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“香”的食物可消除疲劳？

科学研究发现，香菜、香葱、香菇、香蕉等一些带“香”字的食物，具有良好的消除疲劳、恢复体力的作用。

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纸杯加热释放毒物

可能我们并不知道，纸杯分冷饮杯和热饮杯两种，它们“各司其职”，一旦“错位”，就会威胁到消费者的健康。

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做个“玫瑰花”女人

女人，每个月的“那几天”，如期而至的苦闷，心情低落、小腹疼痛，让您困扰不已。此时此刻，不妨静下心来，值着午后阳光点点，品尝下味甘微苦、性质温和，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶，安安静静、轻轻松松做个“玫瑰花”女人。

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交富裕朋友会“伤身” 妒忌是主原因

　　研究表明盲目与身边朋友攀比对身体有害无益 妒忌及挫败感可能是主要诱因 与那些认为自己已尽力做到最好的人相比，社会等级较低的人患病可能性高出22%。 在朋友和邻居的“光环”下黯然神伤的人群，极易患上

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掌握卫浴间干湿分区三个妙方

洗个热呼呼的澡之后，整个浴室俨然成为蒸气室，当你舒舒服服的走出浴室，烟雾缭绕的情况，却让下一个如厕的人，感到闷湿无比，湿湿的地板更是令家庭主妇头痛不已，并是浴室滑跤的起因与霉菌滋生的温床！你是不是也很羡慕饭店干湿分明的卫浴空间呢？想要浴室干干净净、窗明几净，只要掌握干湿分离的法则，就可以让你轻而易举的办到。1.加装拉门、浴帘，让泡澡、冲澡一室ok！想要享有干湿分离的洁净空间，最便捷的方法就是加装卫浴拉门或拉帘，淋浴拉门的好处，可以阻隔洗澡时所制造出来的大量蒸气与水珠；而拉帘只能局部阻隔水珠四溅的湿瘩感。

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“秋老虎”天气到来谨防流感

随着立秋、处暑节气的到来，“秋老虎”天气也随之而来。市疾病预防控制中心提醒市民，这一季节，市民应做好预防流行性乙型脑炎、流行性感冒（含甲型H1N1流感）和肠道传染病的发生。田间作业和户外工作时注意做好防护，预防高温中暑和农药中毒事件。市疾控中心专家介绍，急性出血性眼结膜炎（俗称红眼病）是由肠道病毒引起的一种传染病，潜伏期一般为1－2天。临床表现为结膜水肿、充血、点片状结膜充血，伴眼球异物感、流泪、眼痛等症状。主要通过接触传播，如公用毛巾、手帕、浴巾等，夏秋季为流行季节，其中八九月为流行高峰。专家提醒市民

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阅读表达情绪的词汇会影响面部表情

新华网北京8月11日专电荷兰一项最新研究表明，人们阅读到与“笑”相关的词汇时，面部肌肉将被激活，会自发做出“笑”的表情。据合众国际社10日报道，研究人员让一组学生面对监视器阅读包括“笑”、“哭”、“有趣”和“沮丧”等表达情绪的动词和形容词，当读到某一词汇时，与该词情绪对应的面部肌肉会被激活，并做出相应的表情。例如，当读到“笑”时，负责“笑”的面部肌肉会有反应，而负责“皱眉”的肌肉却毫无反应。研究同时指出，阅读表达情绪的动词所引起的面部肌肉反应要比朗读相关形容词强烈。目前，这一研究成果已被刊登在美国《心理

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因地制宜选合适墙衣

许多人的确有这样的疑问，住家墙壁到底该粉刷好还是贴壁纸好？按照一般性的回答，大多建议采用粉刷，主要原因不外乎“潮湿环境下，壁纸容易坏掉，使用粉刷墙面较耐久”，这些说法都对，也很理所当然。“你家墙壁穿什么衣服？”这是很有趣的问题。有位客户第一次找设计师，来和我谈他家的需求时，冷不防地丢出这个问题来问我，看我一时间会意不过来，才笑着解释：“就是刷漆或贴壁纸啊！”原来他想知道设计师家是做哪种墙面，也许可以参考。因地制宜活选择许多人的确有这样的疑问，住家墙壁到底该粉刷好还是贴壁纸好？按照一般性的回答，大多建议采

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服用阿司匹林可降低结肠癌患者死亡率

美国研究人员11日公布研究成果称，服用阿司匹林可以有效降低结肠癌患者的死亡率。这项研究成果将刊登在12日出版的新一期《美国医学会杂志》上。美国马萨诸塞总医院和哈佛大学医学院的研究人员对1279名结肠癌患者进行了为期20多年的研究。在研究之初，这些患者体内的癌细胞未扩散至身体其他部位。研究人员发现，在研究期间，确诊患有结肠癌后开始服用阿司匹林的患者死于结肠癌的几率比未服用者减少了30%，前者因其他健康原因死亡的几率也比后者低21%研究人员推测，阿司匹林可能通过抑制环氧化酶－2减少了结肠癌患者的死亡率。环氧

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新家居消除甲醛四步走

第一步：开窗通风三个月 由于现代家庭装修和家具，甲醛通常作为黏合剂的原料隐藏在人造板的夹层中，挥发极为不易，通常需要8~15年才能够挥发掉。而受甲醛影响最严重的群体当数孕妇和儿童，由于这些特殊群体免疫力差，极易感染多种重症。 新房装修完之后，一般都会有难闻的气味，事实上，这种气体对人体造成危害远比它的味道更加可怕。一般气味及污染源于油漆或涂料中，如苯类等。在装修的最初三五个月内，通风可“吹”掉约80%，气味降到一个较低的水平。如果想达到无害标准，则至少需要通风12个月以上。 第二步：空气检测不可少 开窗

