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女人这样选文胸 美胸又护胸

　　曾几何时，作为女人闺中密友的胸罩却成了健康“杀手”。为此，法国、美国这些崇尚自由的国度，还发起丢掉胸罩的倡议。　　“胸罩之所以会成为女性的‘专宠’，一方面主要是防止乳房下垂；另一方面则是为身体健美所需。”

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巧用洗衣机 省电又节水

　　洗衣机已成为市民做家务省时省力的好帮手。家住潜龙新村的陈玉兰向记者介绍一套使用洗衣机省电又节水的好方法。 　　“其实，衣服集中洗又省电又省水，尽量存到足够多的衣物再开洗衣机，并按衣物类别尽可能选用较短洗

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洗衣机用完开着盖儿

　　勤快的女士们洗完衣服，除了把洗衣机里外都擦干净，还要把机门关上，甚至在外面套上一个罩子。殊不知，关上洗衣机的机门不利于残留水分的蒸发，还容易滋生霉菌，危害家人的健康 　　人们也许没有注意到，洗衣机的洗衣桶外面还

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脖子过粗患心脏病几率高

　　穿衬衣时，你有没有感觉腰身合适但是领子太紧？　　美国科学家研究指出，一个人即使腰围符合标准，但如果脖子过粗，也预示着有罹患心脏病风险。　　增风险　　美国MRC临床科学中心教授吉米·贝尔和弗雷明汉心脏研究学会专

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爱自然爱自己

　　春困、秋燥、关节痛……天气就像小娃娃的脸，说变就变。在这样变幻无常的自然环境里，我们时常会感觉到身体“有毛病了”。全球气候变暖，人类生存的环境受到极大挑战，卫生是受气候变化影响最大的部门之一。4月7日是世

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教主妇们如何巧妙利用旧丝袜

　　家里攒了很多旧丝袜，扔了觉得可惜，有什么好办法可以废物利用呢？　　答：我们常用的方法就是把丝袜套在扫帚或拖把上，对付地上的头发丝和毛絮很有效。而日本主妇利用旧丝袜的方法就很新鲜：把袜子剪成3等分，在一侧打结做成

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妻子应该和丈夫一起欣赏美女

　　美女就像一块吸铁石，走到哪里都会牢牢吸引男性的目光——无论后者结婚与否。最近，有个妻子很痛苦地告诉我，她的丈夫遇到任何漂亮女性，都要细细观察一番，这让她十分沮丧。　　男人喜欢看美女，是有理论依据的。美国芝加

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香水可以令人显得纤细窈窈

香水可以令人显得纤细窈窈？好像真有点不可思议。 原来，香水依香料基调系统的不同，有的闻起来给人丰满、轻柔感，有的给人稳重、硬朗的印象，有的给人直线形象，有的则会让人联想起玲珑浮凸的曲线，塑造完全不同的风格。所以说，香水让人体披上一层看不见的“衣服”，巧妙地改善了形态。 那么，哪种香水能使人闻起来更“纤瘦”？ 首先，香水本身味道不可太甜，而且需要有重点香味，例如绿香调或中性的香味就很适合，这类青草味香水，不仅闻起来清爽，还会令人联想起清淡的香槟酒。 闻到这种味道，脑海中自然地浮现出像模特儿般纤柔轻巧的身段

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健康提醒 男人练瑜伽好处多

　　当听到一位男性朋友告知记者，他不仅练了瑜伽，且在两个月内体重减轻近10斤时，记者不由感到惊讶。 　　男人也能练瑜伽吗？北京体育大学的窦文浩教授认为，瑜伽是一种身心合一的运动，男女都适宜，因此，并不是女性专属。如果被

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男人健康 忌六“硬熬”

　　男人到了中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至。因此，中年男人在日常生活中，切忌犯养生保健的大忌——硬熬。 身体疲劳时不可硬熬 疲劳是身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人

