种危险性。最近在香港的一家报纸上，就登载有“关窗看电视易染上癌症”的警告。 不少研究还表明，荧光屏中可辐射出少量的电磁射线。经

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教你八个小秘方治“脚气”

脚气是足癣的俗名，下文提供的治疗脚气的8个小秘方，仅供参考。 1.脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨便可治愈。 2.用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处。随配随用，轻者1次，重者2次至3次可愈。 3.用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气。 4.夏天脚癣犯了，可将患脚洗净揩干，再用风油精涂搽患处，每天1次至2次，一般数次便可见效。 5.取香烟灰撤在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。 6.犯有多年脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。 7.绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚有特效。 8.取麦饭石1000克

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喜欢听MP3，这样保护耳朵

常听MP3会造成听力损伤，这是很多人都知道的，但是大多数人依旧如故，总存在着侥幸心理，觉得自己不会是受伤的那一。其实，只要是长期的声音刺激都可能会造成毛细胞的损害。

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朋友是人生的拐杖

如果我们留意自己在这三个月内接触到的所有不同的人，我们会惊讶地发现自己已经碰到数百人之多，然而，这些接触中大部分是短暂而肤浅的，这就是所谓的泛泛之交。 在我们这样一个快节奏的、多变化的社会里，我们需要两类人际关系，一是我们的家人和知己，第二就是上面提到的交情泛泛的社会关系。第一种关系让我们找到生活的支点，体会到接纳和被接纳，分享生活的喜怒哀乐，互相扶持；第二种关系让我们可以互相服务，共同合作完成任务。 安妮塔和盖尔虽然她们具备很多不同的方面，如成长背景、年龄、宗教信仰等，但她们照样建立了可以深交的亲密关

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盘点酒后不应该做的七件事

酒喝多之后，全身难受不堪。近日，美国“福克斯新闻网”刊文指出酒后应该做什么，不应该做什么，对于缓解醉酒症状十分有效。

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“鼠标手”伤害，你知多少？

今时今日，网络以迅雷不及掩耳之势普及全球，促进了IT行业的发展，随着这个群体的不断壮大，现代文明病“鼠标手”正在蔓延并且日益影响着人类的生活和工作，更有人戏称，人类进化的结果是右手只剩下两根手指头。“鼠标手”曾是美国20世纪90年代主要的职业病，当时造成相当大规模的雇员残疾。美国职业安全卫生研究所更将这种损伤列为影响工作的十个首要问题之一。

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教师保健五须知

1、要注意防止咽喉炎。长时间讲课加上粉笔尘刺激，很容易患咽喉炎。教师平时应多喝开水，戒除烟酒等不良嗜好，减少烟酒等辛辣食品刺激。有咳嗽、多痰、喉痛等症状时，可含化喉片，并及时诊治。2、要注意防止颈椎、腰椎病。教师因长时间伏案工作，颈椎、腰椎经常处于同一姿势，极易患颈椎、腰椎病。因此，工作一段时间后应加强颈部、腰部的运动，如发现颈椎、腰椎有疼痛、麻木等现象应及时诊治。3、要注意防止静脉曲张。长时间站着上课，腿部承受压力大，易患静脉曲张，故教师在上课时要经常走动。这样既活跃课堂气氛，了解全班学生的听讲状况，

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食品进出冰箱有讲究

一、熟食品进入冰箱前须凉透。食品未充分凉透，突然进入低温环境中，其带入的热气引起水蒸气凝聚，能促使霉菌生长，导致整个冰箱内食品霉变。 二、冰箱中取出的熟食品必须回锅。冰箱内的温度只能抑制微生物的繁殖，而不能彻底杀灭它们。如食前不彻底加热，食后就可能致病。 三、食物解冻后不宜再进冰箱。反复冷冻会使食品组织和营养成分流失。 四、冷冻食品宜在室温中自然解冻。不宜采用自来水冲淋、热水浇等方式解冻食品。因急速解冻，冰晶体会很快融化，营养汁液不能及时被纤维和细胞吸收而外溢，导致食品质量下降。

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伤口结痂很痒 擦点乳液吧

大家都有这样的经验：疤痕快愈合时会很痒，使人有抓挠的冲动。给你一个建议：在伤口周围擦一点保湿乳液就能避免发痒了。 在皮肤伤口愈合的过程中，血小板会促进伤口愈合，伤口渐渐由潮湿转为干燥。这时表皮细胞会刺激痒神经受器，所以人会感觉皮肤很痒。 看来皮肤发痒是伤口将要愈合的正常现象。别用手抓，避免伤口又破了。在伤口周围擦一点保湿乳液，避免干燥就不会发痒了。

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真丝难服侍 积累对策“四”

穿真丝服装感觉舒适，但难服侍。我将数十年工作积累的经验，对真丝的了解，对付真丝的办法介绍如下。 1、缝制方法：在裁制丝绸服装以前，除了纯涤纶、纯锦纶织品以外，真丝需要先落水、缩透，落水时深浅织物一定要分开，不然会搭色(切记)。 ①针脚不能密：缝针要细，宜用9号或11号针，针距一般每厘米4～5针，因为纤维细，如针脚密会影响纤维牢度。 ②尺寸要放大：特别是热天穿的衬衣袖笼，西裤腰围直裆都要放大一点，因为夏天容易出汗，太小了容易并缝。 2、洗涤方法：不注意会造成起毛、发花、破损及褪色。将香皂及中性皂液溶解后，

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忌！女人最伤身的睡觉习惯

人的一生中大约有1/3的时间要在睡眠中度过，睡眠是人体力和脑力恢复的最佳形式。因此，为了身体健康，请不要在睡眠时人为地给身体增加负担。

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看病前 医生来不及说的忠告

到大医院看病，往往苦等一个甚至几个小时，最后与医生交流的时间却短得可怜，想听听医生的详细建议更成了奢望。不过日前，美国《真简单》杂志刊登出10个学科医学专家来不及嘱咐患者的话，值得一读。 一、肿瘤专家：梅奥诊所医学院肿瘤学教授爱德华·T·克雷甘 1.肉最好煮着吃。高温火烤会使肉中氨基酸分解，并形成致癌物质。因此肉食最好烧煮。 2.养只宠物。可以增加人体内的内啡肽和催产激素，并能降低应激激素皮质醇，从而提高人体免疫力。 3.午餐慢慢吃。学学意大利人从容不迫地享受午餐，能够保护心血管，延缓衰老。 二、妇科专

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用热毛巾敷头部可以降低血压

　　肚子疼，用热水袋敷一会儿；落枕了，热敷一下脖子……可以说，热敷已成为一种家庭常用的辅助治疗手段。中国中医科学院老年病中心主任李跃华教授说，热敷有提升患部温度，使皮下血管扩张，促进局部血液循环，加快局部组织新陈代

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