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瘦人最容易得的六大疾病

　我们都知道，超重和肥胖会损害人的健康，但是你知道吗？身体太瘦也是不利健康的！ 1、贫血： 过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题，铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足。饮茶有很多好处，保健功效显著。但医生

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家居摆放的四个误区

　　1、床头放书架。很多人为了在床上看书方便，习惯在床边摆放一个书架。但研究发现，床边的书架却成为你难以想象的过敏源。书架和书容易招灰尘，清扫不彻底，就会使灰尘落到床单和被子上。皮肤长期接触这些灰尘，就容易引发

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打喷嚏不能用手捂

　　感冒时打喷嚏或咳嗽，记得用手捂着嘴。既为了礼貌，同时也避免病菌随著喷出的飞沫四处播散。想法是对的，动作却是错的。　　打喷嚏时用手捂住口鼻，的确挡住了飞沫向空气中传播。但感冒病毒如果沾在你的手上，就会很容易

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盘点对抗癌症的“6字要诀”

5月6日，上海中医药大学何裕民教授携他的新书《癌症只是慢性病》来汉，在武昌崇文书城三楼多动能厅开展讲座。在活动现场，何教授用有趣的比喻、通俗易懂的语言解释了癌症的形成及人们对癌症治疗认识上的变化，并现场解

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口罩连续戴 不要超过四小时

　　近日口罩成了热销货，街上戴口罩的人也多了。专家指出，戴口罩也要讲科学，只有方法得当才能最大程度地隔绝病毒，预防疾病。　　北京市疾控中心传染病地方病控制所专家王全意介绍，在去人群集中、空气不流通的公共场所时，

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入夏保健“醋”女速成大法

　醋，可以说是夏日最佳调味品。 醋女，就是懂得用醋来调理饮食，在炎热夏日仍然精神奕奕、不会被腹泻、中暑、肠胃不适等疾病困扰的聪明女人。 还等什么，赶紧来学习如何做个夏日“醋”女,为即将到来的夏日做准备

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选茶叶小秘诀

　 1、看匀度。将茶叶倒入茶盘里，手拿茶盘按一定方向旋转数圈，使不同形状的茶叶分出层次。中段茶越多，表明匀度越好；反之，则匀度差。 2、看色泽。绿茶以翠绿有光的为质量好，红茶以褐而带油润的为质量好。如绿茶含有

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饮水机不能老开着

　　按下按钮，不到几分钟就可以喝到开水，清洁、方便的饮水机已经走进千家万户，成为我们身边离不开的实用小电器。但饮水机从选择到使用，都是有一定讲究的。　　据江苏省常州市产品质量监督检验电器所梁小羽介绍，选择家用

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各种锅铁的安全系数

　　如今，市场上锅的种类越来越多，功能也越来越强大。在接受《生命时报》记者采访时，国际食品包装协会副会长、北京环保餐具联合组织秘书长董金狮指出，只有了解了锅的安全使用方法，才能发挥它们的正确作用，否则就会对健康

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晚上几点睡能解除疲劳

　　由于受清醒一睡眠周期的影响，人会在每天的同一时刻感觉到睡意阵阵袭来，也会在同一时刻感到精神抖擞，做事情事半功倍。顺应这种节律，保证睡眠充足，对消除疲劳是极为重要的。例如一个人在晚上11时至半夜之间入睡，他的预

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进食烧焦的肉会增加患胰腺癌风险

　　美国一项最新研究证实，经常进食烧焦的肉会增加患胰腺癌的风险。 在美国癌症研究协会21日于丹佛举行的年会上，美国明尼苏达大学医学院的研究人员公布了这一研究报告。他们发现，如果经常进食烧焦的肉，罹患胰腺癌的

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啤酒淡化腿毛

　 女性都希望拥有光滑、颀长的双腿。但是，颜色明显的腿毛，也是很多女性的烦恼。 等夏天到来时，我们可以用喝剩的啤酒解决这个问题。用棉花蘸点啤酒，涂抹在腿毛上，可以使毛色变淡，变得不明显。回到家后用水洗净，既简便

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适量吃核桃和鱼能降低心脏病风险

　　美国一项最新研究显示，对于健康人来说，适量食用核桃以及鳟鱼、三文鱼和鲱鱼等脂质鱼类可以降低患心脏病的风险。 负责这项研究的美国加利福尼亚州洛马琳达大学的苏亚萨·拉亚拉姆说：“食用适量的核桃和脂质鱼类

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专家：夏季吃烤肉当心布鲁氏菌病

　　每逢夏日人们经常选择喝啤酒、吃烧烤的方式来消暑纳凉，于是街头巷尾的烧烤摊也慢慢“火”起来。但专家建议，吃烧烤要到正规餐馆、饭店去，以免吃出布鲁氏菌病和其他肠道疾病。 河北省疾病预防控制中心细菌消杀所

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教你如何保养树脂加膜镜片

　 专家指出，如果不注意保养，镜片表面的膜层会被腐蚀擦伤，清晰度将逐步降低，进而影响佩戴效果。因此，对树脂加膜镜片的保养应特别注意。清洗树脂镀膜镜片的方法很简单，就是将眼镜用自来水冲淋后，一手握着镜框边缘，用另一只

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每天8杯水，是多了还是少了？

　　每天至少要喝8杯水,这一建议已被许多人当作科学常识运用到日常生活中。但最近宾夕法尼亚大学的戈德法布教授质疑了这一说法：排毒，本来就是肾脏的功能，跟喝水多少没关系；虽然缺水会使皮肤硬度降低，但没有临床实验证明

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专家认为：经常吃大蒜 可远离流感

预防慢性病和流感等传染性疾病，除了采取必要的医疗措施外，让老百姓普遍养成卫生健康的生活习惯，提高自身免疫力至关重要。 日前在京举行的“关注健康、预防流感――金乡大蒜营养保健增强免疫力专家研讨会”上，与

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美式家装风格渐渐偏向新古典

　　很受新贵阶层青睐的美式家居风格渐渐偏向新古典，和传统的美式古典风格相比，美式新古典既保留了美式的风格，又巧妙地省去了一些赘饰，加入更适合现代人生活的功能。沈阳不少楼盘的样板间也都在主推这种风格，这期我们就

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夏季室内空气最易受污染

　　随着夏季气温的不断升高，中国室内环境监测中心不断接到市民咨询电话询问：为什么秋天和春天装修完感觉没有气味，现在气味这么大？这些气味会对人体健康造成哪些伤害？　　中国室内装饰协会室内环境监测委员会主任宋广生

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小小绿植翠色欲滴

　　夏日炎炎，绿色植物带来的清凉不言而喻。小型盆栽植物在家居美化中有着比高大绿植更为突出的优势，它几乎谈不上有什么占地面积，重量又轻，窗台、茶几、桌面等地方摆放它绰绰有余，甚至在书架的间隙、床头台灯座上、卫生

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