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适合男女分别享用的最佳食物

　　据美国最新一期的《读者文摘》报道，男女身体不同，所需要的营养也不同。《读者文摘》推荐了适合男女分别享用的最佳食物。　　男性5种最佳食物　　　　花椰菜。哈佛大学的一项新研究发现，十字花科蔬菜，如花椰菜（俗称菜

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城市娱乐：一起来玩UNO吧

　　聚会时还在“杀人”么？那只能说你一点都不潮。 　　一种“洋”味十足的UNO牌已经悄悄地游走在我们身边了。不用动什么脑子，偶尔耍一点小心计，一拨人便能玩得很开心。 　　三年前就出现的UNO最近开始流行了 　　“有

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家居用色有十大健康禁忌

　　没有难看的颜色，只有不和谐的配色。在一所房子中，色彩的使用还蕴藏着健康的学问。　　太强烈刺激的色彩，易使人产生烦躁的感觉或影响人的心理健康，把握一些基本原则，家庭装饰的用色并不难。　　1.不要用蓝色装饰餐厅

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春季赏花成近期旅游热点

　　随着各类春季花卉的花期将至，各旅游目的地都大打“赏花”牌。3月16日从上海旅游集散中心获悉，主打桃花和油菜花的6条赏花专线将于本月28日正式登场。各旅行社也纷纷推出了赴各地的赏花旅游线路，其中一条台湾赏花线

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戴戒指的学问

　　一般说来，戒指分修长形、纤秀形、肥短形和丰满形等，要根据自己手指的形状，决定所选择戒指的形状、宝石的大小和多少，这样才会得到适宜的效果。 对于手指短小和骨节突出手指者，应戴比较修长的戒指，如花线戒。最好选

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居家养宠物 小心传染病

　　据报道，近年来部分高校的不少大学生悄悄地在宿舍里养起了小猫、小狗、小兔子、小乌龟，甚至还有蜥蜴、蛇等“另类宠物”。近年来，我市居民养宠物成风，街头巷尾遛狗者甚多。此外，大鼠、小鼠、豚鼠、地鼠(俗称金丝熊)、

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香水禁忌与保存

　　香水禁忌 １．流汗处不要使用：避免香水和汗混合在一起，产生变化的味道，特别是头发、腋下等汗多的部位。 ２．不要混合使用：否则，会破坏每种香味的个性及调味感。 ３．应避免使用在宝石或皮革上：香水通常具有化学

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减肥你要哪一种

　　春季来了，什么最火？春装火，裙装火，自然减肥也跟着火。可是，减肥的人总是喊得多，做得少，虽然减肥手段层出不穷，可总是难以坚持。其实，这也是一场考验毅力的战斗。 ■最常规：减肥品 慎选 相对各种减肥方式来说，每月花

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我行我素 不睡寻常床（图）

这个“香蕉”枕头看起来很舒服，是吧？告诉你一个秘密，在这个柔软的枕头里面还暗藏着一道“机关”：通过无线蓝牙技术，它可以跟你的手机连接起来。想像一下，当你在睡梦中启动蓝牙功能，是不是就可以把梦境中想说的悄悄话传递给心爱的人？ 北欧人曾经是半躺着入睡的，那时候他们的床只有一米五的长度，不过现在最顶尖的床品设计师也在北欧。在他们的奇妙设计之下，让你恋上一张床太容易了，虽然，有些作品长得并不怎么像床 看国外很多家居设计大师的作品，会发现他们角力的重点，总在椅子和灯具这两个领域，不知道是不是因为椅子和灯是最能体现

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春日美体 瑜伽达人巧装备

　　在万物复苏的春季，用瑜伽柔缓、柔韧的方式唤醒身体，给身体一个悠长的舒展，让春的气息从活跃你的身体开始。据称，麦当娜每天早起练瑜伽，45岁以后身体仍然柔软性感。现在，给自己精心准备一套瑜伽装备，让它们用感官调动身

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