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小“缺点”也能助长寿？

一些人有很多缺点，比如说八卦、骂脏话、发牢骚等，结果他们却活得很长，这是为什么呢？因为这些缺点有利于缓解压力、增强免疫功能。骂脏话是能够镇痛的，但是骂得多了，它的镇痛效果又会大大失效。

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孙菊生:静心寻意趣敛神给丹青

孙老个头不高，腰板挺得很直，脸庞白里透红，视力和听力与常人无异，只有花白的头发和胡须，才使人意识到他已是91岁高龄的老人。见到他，记者才对“鹤发童颜”一词有了直观的感受。

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女子子宫“十怕”

子宫既是孕育胎儿的器官，又是非常的内分泌器官，它会分泌多种激素来维持女性内分泌的稳定。子宫健康的女性，体内存在的雌激素水平影响其一生的智力状况，并能决定进入更年期的时间。

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不宜“露”老年人夏练五不宜

夏练若不当，不但难以达到健身目的，反而有害健康。因此，老年人夏练时应该注意以下五个不宜：

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小妙招帮你减缓大脑退化

大脑中有万亿个神经细胞不停地进行着繁重的活动，饮食在大脑常运转中发挥着十分重要的作用。成年人的大脑只占总体重的2%，但它要用掉总能量的20%。供给大脑低能量食物，它就会运行不力；供给高能量的食物，它就能流畅、高效地工作。

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每天睡8小时会早死？ 日常生活让你折寿的8件事

不吃饭、吃垃圾食物、长时间上网等，日常生活中总是有很多事情在损害我们的健康，甚至会影响我们的寿命。但很多人总是不知不觉在重滔复撤。

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不老秘诀 “顺其自然”春常在

贾教授认为，男性若要保持身强体健，不在于刻意去多进补，而在于“顺其自然”。这个提法非常符合《老子》“人法地，地法天，天法道，道法自然”的思想。

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适合职场男人的食疗菜单

商务餐远离生猛海鲜烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚，但是由于这些食物中存在寄生虫和细菌的概率很高，加之过于追...

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警惕！营养不良成老年人健康隐患

有研究显示，营养不良的后果是导致老年人病情恶化，寿命缩短。专家指出，老年人如果存在营养不良，最重要的是越早进行营养干预越好。

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探秘无癌长寿村

人生七十古来稀。可在蕲春县向桥乡的孙山村、张榜镇的塔林村，大多数老人都能活到80岁以上。

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格鲁吉亚国宝级人物 130岁老妪欲当头号寿星

格鲁吉亚老妪安蒂莎·克维查娃原本默默无名，眼下她却成了格鲁吉亚的国宝级人物。原来，安蒂莎出生于1880年，今年7月即将迎来130岁生日。为此，格鲁吉亚政府决定为安蒂莎申请吉尼斯世界纪录，一旦申请成功，她将当仁不让地成为新科“全球头号寿星”。

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素食成百岁老人长寿至爱

很多长寿老人都有自己的一套养生方法，有些是爱花、吃香蕉，甚至有些是喜欢打麻将，但是不管是什么样的养生方法，都得是找到合适自己的。

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才德兼备 长寿的九大必备条件

目前，全世界人均寿命为60岁，中国人均寿命71岁多，美国77岁。其实，只要坚持健康的生活，人们完全可能实现活到100岁的目标。分析一下，也可以找出百岁老人的养生共性。

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百岁老人的“养生共性”

纵观每个人的养生方法不尽相同，但分析一下，也可以找出百岁老人的养生共性。而我们坚信，只要坚持健康合理的生活方式，对于大多数人来说，活到百岁并不仅仅是一个梦想。

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中医教你分清体质壮阳

很多男人都渴望成为床上“超人”，于是但凡民间流传的壮阳补肾之品，皆为男性们趋之若鹜、孜孜以求。然而，中医所指的“补肾壮阳”并不一定是指民间的提高性功能。肾虚有阴虚和阳虚之分，只有辨清体质，对症进补，才能达到理想效果。否则可能“火上浇油”。

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老人长新牙 返老还童显健康？

已达耄耋老人竟然长新牙？返老还童是健康还是疾病?以下一一详解

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一村百位老人长寿共性：早晚喝粥 晒背防病

如皋市是全国闻名的长寿之乡。2008年，百万人口的如皋拥有80岁以上老人44139人，95岁以上老人705名，百岁老人102名，在总人口中所占比例远远高出全国平均水平，居民平均预期寿命高出全国平均值近5岁。难道真是远离尘嚣、远离污染的“世外桃源”才能得以长寿？

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保加利亚人告诉你三餐不离酸奶能长寿

保加利亚是酸奶的故乡，有一种乳酸杆菌名字就叫“保加利亚乳酸杆菌”。保加利亚人为本国悠久的酸奶文化自豪，不仅为酸奶出版邮票，还为酸奶建了一家博物馆。

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谈古说今养生之道助你延年益寿

世界卫生组织提出“健康的一半是心理健康”的概念。因此，提倡民众用乐观的心态、积极的态度去看待和解决问题。谈古说今，养生之道助你延年益寿。

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九大秘诀让你活的更久

自古以来，人们都希望自己能长寿，让我们一起来看看长寿老人都有哪九大长寿秘诀吧……

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