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健康剃须全攻略

第一次剃须是走向男子汉之路的一个仪式，差不多紧跟着就是失去童贞。两相比较，某种程度上第一次刮胡子比第一次性交更令人满意。但是当我们拿起剃须刀，心理上的满足感有可能伴随着肉体上的疼痛，因为刀片刮出了一道带血的伤口。现在，这些麻烦完全可以控制。150年来，我们有了安全剃刀、可拆卸刀片、电动剃须刀和有麝香味的剃须膏。完美的、没有烦恼的剃须就在眼前。 给我一个砍伐的理由 雄性激素的作用会使青春期后的男性长出胡子。生殖机能越旺盛，胡须生长就越快。而且，长胡子的地方血管分布要比头发根部多，养分容易得到，所以胡子总是

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牙齿快速变白的好方法

　　1、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不

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家庭节水小窍门

宝洁与沃尔玛日前启动“可持续性发展”合作计划，并将节水课题作为重要一环置于计划之中。在其向消费者发放的“携手更环保，省水新主张”的节水宣传单及手册中，家庭节水小窍门给消费者节水提供了一些好的方法。 一是浴室、洗手间节水：

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五则生活小窍门

　　生活是一门学问，如果你能学着“偷懒”，也许会变得更有乐趣。“生活小窍门”教你聪明生活。 　　厨房油污巧清除　　地面油污。在拖把上倒一点醋擦，即可去掉地面油污。若水泥地面上的油污很难去除，可在头天晚上弄点干

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阳春三月多吃三种豆

阳春三月即公历四月，此时各种绿色蔬菜竞相上市，尤其是鲜豆类中的蚕豆、豌豆和荷兰豆，正是它们刚刚成熟、鲜嫩美味，又营养最佳的品尝时期。 蚕豆：健脑补钙，降脂防癌 蚕豆中含有大量蛋白质，在日常食用的豆类中仅次于大豆，并且氨基酸种类较为齐全，特别是赖氨酸含量丰富。蚕豆中还含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，有增强记忆力的健脑作用。如果你是正在应付考试或是脑力工作者，适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。 蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化

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吃韭菜时别喝蜂蜜

　 郑州市第三人民医院中医科副主任医师王素君说，韭菜忌与蜂蜜、牛肉同食。韭菜含多量的硝酸盐，如果炒熟存放过久，硝酸盐可转化为亚硝酸盐，吃了这种韭菜会有不适感，主要表现为头晕、恶心、腹胀、腹泻等。因此，炒熟的韭菜

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整体橱柜后面最好不装板

　　目前，大多数家庭在装修厨房时，更喜欢选用整体橱柜。整体橱柜不但能有效利用厨房空间，取放物品方便，看起来也整洁美观。但据环保部门调查，室内空气污染超标近七成来自厨房。中国室内装饰协会环境监测中心的专家透露，整

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足科专家支招如何穿高跟鞋

　　如何避免穿高跟鞋导致的足痛？让我们来看看足外科大夫是怎么说的！　　高跟鞋是每个女性日常生活中的一个部分，如果穿着不妥就容易导致明显的足痛问题。小如足底的血泡、鸡眼、足底胼胝、还有其他的畸形如槌状脚指等

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润喉、熏鼻、刮舌 三步清口气

　　据《美国新闻与世界报道》最新报道，清新口气要从舌头、喉咙和鼻腔三者着手，就能让你远离口腔异味的烦恼。　　先润喉咙。研究表明，口干和喉咙干的人更易产生口腔异味。因此，可以含块糖或牙齿相扣，刺激唾液分泌，润润干

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睡觉时千万别配戴五种东西

　　人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。 　　1、戴“表”睡觉。 有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利

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如何吃鸡蛋才最有利于健康

　　鸡蛋的吃法多种多样，您对鸡蛋的吃法及制作方法是否存在疑问呢？例如鸡蛋怎样吃最营养？鸡蛋一天应该吃几个？就各种疑问，营养专家做出如下解答：　　鸡蛋怎样吃最营养？　　解答：就营养的吸收和消化率来看，煮蛋为99%，炒蛋为97%，

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特殊人群的体育关注

受访专家：侯晓晖 　　专家简介：　　　　侯晓晖，博士，副教授。1994年毕业于武汉大学医学院临床医疗系获医学学士学位；1997年毕业于武汉体育学院研究生部获医学硕士（运动医学专业）；2005年毕业于华中科技大学同济医学院营养与食

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享受春天自然增高器：日照

　　近日，北京艳阳普照，气温回升，不少杨树开始吐蕊，正是“万物生长靠太阳”。就连人体的身高长短也与阳光有关。原来，太阳光中的紫外线，可使人体皮肤和皮下组织中的麦角固醇和7—脱氢胆固醇转变为维生素D2和D3，以此来调控肌

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潮湿天 留心保养家居用品

　　中国室内装饰协会室内环境委员会发布警示：要警惕夏季桑拿天的室内环境污染问题，并且还要提醒消费者注意，在潮湿的夏天对家具和家居用品的保养更应该留心。　　实木家具要用专用清洁剂进行保养，可以用保护蜡或专门的

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经常用计算机的人要多喝的茶饮

　　现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦！ 　　这里帮你找出几种

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家具“容颜”巧呵护

　　家具可列入耐用消费品,一般家庭购置一次后可使用很多年,那么,如何让家具常用常新呢? 　　家具是家居装饰的主角，它的多功能性及实用性决定了它的价格，所以人们不可能经常去更换家具，那么我们如何去保养它呢。 　　

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感冒吃药只能缓解症状

　　很多人感冒后都习惯找一些感冒药吃。感冒药，顾名思义，当然是治感冒的，然而事实却并非如此。新康泰克作为被指“不治病”的感冒药之一，日前其生产厂家中美天津史克制药医学部总监张云表示，“新康泰克等感冒药不能杀灭

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早年体重超重可增加早逝风险

　　瑞典研究人员发现，早年虽不肥胖但体重超重的人早逝的风险比正常人高出约33％，相当于每天吸10支烟造成的风险。 据法新社25日报道，瑞典研究人员发现，18岁时肥胖的人早逝的风险比正常人高一倍，他们面临的风险和体重正

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精明女必看 最省钱香水使用技巧

　　怎样才能使一瓶昂贵的香水物尽其用呢？今天就要教大家最省钱的香水使用办法哦，让你心爱的香水每一滴都发挥最大作用！下面就一起来学习下吧！ 　　冬天把香水喷衣服上，可以保持香味更持久　　　　如果想要省着点用香

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花草扮家居 植物特性需注意

　　住在钢筋水泥建成的高楼大厦，早已感受不到我们儿时四合院那般的贴近自然，于是人们便在屋内养一些小植物加以弥补，既能陶冶情操又能净化空气，美化环境的同时还能补充室内湿度，可谓一举多得。但是，有些植物的某些特性，也

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