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南非旅游小贴士：签证材料齐备 注意安全

大家都称南非为“彩虹之国”，想必，南非苍穹之上，总有彩虹浮现吧？南非在遥远的南半球，四季与中国恰好相反。所以，到南非旅游是一次有意思的“反季节”旅游。在6月享受寒冬的礼遇，或许在看球时，某个不经意的瞬间，抬头便能看到彩虹。

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父亲节特别策划：看看四类保健品

（1）如果他很少锻炼……

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父亲节：为父亲做一份健康菜谱

父亲节如果没有Montblanc手表、LV领带、BOSS皮鞋作礼物，也没关系。因为有心最重要，相信亲手做一顿饭给爸爸吃，会令他更开怀。

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小诀窍助你对付粗大毛孔

由于夏天温度高、紫外线强烈，皮肤易出汗出油，也是毛孔粗大的高发季。皮肤毛孔粗大主要见于油性皮肤，男性多于女性。这种皮肤由于皮脂分泌比较旺盛，面部呈现出油亮的光泽，肌纹理粗，毛孔大而显眼。尤其在青春期时，皮脂分泌功能旺盛，使皮脂排泄增多，极易积存在皮脂内使毛孔阻塞，形成粉刺。如果随意挤压粉刺，可使本来就显眼的毛孔变得更为粗大，影响面部美观。

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老爸，您最近身体如何？

问：老爸，最近体检情况如何？

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12招 完美肌肤不容蚊干扰

随着天气渐渐热了起来，烦人的蚊子也猖狂了起来。不少人就选择用蚊香驱蚊。但是，大多数蚊香的成分是除虫菊脂杀虫剂，燃烧后会对人体产生有害的物质。下面小编为大家介绍几种既有效，又健康的驱蚊方式。

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高温天气来袭 如何防中暑

进入6月，高温炎热的天气将会逐渐增多。研究表明，最近50多年来，我国平均高温日呈现先减后增的态势，20世纪50年代至80年代初高温日数减少，80年代初开始呈现显著增加的趋势。西北、华南高温日数存在线性增加的趋势，其中华南地区增加趋势最为明显。

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未婚生子明星妈妈大盘点

李泽楷梁洛施生子震动娱乐圈，日前21岁的年轻妈妈梁洛施终于接受香港媒体专访，首度开腔详谈初为人母的喜悦。“我很享受带宝宝，每天带给我很大的快乐!”“是宝宝令我感觉到，这是我人生最快乐的时刻!”

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紫檀家具并非全身都是紫檀

一直以为自己购买了两年的紫檀条案全部是由紫檀制作而成的消费者，在两年后发现家具有问题时却被厂家告知，“紫檀家具”不等于“全紫檀家具”，可以在边材使用其他名贵硬木，而且这个规定还是来自于一份行业标准。对此，记者跟随满腹困惑的消费者进行了调查——

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专家提供观世界杯熬夜指南

2010激情南非世界杯已拉开战幕。球场烽火四起，球迷的心也在激动和兴奋中激荡着。球场上你争我夺，球场下的激烈呐喊并不比球场上逊色。为一饱眼福，很多人在端午小长假里已经把睡眠置之度外，连连熬夜观战。

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美女世界杯之美食篇

2010南非世界杯的大幕已经拉开，球迷们也迎来一场足球的饕餮盛宴。在观赏精彩赛事的同时，美食也是世界杯期间超级球迷不可缺失的“装备”之一。

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常见美容物品旧物新用

现在还有人不记账吗？好像我认识的每个人都开始学着勤俭持家，当然我也不例外。除了学会精打细算，我更爱多重利用，比如看电视的时候做做仰卧起坐啦，和朋友煲电话粥的时候修个指甲啦(好吧，我就是没办法一次只专注于一件事)，所以干嘛不开发一下我们美容产品的利用率呢？这样某种程度上也是节约的一个好途径吧。况且，在低碳盛行的现在，环保也是流行的lifestyle哦，别让你低碳生活只是停留在口头上吧。

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年轻帅气又多金 看球场上的帅哥

1、西奥-沃尔科特 Theo Walcott

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不同年龄爸爸的健康危机

25-35岁的爸爸：初为人父 事业未竟

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中暑的症状与三大原因

炎热的夏天到了，医生提醒：在炎热的天气里，一定要小心中暑。和普通人相比，有一些身体素质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题，所以在炎热的天气里自己和家人就更要注意。

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端午节吃粽子的注意事项

端午节是中国人三大重要节庆之一，按照传统习俗，划龙舟、吃粽子、挂艾草、正午立鸡蛋等皆是端午节的重要活动项目，粽子更是端午祭拜的必备品。传统美食大多具有高油高醣的特色，粽子便是个很好的例子，举例一颗如女性拳头大的粽子，可代换为一碗饭加一汤匙油，约四百大卡，倘若一餐吃了两颗粽子，则相当于一个市售便当的热量，再者，便当内容物含有五穀根茎类、蛋豆鱼肉类、蔬菜类、油脂类等，可达到营养均衡，而两颗粽子以五壳根茎类与油脂类居多，完全无法达到营养均衡，且高醣高油的饮食容易升高饭后血糖。

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豆浆开锅后 再煮上8分钟

第一次冒泡是“假沸” 误喝可能食物中毒

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浸泡干海带加点醋软得快

海带是许多人家里都会常备的干货。它不但是含碘高的明星食物，还因为丰富的膳食纤维和胶质，具有排毒的作用。我们在红烧或炖汤的时候，都喜欢吃软嫩的海带，可有时候，泡了很久的海带还是会发硬发干。怎样让海带软得快呢？

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端午出门旅游的健康指南

眼下正是旅游旺季，出门旅游究竟要注意哪些健康问题呢？美国《预防》杂志最新载文，给出了出门旅游的健康指南。

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看世界杯当心小喇叭伤耳膜

“vuvuzela”是什么？如果你正准备观看世界杯，却又对这个词一无所知，那就要小心了。vuvuzela是将会出现在南非世界杯足球赛场上的小喇叭。别看它身材纤细，当忘情的球迷拿着它猛吹时，威力可能足以伤害你的耳膜。

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