减肥_科普_120健康网

扫一扫查看
更多健康资讯

六个中医减肥秘方还你窈窕好身材

随着人们生活水平不断提高，加上许多人不注重饮食健康，肥胖的人也就越来越多。肥胖不仅是影响我们的外在美，还严重影响着我们的身体健康，所以减肥刻不容缓。下面我们来看看时下最常见的六种中医减肥法吧!

Time：2022-06-05 / TAG： 219

哺乳期女性不宜针灸减肥

针灸减肥也需配合饮食控制，新妈妈需等月经正常、孩子戒奶后再开始治疗

Time：2022-06-05 / TAG： 206

针灸减肥切记注意卫生

时下，针灸减肥成为瘦身族的新时尚。专家提醒，针灸减肥效果虽好，但针灸时应当注意卫生，一定要使用一次性毫针；同时中医针灸“学问深似海”，减肥者最好选择具有一定资质的医疗机构和医师。

Time：2022-06-05 / TAG： 222

七大最有效的减肥中药

中药养生博大精深，中药从根本上调理人体，让人体更健康平衡。那么，中药能够减肥吗？什么中药能够减肥？小编为你介绍7大最有效的减肥中药，帮你指出枸杞减肥误区，让你快速减肥，瘦得健康！

Time：2022-06-05 / TAG： 208

专家忠告：埋线减肥比针灸减肥风险大

选择做针灸或埋线减肥的人，都或多或少期望治疗能取代运动和节食，最好能像平时一样该吃就吃。然而，秦敏表示，减肥“四部曲”一个都不能少，否则就达不到有效减肥的效果。

Time：2022-06-05 / TAG： 199

耳穴减肥法动作指引

减肥的方法有很多，可真正能达到效果的少之又少，再加上时间的因素，很多减肥的朋友都是半途而废，持之以恒是减肥成功的一大半。

Time：2022-06-05 / TAG： 207

透视针灸丰胸法

针灸能丰胸吗？这是很多想要丰胸的朋友所想要知道的！关于针灸我们最熟悉的就是针灸减肥，今天就来为您介绍一下针灸丰胸法。

Time：2022-06-05 / TAG： 192

针灸减肥不当会至内脏损伤

针灸减肥不当，健康安全存隐患。针灸减肥是目前较为常见的减肥方法，由于其效果理想、见效快而受到了很多爱美者的青睐。但是大家要是选择在不正当的美容诊所进行针灸减肥的话，会伤害到自己的身体将抗安全问题。

Time：2022-06-05 / TAG： 198

埋线减肥中医减肥痛苦少

埋线减肥，是临床上对穴位埋线的一种应用，也是对针灸减肥的一种创新和延展。将穴位埋线疗法应用到减肥上，用埋线器具将羊肠线植入相应的穴位，通过羊肠线对穴位产生持久而有效的刺激作用，来达到减肥的目的。植入体内的羊肠线一般在15-20天左右时间就可以被人体吸收，不会对身体产生副作用和留下疤痕。

Time：2022-06-05 / TAG： 211

依3体质类型，中药减肥茶越喝越瘦

中医减肥主要的精髓在于“辨证施治”，依据每个人的体质处方用药，也就是针对你个人“量身定做”的减肥处方。下面就来提供简单辩证体质方法及适合茶饮给大家参考。

Time：2022-06-05 / TAG： 201

针灸减肥勿入四大误区

误区一：针扎得越多越好

Time：2022-06-05 / TAG： 218

经期用饮食减肥法或致月经不调

除了特定饮食减肥法，剧烈断食法、减肥药瘦身法，现在流行的则是汉方减肥。其后果都是月经失调，扰乱荷尔蒙分泌，有人甚至越减越肥。

Time：2022-06-05 / TAG： 198

针灸减肥可能会染病

记者了解到，目前大多数医院的银针都是重复使用的。“一针重复使用隐患很大。”

Time：2022-06-05 / TAG： 205

中医解读易胖体质减肥法

3大类体质特别容易导致肥胖，分别是水肿型、肝郁气滞型及胃火旺盛型，它们可称为“肥女界三巨头”。面我们就来针对这三种易胖体质开出中医减肥处方，教你如何减肥。

Time：2022-06-05 / TAG： 207

中医解读减肥饮食：不能光吃菜

饮食减肥，光吃菜可以吗？很多人现在都爱美，好身材是每个人所希望的，减肥是许多女性所关心的话题，面对形形色色的减肥方法，不吃主食减肥是很多人会选择的一种方式，这种减肥方式到底好吗?我们一块来看看中医怎么评价它。

Time：2022-06-05 / TAG： 210

按摩妙招让你按掉身上多余脂肪

减肥，爱美女人一生的追求，尤其在绽放美丽的夏季。不过正如“没有丑女人，只有懒女人”这句话，很多女性更偏爱“懒人”式减肥方法，比如按摩减肥。但想通过按摩达到减肥效果，需要长期坚持，不要寄希望短期按摩就能瘦身。

Time：2022-06-05 / TAG： 206

3款有效的中医减肥秘方

1.三花减肥汤

Time：2022-06-05 / TAG： 212

穴位按摩助你夏季快速瘦身

穴位按摩减肥是通过按摩促动脂肪，使它经常处于柔软而且容易燃烧的状态。即使平常缺乏运动而积存在身体各部位的脂肪，也可以配合正确的按摩手法，促动功效叠加，让塑身效果更显着，按摩减肥可使脂肪更快的燃烧掉。

Time：2022-06-05 / TAG： 201

另类足部按摩减肥法

　　1、双手掌心放于同侧双足背上，齐用力由踝关节至足尖来回搓动，每足背搓10下。　　2、用左手掌心放于右足心，开始横搓10下，再竖搓l0下。再用右手掌心按同样方法于左足心横竖各搓10下。　　3、左手拇指于右足涌泉（在足底

Time：2022-06-05 / TAG： 179

几招瘦身点穴法每天按效果翻倍

中医博士建议，将一把金属长柄勺放入水中加温后，用勺柄代替手指对相关穴位进行按压，可起到更好的治疗效果。建议你经常敲打位于两眉头连线中点的印堂穴，印堂穴属人体督脉，对神经系统的促进有积极作用，能有效改变你的精神状态。再反复敲打位于右耳耳廓中央的胃点穴位，它能使肠胃新陈代谢速度大大加快，迅速减少脸部脂肪堆积。