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十种有效瘦腿日常食物

女性瘦腿，不单单只能使用运动，也可以靠食物。下面推荐十种在日常生活中接触到的瘦腿食物，相当实用。

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静脉曲张袜真能瘦腿吗？

很多美眉在知道蔡依林和小S曾用静脉曲张袜瘦腿后都跃跃欲试，但是部分美眉还是想知道静脉曲张袜是不是真的瘦腿。那么静脉曲张袜能瘦腿吗?

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日常生活中的良好美腿习惯

除了做一些运动，注意日常生活中的一些习惯也可令腿部更加修长。注重日常生活中的这“八要八不要”，可以从有效辅助你美腿。

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60天实现快速美腿 成就万人迷长腿

女人要拥有漂亮的双腿，这样能显示高贵的气质，才能更迷人。下面介绍一款快速瘦腿方法，只需60天，就能让你拥有美腿。

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4个简易冬季瘦腿法 白领最爱

趁着冬天衣服盖身的时候，减肥是最佳时期。为了让你的腿来年能看起来更漂亮迷人，最好趁冬天瘦腿。下面介绍四种瘦腿方法，让你冬季瘦腿更轻松。

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健康美腿又营养五大食谱原则

要想美腿，饮食也要很注意。食谱可以根据个人情况来定的，但有一定的原则。参照以下五个食谱原则，健康又营养。

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台湾MM快走瘦腿秘方 让你小腿变细永不复胖

跑步减肥只会让小腿越来越粗，因此很多女性选择的是走路方法来瘦小腿。走路时，姿势很重要，任何不正确的走路姿势，都容易让小腿变成萝卜腿，不能减腿腹。

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刘亦菲的拖鞋美腿法 打造修长美腿

刘亦菲自出道以来，一直给人清秀丽人的形象。随着年龄增长，聪明的刘亦菲开始转变风格，大秀身材。于是，她性感时尚的镜头多了。除了娃娃脸，她白嫩纤细的美腿另许多女性羡慕。听说，刘亦菲用的可是拖鞋美腿法！

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李湘减肥成功27斤秀美腿 产后怎样减肥好又快？

李湘产后减肥终于成功了。产女后一直身材肥胖的李湘昨日高调亮相湖南卫视跨年晚会启动仪式。减肥成功后的她风采不减当年，信手拈来地与当然搭档汪涵一唱一和便已搞热整个仪式的气氛。据透露，李湘已经确定在湖南卫视正式复出，新节目将在明年一月底与观众见面。

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4步快速瘦小腿 轻松减掉萝卜腿

大腿与小腿、足踝之间没有过渡的分明曲线，腿部较上身粗壮，与上身比例明显不协调，这是大多数东方女性的形体特征。许多身材并不肥胖的女孩都会觉得自己的腿比较粗。那么怎么来判断小腿是不是过粗呢？

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三大最有效瘦腿黄金时段

减肥进食讲究时段，原来瘦腿也讲究。抓住三个瘦腿的黄金段，可以更容易拥有迷人长腿哦。

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女星难掩“下半身”诱惑 荐美腿偏方

女人的腿是最吸引男人眼光的部位，我们都想要有一双美腿。在演艺圈当中，不缺少拥有诱人美腿的女明星，让我们羡慕不已。她们有没有什么美腿方法？下面介绍十种美腿偏方，让我们也和女明星一样，拥有诱人美腿。

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小S曾宝仪冰释前嫌 推荐小S瘦腿法

第47届金马奖20日晚落幕，主持人小S与昔日情敌曾宝仪上演大和解戏码。小S真诚表示，现在对曾宝仪的心情是感激，并觉得是她人生中的“贵人”，因为如果没有发生这些事情，可能就不会遇到现在的老公，最后更衷心希望曾宝仪幸福。

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让双腿变瘦的10样绝好食物

肥胖是个让人头痛的问题，但是身材比例不均匀，严重走行是更让人心烦的问题。比如下身肥胖。对于女性来讲，减肥主要是针对下半身，除了适度的锻炼，在饮食上稍加注意也可以取得不错的效果。

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4招解决腿部浮肿 消除“萝卜腿”

对于办公室女性来说，长期久坐或久站，从外观上看小腿会变粗或出现浮肿。怎么样才能把消除“萝卜腿”呢？7招只需坐在椅子上便可进行的简易健身法帮你轻松瘦腿。

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明星瘦腿秘诀之吸脂瘦腿

如果大腿呈圆柱形，可以堆积很多的脂肪；当端坐时，松垂在两侧大腿下部的脂肪，使您的形象大为逊色。黄金时间美丽大变身，吸脂瘦腿做纤腿美女。一起来了解下吧！

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纤腿有方 一日瘦腿

粗壮的大腿让你的美丽荡然无存。从现在开始不要再独自烦恼了，开始你的一天瘦腿美腿计划吧!

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告别O型腿 变身长腿MM

腿型好不好看直接影响到了你的整体形象，很多MM都是O型腿，这样不但十分难看，还会让你的腿看起来十分的短。要怎样才能够纠正O型腿，让自己的腿变得又直又长呢？

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10个秘诀告别雷人象腿

爱美的美眉是否烦恼穿热裤时被人看到自己的“象腿”？不用怕，这里有10个快速瘦腿的偏方，让你告别象腿！

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瘦腿怪招 打造美腿只需100下

前不久发现大腿超级粗来着，于是就重新开始减肥了。减大腿的时候用“空中蹬自行车”的运动方法，很火星的瘦大腿办法，但是很有效哦.！

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