科普
生活养生
心理健康
美容减肥
中医健康

扫一扫查看
更多健康资讯

治疗中暑可试试刮痧

刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。

46

提醒：劣质餐巾纸有“毒”

近日，有消息称，国际纸浆一年涨价190%，纸巾和卷纸的价格也水涨船高。而专家指出，如果使用了添加荧光增白剂、滑石粉的纸巾对身体十分有害。因此，购买纸巾最好选择相对安全的原浆纸，外出就餐最好自备纸巾，尽量避免使用餐馆的劣质餐巾纸。

42

治疗中暑的十三个小偏方

中暑是人体感受暑热后引起的疾病。暑为夏病之首，中暑的“中”字，形容暑热侵犯人体，来势凶猛，有如箭头石块猛烈击中人体一样。当环境气温超过32℃时，就可能有中暑发生。本病的发生除与高温、高湿、通风不良等有关外，还有每个人的身体健康状况密切相关。临床常用的主治中暑的偏治疗中暑方法如下。

41

中医防中暑的4个小验方

中暑主要表现为头痛、头晕、恶心、呕吐、胃肠不适等。夏季长途旅行、高温环境下工作者，需预防中暑。

45

防狼术：膝盖踢对方要害

“夜间遭遇歹徒一定要镇定，踩脚、击打面部、用膝盖踢对方要害。”昨日（22日），在湖北大学知行学院，退伍老兵胡波手把手向30多名女大学生传授“防狼术”。

42

贴士：粗粮蒸熟食用最健康

粗粮是相对于大米、白面等细粮而言的。粗粮主要包括两类：一类是没有经过精加工的糙米、全麦等；另一类是除去水稻、小麦外的各种杂粮。比如谷物类的玉米、小米、黑米、紫米、大麦、燕麦、荞麦等，杂豆类的黄豆、绿豆、红豆、黑豆等。粗粮能降低胆固醇，减少慢性病，比如心血管疾病、2型糖尿病和癌症的发病几率。另外，粗粮还能促进消化功能，缓解便秘和平衡肠道菌群。

44

夏季凉水冲手腕可降温防暑

天气热，尽量避免在强烈阳光下进行户外活动，同时要采取防晒措施，多喝水，特别是盐开水，随身携带防暑药物。如果发生中暑，应将病人抬到阴凉通风的地方，用冷毛巾敷在病人的头上和颈部，然后送往医院治疗。此外，专家还建议，掌握一些简单的预防常识，就可以减少中暑的发生，即凉水冲手腕可快速降温。

50

酷夏为身体安道“防火墙”

中医认为夏季是一年中阳气最旺的季节，人们最容易出现“上火”症状。随着气温一天天升高，最近各大医院的“上火”病人也在直线上升，主要表现为头晕、头痛、食欲不振、喉咙肿痛、牙龈肿痛、口舌生疮、大便干燥、小便发黄、腿脚浮肿、全身无力等症状。“火”是一种中医所描述的内火，现代医学解释为各种原因引起机体代谢产物和有毒物质在体内积滞而产生的症状。原因有四：⑴夏季气温高，人体的水分通过出汗、呼吸而大量丢失，造成组织失水过多、肾脏排毒功能和肝脏解毒功能下降，从而引起代谢产物如乳酸、丙酮酸、肌酸、尿酸等有毒物质积滞；⑵饮食

45

男人为啥都爱世界杯？角色转换助减压

在这个夏季里，不少女性会发现她们面前的男友、丈夫不再熟悉，甚至发现自己成为现实中的“足球寡妇”：他们为了一个进球从沙发上跳起来咆哮，半夜三点抱着啤酒瓶恨不得钻进电视里去，碰到支持的球队比分落后或是输了球，更是池鱼遭殃——家里的孩子战战兢兢，生怕触着雷。

49

高温夏季 6大出游防暑必读

高温时节出行必须掌握以下六大注意：

47

世界杯最惹人注目的四类女人

　其实女人跟足球一样，都具备令男人血脉贲张的功能，要想在世界杯期间把男人的视线从足球上扯回你的身边，并不是完全没有可能的。

49

做个低碳环保美丽分子

大自然已经伤痕累累，我们看到现在自然灾害发生得越来越频繁，你是否也开始感叹：“2012的预言会不会成为现实？”作为这些环境问题的始作俑者，人类不能再任其恶意发展了。每一个人都有义务投入到环保的大军中来，即便是美容，我们也可以选择更加环保的方式。从今天，从这一课开始，让我们一起做个环保美丽分子，让自己变美的同时也让地球变得更加美丽。

43

晚餐晚最好提前“垫垫肚”

医学专家指出，晚餐不当，比如吃得晚、吃得多、吃得丰盛，是引发多种疾病的“罪魁祸首”。晚餐最好安排在6点到7点之间。但这一时段很多上班族正在下班回家的路上，当人们回到家后已经饥肠辘辘，见到什么都想吃，很容易没有顾忌地吃很多高油高脂的食物。如果回家的路程远，吃晚餐的时间较晚，可以在下班时提前吃一点东西，比如一小块蛋糕、面包或是吃个水果，减少胃的饥饿感，这样晚餐时才不会觉得很饿，可以减少晚餐进食量，更有利于健康。

43

你不知道的调味品与健康禁忌

调味品是人们一日三餐不可缺少之物，人称“民以食为天，食以味为先”。但当人患某病之时，调味品就不能依个人口味而随口乱吃了，否则将只对病势和旧病复发有功，故应忌口。

45

IN出游：骑车零碳游正当时

现在大家都在讲说要低碳生活，节电，节气，植树，爬楼梯，出行坐公共汽车……虽然有些麻烦，但是的确减少二氧化碳进入我们的生活。

50

学生出游多是为“开眼界”

暑假临近，各大旅行社瞄准学生市场推出的修学游、亲子游等产品眼下正进入销售旺季。记者在采访中发现，今年的暑期学生游市场发生了些许变化，出游学生的年龄层更加低龄化，更多的家长带孩子出游的目的是为了“开眼界”，而非出于学习的考量。因此，日本主题游取代了香港成为了最热门的选择，曾经风光一时的欧洲、美国等地的修学游产品却有些“卖不动”。

48

梅雨季观世博注意防雨防暑

防雨、防滑、防暑、防病、防食物中毒、防“脱水”——市卫生局今天发出观博健康温馨提示:

44

旅游指南：带上毛毯和枕头

眼下正是旅游旺季，出门旅游究竟要注意哪些健康问题呢？美国《预防》杂志最新载文，给出了出门旅游的健康指南。

45

乘火车旅游必备的17个小贴士

在国内旅游，火车是不错的出行方式，不仅价格适中，沿途还能欣赏到一路的山乡风景。不过，火车上环境逼仄，人流较多，如果想乘坐得舒适，精神抖擞地抵达旅游目的地，则需要提前做些准备工作，开创舒适的火车之旅。

44

古代有没有“伪娘”的记录？

伪娘”这个词最近很火。所谓“伪娘”通常指的是有女人美貌的男子，且有的可能更胜过一般女子。其实，说白了，伪娘就是装扮成女人的男子，就是假女人。伪娘的“伪”是不真实、假的意思，“娘”指的是少女、女子。做伪娘这种男子天生拥有女子的美丽相貌、身材，的确可以以假乱真。

44
 107729   首页 上一页 1383 1384 1385 1386 1387 1388 1389 1390 1391 1392 下一页 尾页

药品资讯 更多 >

编辑推荐

医界要闻 更多 >