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完美瘦腿打好三大基础(图)

如果问男人评价女人美丽的标准是“脸”？还是“身材”？更多的男人会回答是“身材”，然而女人身材的魅力主要来自一双修长而匀称的腿，所以修练一双美腿是女人不倦的追求。可是你知道吗？每天必须食入的盐份竟是美腿的敌人，摄入大于每日吸收10g的盐，就容易聚积多余的水份，使腿部肥肿。

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学学甜心教主的瘦腿绝招(图)

短裙是王心凌的最爱，她那瘦美美的腿之所以能尽收fans眼底，短裙功不可没。不过，短裙再有能耐，王心凌也得有美腿才可展现，其实，心凌的美腿来之不易。据她透露：“我居家的最大功课，就是天天练抬腿运动。不必出门，居家就可以做，每天抬腿50下，抬完右腿换左腿，保证一双美腿线条流畅。”

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7方法让大腿线条更修长(图)

想让你的双腿在夏天变得更健美，更性感吗？如果是，就太幸运啦！这里有7种最有效的锻炼方法来帮助你强健腿部肌肉，打造绝对sexy的诱人美腿。

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穿高跟鞋瘦腿有学问(图)

其实穿高跟鞋也有学问的，如果穿对了，还能达到瘦腿修整腿型的效果呢！这么美的事，还不赶紧来试试。

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小编推荐3个美腿速成法(图)

拥有一双美腿总会能让你充满自信，更会吸引男性的目光，是让你性感加分的重要一笔。如何消灭象腿与不完美腿型？一起看看以下的美腿瘦腿方法，让你速成美腿。

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走一走 粗腿变美腿(图)

走出美腿

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OL瘦腿有绝招 露大腿根儿更性感

久坐办公室的OL们露大腿越来越没自信了，因为她们发现坐久了大腿会越来越粗。其实大腿变粗不是因为坐得久，平日里养成的坏习惯——跷二郎腿才是大腿变粗的主要原因。想要瘦腿，除了要改掉这个坏习惯之外，还可以借鉴下面几种瘦腿法哦。

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99%的中国女孩患有美腿梦(图)

99%的中国女孩都患有“美腿梦”，渴望自己能拥有模特一样的美腿，熟知模特们的美腿是万里挑一的一种“美腿疾病”。美腿梦神话只能成为永恒的梦想，实现起来则遥不可及。

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小编推荐黄金美腿2法则(图)

看到让人赏心悦目的事物，是极大的人生享受！何况美女之腿呢？再说，你的腿美了，于人于己都是好事。

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爱运动！美腿总在挥汗后(图)

想要纤细美腿？不出汗怎么行！懒懒的你快来和小编做运动，请相信美腿总在挥汗后。

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揭秘韩国女星的瘦腿宝典(图)

修长纤细的腿是每个MM的终极目标，如何打造长腿呢？来看一下韩国美女吧明星的瘦腿宝典吧！

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日常6窍门 小腿瘦下来(图)

想成功瘦腿，要从日常生活习惯做起，持之以恒才行。

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7方法让腿部线条更完美！(图)

想让你的双腿在夏天变得更健美，更性感吗？如果是，就太幸运啦！这里有8种最有效的锻炼方法来帮助你强健腿部肌肉，打造绝对sexy的诱人美腿。

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四个腿部小动作练就完美S身材(图)

想要拥有优雅迷人的曲线，挺翘的臀部可是关键。下面这组后踢运动，就可以让你轻松踢出绝佳美臀。

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春季裙飞舞 矫正恼人的O型腿成美腿(图)

小腿美不美,也是女人性感指数的一个重要参考。就是O型腿很多。当腿出现问题,腿关节周围就产生紧张,关节紧张就妨碍了腿的生长。下面我们就来教你矫正O型腿吧。

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夏天迫近5招紧急瘦腿(图)

正确的健身步行应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60-80米。上肢应随步子的节奏摆动，走的线要直，不要左弯右拐。每天步行半小时至1小时，强度以体质而异，一般以微微出汗为宜。

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8个瘦腿方法 让你不知不觉瘦大腿(图)

大腿的赘肉无法消灭，是否总让你苦恼不堪。爱美网小编为你推荐8个瘦大腿TIPS，帮你轻松减掉大腿多余的赘肉。不需吃减肥药，也不必做减肥手术，轻松变身美腿佳人。

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懒人最爱的瘦腿4招

萝卜腿和大象腿？你还在苦恼吗，我们给你推荐几个实用的方法哦。

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白领专属减肥法 对战萝卜腿包子脸(图)

现代生活忙碌，很多人埋怨在家里已没有时间减肥，在工作场所更不必说了。这样的想法是错误的，其实，只要善加利用工作场合，减肥的机会比在家中更多。

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3大美腿法则 双腿修长零缺陷(图)

美腿是每个女人都梦想的事，可是细心观察，如果小腿肚最粗处位置较高，就会使腿显得修长纤细，我们经常说的萝卜腿就是如此，腿形看上去优美匀称，粗细适中，无需增无需减，是最理想的腿形。

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