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人人都需要防护电磁波的辐射

　　继水源污染、空气污染和噪声污染之后，电磁波辐射是现今社会第四大环境污染源。电磁波辐射对人体健康的影响，已成为人们关注的焦点。　　电磁辐射对人体有两种影响：一是电磁波的热效应。当人体吸收到一定量的时候就

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女人与时尚包包的十大关系

　　既然注定女人与包包关系已形影不离，在你贪心地为自己搜罗下一个包包之前，不如先来研究一下如何选购包包之十大诀窍吧！ 一、包包与脸型 脸部立体感强、颧骨较高的脸型可选择条纹明朗，带有中性金属风格的个性

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“浪漫灯光”让视觉遭殃

　　近年来，不少家庭在装修居室时，过分强调利用灯光去营造自己喜欢的某种情调，而很少考虑眼睛能否接受。有的家庭将灯光设计成五颜六色，炫目刺眼；还有的家庭将空间布置得忽明忽暗；也有的家庭则到处都是灯，夜晚也明亮如白昼

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提醒：六个最糟糕的储物地方

美国《发现》杂志上最新发表的研究报告指出，物品不同的放置位置也影响到人的健康。

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把手机当作闹钟对身体有伤害

　　美国《读者文摘》最新刊登美国专家们提出的“安全使用手机准则”。这些建议是美国匹兹堡大学癌症研究中心主任，肿瘤学家罗纳德·B·赫伯曼博士与另一家科研机构的科学家们经过潜心研究后提出的。　　准则中要求，除

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看颈围“预知”心脏病

　　穿衬衣时，你有没有感觉腰身合适但是领子太紧？ 美国科学家研究指出，一个人即使腰围符合标准，但如果脖子过粗，也预示着有罹患心脏病风险。 增风险 美国MRC临床科学中心教授吉米·贝尔和弗雷明汉心脏研究学

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专家指导你如何正确戴口罩

　　春季是流感高发季节，也是北方风起沙扬的季节，用出门戴口罩的方式来抵御风沙、预防流感是一个不错的选择，然而，赤峰市复康医院院长、主治医师王平提醒说，春季戴口罩一定要掌握好方法，否则就起不到应有的作用。　　王平

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三种内裤威胁女人健康

　　根据女性特殊的生理特点，三种内裤可能会成为女人的健康杀手。 1.太紧的内裤。内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或

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注意：老用脱敏牙膏刷牙毁牙

　　常“倒牙”的人往往会首选脱敏牙膏。但据台湾媒体近日报道，其卫生部门发布了一项警示，脱敏牙膏不适于长期使用，最多只能连续使用4周。　　台湾卫生部门援引美国专家的话称，脱敏牙膏主要用于牙本质过敏的人群。其有效

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青菜快炒比烫更容易留住叶酸

　　提起补叶酸，不少人都会误以为是孕妇的“专利”，是用来补血和安胎的。广州中医药大学第一附属医院血液内科杨洪涌教授指出，叶酸最早是从菠菜叶中提取的。实际上，它是我们每个人身体所必需的重要维生素，是制造红血球和

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今季牛仔的百变魅力

　　在经历了一个多世纪的岁月验证后，牛仔裤的魅力，不仅跨越了时空、年龄、族裔的阻隔，成为街头文化的经典衣着，而且更成为每个人拥有率最高的单品之一。牛仔被人们称做“人的第二皮肤”，是“世纪的服装”。　　牛仔系列

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选购太阳镜 要先健康后美丽

　　夏日炎炎，街上又有了许许多多年轻人戴上太阳镜，无论是男性或女性，都增添了一份潇洒或美丽。不过，专业人士建议，戴太阳镜，应该健康第一，潇洒和美丽是第二选择，否则有损眼睛视力，得不偿失。　　区人医眼科的陈医生告诉记者，

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床单被褥怎么洗最健康

　　你和家人多久会洗一次枕巾、床单、被套？如果答案是一个月以上，那你们的床上可能就布满了看不见的尘埃和细菌，久而久之，就会有过敏性疾病的发生。　　据专家介绍，一般人一天至少花7-8小时在睡眠上，每晚会排出200ml的汗

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男士使用香水的五大戒条

　　尽管生活中有很多女士喜欢“男人香”，但是对搽香水的男人，她们实际上是很挑剔他是否承担得起那一袭香韵的。搽香水的男士会让女人觉得他们有一点点不羁，但用了香水而又轻易闻不出来，会让女人觉得他有品位，而坚持用一

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耳朵发痒擦点苦参水

　　春天气候干燥，空气中的浮游物增多，暴露在空气中的五官最容易过敏了。北京天坛医院中医科主任樊永平介绍一些简单的中医方法，可以保护五官安全过春天。　　很多人到了春天就爱耳朵痒，如果用手指或挖耳勺刺激止痒，会导

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睡眠时床头最好别放电子钟

　　美国安德森实验室专门从事室内空气质量研究的罗塞德·安德森博士近日研究得出，如果床上用品选择不当，会对人的健康产生危害。那么，什么样的床和用品才是最安全、健康的呢？ 　　床垫的选择。一般床垫都由聚氨酯泡沫制

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健康生活应该从回家吃晚饭开始

　　随着生活水平的提高，人们对健康越来越重视，健康理念深入人心。遗憾的是，真正落实健康的生活方式，并不是件容易事。时至今日，很多人吃饭不按点，晚饭不着家，甚至每晚都醉倒在酒桌旁…… 　　不知从什么时候开始，中年男士们

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三杯水，营养早餐新概念

　　早餐是一天中最重要的一餐，它提供的能量和营养素占了全天总需求的30%以上。而在日前公布的《中国7城市中小学饮食行为调查报告》显示，我国中小学生吃早餐的比率超过90%，但大部分中小学生早餐营养不充分。“早餐吃饱

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当心！女人疼痛背后的危险

乳房疼痛 在你关注乳房是否“车满”的同时，对它时隐时现的疼痛，也千万不可轻易放过。乳房疼痛大多表现为隐隐胀痛，它们一般不似腹痛那样强烈和突发，所以很容易被你忽视而放过了。其实这“温柔”背后常常隐藏着种种危险。 乳房疼痛是得了乳腺癌错! 乳房疼痛的女性，实际上80%患的是乳腺增生或乳腺炎，而乳腺癌很少通过疼痛，多是通过触摸乳房发现有块状物并通过医生而确诊的。 警示一：乳腺增生 乳腺增生的疼痛程度随着月经周期发生规律性的变化：经前期加重，月经后缓解。其他还表现为有乳房肿块，增生肿块的大小也会随月经发生周期性

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家居卫生小窍门

　　家居卫生既累人又占时间，但若有好的办法，干活就轻松了许多。 　　1．扔掉墩布：墩布拖地很沉，容易腰酸背疼，地面也要很长时间才干。用旧毛巾当抹布擦地，干净、干得快、省时间，用旧化纤料效果更好。　　2．用洁厕灵当疏通剂：隔

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