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女人，请好好保护你的私处

卫生巾被誉为“二十世纪影响人类十大发明”之一，在日常生活中成为女性不可或缺的一部分。目前市面上卫生巾的品种越来越多，有药用的，有干爽网面的、棉质网面等等。别小看这些看似普通不过的小用品，许多女性朋友们在使用过程中仍存在着许多误区。

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研究显示高脂肪饮食短期内亦危害健康

英国一项最新研究发现，无论长期还是短期，高脂肪饮食对健康的危害都十分明显。动物实验显示，老鼠仅进行9天的高脂肪饮食，其运动能力和大脑机能便明显下降。英国牛津大学12日发布新闻公报说，该校研究人员先让42只实验鼠进行低脂肪饮食，即饮食中只有7.5%的热量来自脂肪，大概相当于人类只吃燕麦和干果等。随后，研究人员为其更换了高脂肪食谱，饮食中约55%的热量来自脂肪，相当于人类食用油炸食品等。结果发现，与低脂肪饮食相比，实验鼠高脂肪饮食后在跑步机上的运动能力明显下降：到高脂肪饮食后的第五天其所能奔跑的最大距离就缩

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调查显示：乐观的女性更长寿

面对半杯水，乐观的人想：我还有半杯水；而悲观的人却想：我只有半杯水。虽只有一字之差，但两种人面对生活的态度完全相反。美国研究人员发现，乐观女性往往比悲观女性长寿。 大型调查 美国匹兹堡大学研究人员对97253名女性进行调查。受访者年龄在50岁至79岁之间，参加调查时都没有癌症及心血管疾病。 研究人员要求受访者回答一份调查问卷来确认乐观或悲观程度。乐观者对“情况不明朗时，我通常预期最佳结果”这类问题回答“是”，而悲观者则对“我总是把事情搞砸”这类问题说“是”。受访者问卷得分在26分或26分以上属于乐观主义

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金霉素眼膏妙用多

金霉素为四环素类抗生素，可以杀灭立克次体、支原体、衣原体、非典型分枝杆菌以及螺旋体等，适用于敏感金黄色葡萄球菌、化脓性链球菌、肺炎链球菌等革兰阳性菌及流感嗜血杆菌等敏感革兰阴性菌所致浅表眼部感染的治疗，但同时也可用于其它部位敏感菌感染的治疗。 一管金霉素眼膏，使用方便，适用病种较广，可于家中常备。 结膜炎：俗称红眼病，可先用温水清除分泌物后，涂金霉素眼膏，闭眼休息片刻，让药物充分发挥作用，1天3次，晚上临睡前再涂1次。 麦粒肿：俗称偷针眼，发病后切勿用手挤压，以避免引起其它并发症。尚未形成脓肿前，热敷疗

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二十岁之前，少女别穿高跟鞋！

登上高跟鞋，挺胸收腹，人自然显得挺拔、轻盈，风姿绰约。然而，专家提醒，女孩子过早穿高跟鞋，可能引起骨盆和足部形态发生变化。因此，20岁以前的少女不宜穿高跟鞋。

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三招排出体内“垃圾”

　　人在新陈代谢时会产生很多人体垃圾，这些垃圾过量沉积在体内，如果不及时排除，会使人慢性中毒，从而引发多种疾病。下面三种简单方法，可轻松排出体内“垃圾”。　　主动咳嗽排肺中垃圾　　肺是人体最易积存毒素的器官之

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撒娇唠叨哭泣可让女人更健康

　　爱情诚可贵， 健康价更高，为了生命应该不顾一切，虽说下面这些小“手段”会让你的另一半有些怨言，可身体是自己的，不出毛病是关键。　　一 唠叨　　日本一位著名心理学家对5700名24岁以上的女性调查发现，半数以上的年轻

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早晚喝两杯茶可延缓女性衰老

　　绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也

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肠胃问题多因饮食不当

调查显示，夏季因饮食不当引发腹泻或肠胃不适的人群高达六成 三成人直接食用从冰箱内取出的食物，超过84%的人从来不清理或偶尔清理冰箱 尽管已经立秋，天气依旧炎热。每年这个季节，肠胃疾病的患者大量增加，形成一个门诊小高峰，这与许多人不当饮食有很大的关系。 而最近的一项调查表明，夏季里，六成人因饮食不当引发过肠胃问题，而八成人夏季习惯于吃凉的或冰箱食物。 专家认为，夏季要特别重视饮食安全，尤其是冰箱食物的卫生。 逾八成人不清理冰箱半数人食物保存不当 随着夏季到来，冰箱的使用一下子频繁起来。虽然冰箱对于食品有防

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夏季饮茶宜饮热茶

夏季，也以喝热茶为好。茶中的各种有效成分，在热水中溶解度高，所以，喝热茶可以吸收茶叶的营养成分。据了解，水在胃中并不能被吸收，入胃的水需流入小肠才能被吸收。500克冷水，需要40-50分钟才能完全流入小肠。如果喝的是热水，可以加速胃壁收缩，促进胃的幽门开启，使水能很快地流入小肠而被吸收。所以，喝热茶，能尽快地满足人体对水的需要。“喝热茶解渴”，其道理就在于此。 饮热茶可消暑解渴、清热凉身。热茶有促进汗腺分泌的作用，使大量水分通过皮肤表面的毛孔渗出体外，以达到散热降温的目的。每蒸发1克汗水，可带走0.5千

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