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中医养生拒绝老板综合征

“老板综合征”又叫“经理综合征”，是从事商业活动不堪重负而引起的一种生理和心理的综合症状，在不同人身上有不同表现。

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著名作家罗洪：心境平静益长寿

罗洪姓姚，原名自珍，罗洪只是她的笔名。只是因为当时她喜欢看罗曼·罗兰的小说，就取了一个“罗”字，又因为当时桌上正放着一本画家洪荒的画册，就又取了一个“洪”字。罗洪是成名于上世纪30年代的著名作家。

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女人肚子疼小心7大疾病

女性肚子痛怎么回事？很多人可能是因为受凉或是吃了不卫生的食物导致的。但是如果女性常喊“肚子疼”，则要小心疾病的可能。常肚子疼的女性应提高警惕：

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臭豆腐可预防老年痴呆

臭豆腐的原料豆腐干本来就是营养价值很高的豆制品，蛋白质含量达15%—20%，同时含有丰富的钙质。

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男人必备六种不老“补药”

坊间总说，体力脑力透支过度的今天，男人补一补不易老。然而，是否每样的“补药”都是“TA”真正需要的？

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邓小平的保健之道

邓小平享年93岁，身体一向健康硬朗，很少患病，在75岁时，能健步登上黄山，80多岁时，能在大海中畅游1个多小时。

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要想工作好 办公环境很重要

专家指出，在相对封闭的办公环境中，长期面对电脑或者单调的摆设，容易产生疲惫甚至厌倦的情绪，如果能在室内摆放些花草，不但能调节视线，缓解眼睛及身体的疲劳，还能调节心情，让人及时释放工作的压力。

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夏季：裙子太短要防“空调腿”

夏季女装不但短衣短裙，而且衣单质薄，如果穿着单薄时在温度调得较低的空调房间里呆得时间过长，很容易出现双膝关节酸胀等现象，即急性膝关节滑膜炎，也就是所谓的“空调腿”。

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老年人戴假牙睡觉会影响健康 假牙需护理

临床上发现很大一部分患者睡觉时不摘假牙，这容易引起细菌性肺炎。因此提醒假牙配戴者每天睡觉前一定要摘下假牙，做好：泡、刷、冲这三个步骤。另外，假牙护理不当，如假牙清洁不彻底、与口腔贴合不稳固、假牙清洁方法不当等也会影响老人身体健康。

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坐太久？教你四招摆脱肥胖臀部瘦小腹

久坐办公室的Office族，每天吃完饭是不是就乖乖地回到座位上继续工作了？然后有一天，你突然发现自己变成“小腹婆”！的确，“办公室肥胖症”可是白领们的一大困扰。

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男性养生四法则 男人请管好自己的“特区”

男人不要以粗枝大叶自称就不注意养生保健。男人要注重对自己“特区”的保健，注意性器官卫生、忌性生活过频等。

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起床千万不要马上刮胡子 刮胡子有讲究

大部分男性每天都要刮胡子，以保持面部清洁，让自己容光焕发，但时间紧张常令很多人草草了事。

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职场上的白领们怎样减压脊椎

大多数职场白领都有脊椎方面的疾病，这与平时的坐姿不当有很大关系。长期坐着工作对脊椎不利。

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遗精怎么办 “遗精男”必看五秘招

遗精怎么办呢？遗精可发生在睡眠中，也可发生在清醒状态时。频繁遗精会使人精神萎靡不振，头昏乏力，腰膝酸软，面色发黄，影响身心健康。因此遗精对男性的健康影响很大，以下就是小编总结的遗精的解决办法，赶快去看看吧！

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早衰综合症 白领警惕“心理死亡”

进入网络办公通讯时代以来，高效率和快节奏成了现代办公的主流现象。不少长期面对电脑的人，尤其是中年知识分子和科技人员，呈现出一种心身的亚健康状态———早衰综合症，即，专家们担心的“心理死亡”。

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女性抱臂很伤乳房 五种伤害女性乳房的姿势

每个女性都希望有一对美丽而健康的乳房。但事实上乳房非常柔弱，长期不正确的姿势不但会使乳房失去流畅的曲线之美，还会对乳房组织形成压迫，进而影响其健康。

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中医养生：通则寿 畅则康

知道姜良铎教授是在七八年以前。他的名字随着他研制的排毒养颜胶囊的畅销而广为人知。姜良铎操着一口浓重的陕北口音，说话时会不时哈哈大笑，那嗓门，透着秦腔般的嘹亮率直。姜良铎从医至今，虽帮别人搞过药物研发，也遇到过名利双收的机会，可他却一直坚守在临床上。

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女性常见病症的按摩疗法

女人容易出现胸闷、乳胀、痛经、便秘、头痛、前额痛、头顶痛等病症。出现这些病症该怎么办呢？不用吃药，其实按摩疗法也能缓解这些症状的。

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女人6种生活状态容易让月经老迟到

女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。为什么会月经推迟呢？女人的6种不良习惯

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“傅老大”的四节养生操

自由范伟主演的电视剧《老大的幸福》在央视播出后，很多观众朋友们都非常喜欢剧中“傅老大”的性格，而他张口闭口透露出的养生经更是引起了人们广泛的兴趣，下面我们就一起看一下，到底“傅老大”都有什么养生之道。

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