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11招教您家具美容之法

　　家中的家具经历着季节的考验，脏污、划痕、开裂、甚至变形，让人看了很不舒服，那么如何给自己的家具美容呢？大问题有厂家保修，小问题自己就能搞定。 　　1、藤器或竹器制品用久了就会有积垢，变色，可用食盐水擦洗，既可去

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用窗帘来添加家居的表情

　　窗帘是家居装饰的点睛之笔，是家居装饰的灵魂，不同风格、不同款式造型的窗帘能反映出家居装饰的不同“表情”。在家居软装饰中，窗帘能很好衬托甚至表现出居室的装饰风格，其代表主人的个性，象征着主人的文化品位和身份

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盘点饭后不应该急做的8件事

　　有些人吃完饭，就马上喝茶、吸烟或者洗澡，从医学上来讲，这些做法都不利于身体健康。　　1 不急于吸烟　　饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑

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平板电视选购知多少

　　平板电视，顾名思义，就是外观像板状一样的电视。目前，平板电 视有等离子和液晶彩电两种，其原理截然不同，价格也有天壤之别。等离子是利用屏幕上无数个小惰气灯泡发光的原理来组成图像的，由于这个限制，等离子电视不能做的

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功能性饮料 “三思而后饮”

　　超市里各种功能性饮料琳琅满目：维他命水、含氧水、离子水、太空水……装在花哨的瓶子里，让人眼花缭乱。它们都自称富含多种营养成分，有益健康，因而备受欢迎。　　然而营养学家提醒消费者，面对功能性饮料，应“三思而后

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电子阅读 受伤的不只是眼睛

　　中国民间中医医药研究开发协会刁文鲳：电子阅读在改变人类阅读方式的同时，也在改变着人类自身。　　闭上眼睛，转动头部，放松颈部，然后又弯腰驼背地坐回电脑屏幕前，你是否觉得视力模糊，脖子僵硬？中国民间中医医药研究开发

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春天 别忘晒晒枕头

　　通常，人们只注意洗涤、晾晒被褥，却很少把枕头“请”到室外透气、曝光。　　人睡觉时，皮肤蒸发及体内排泄的污浊气体会大量渗入枕芯，头皮分泌的汗渍、油垢也不断浸染枕芯，使枕头成为藏污纳垢的地方。仅仅清洗外表的枕

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睡眠不足 肥胖上门

　　睡眠不足原来容易致肥。香港卫生署调查显示，去年香港有约13％人受到失眠困扰，难以入睡，较十年前增加两倍；当中有49％睡眠不足六小时的人士，被列为超重及肥胖。　　失眠症状包括入睡困难、间歇性乍醒、无法熟睡、过早睡醒

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盐是“快乐剂” 天然抗抑郁

　　吃盐过多有害健康，但如果食物中适当地加一点盐，可以改善人的心情。美国研究人员说，盐可能扮演著天然抗抑郁剂的角色。在老鼠身上进行的试验显示，缺乏盐分的老鼠会避开它们平时喜欢的活动，例如喝甜饮料等，这是一种抑郁

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扫除家居鼠害 还我洁净空间

　　“老鼠过街，人人喊打”，人们对老鼠的厌恶可见一斑。这种厌恶绝不是无缘无故的，据统计，地球上鼠类的数量大大超过人口数量，老鼠每年毁坏的粮食占全世界储存粮食的5%以上，这些粮食足可以养活3亿人。由于老鼠天生的啮咬恶

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保护听力：感冒后少听MP3

　　年轻人爱挂个MP3，选择用音乐来舒缓压力。但在感冒的时候，要格外注意保护我们的听力。感冒的并发症很多，最容易被忽视的，就是听力减弱。　　很多人在感冒时，说话的声音都要比平时高出几个分贝，这正是由于听力减弱导致的

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轿车空调成细菌“大本营”

　　据《新闻晨报》报道，如果一乘上轿车就感到气味重或鼻子痒，不晕车的人乘后不久也有晕车感觉，极有可能是车内吸入了颗粒物。　　据有关人士介绍，车内可能吸入颗粒物超标的罪魁祸首就是空调装置。因为几乎所有汽车空调

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五种听电话习惯会损害健康

　 1、私密电话“躲到墙角悄悄说” 对于涉及私密内容的电话，不少人喜欢躲到建筑物的角落接听。而一般情况下，建筑物角落的信号覆盖比较差，因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大。基于同样的道理，身处电梯等小而

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只要做的对，运动也治病

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肥胖可夺去十年的寿命

　　通过对90万人的分析后发现，英国研究人员发现肥胖可夺去人们10年的寿命。　　英国研究员和其同事分析了57项研究，这些研究针对90万人（大多数来自美国和西欧）进行了10到15年的跟踪调查，随后他们还分析了70万起死亡案例

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预防流感正确使用口罩技巧

　　在甲型H1N1流感全球蔓延的形势下，佩戴口罩无疑是隔离病毒的有效防范措施之一，有关专家日前对如何正确佩戴口罩作出了详细介绍。 专家指出，佩戴口罩前以及摘下口罩前后都必须洗手；口罩有颜色的一面向外，有金属片的

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酒后睡眠枕头要矮一半

　　酒后睡觉常常会打鼾，很多人认为是睡眠香甜的一种表现。北京大学人民医院呼吸内科韩芳教授指出，酒后睡眠要格外注意睡姿的正确，不然不但损害健康，还可能发生危险。 酒后入睡时酒精对上气道肌肉有直接的麻痹和松弛

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女人的十六条健康戒律

　　人们常说"女人是水做的"，这句话里既包含女性有着涓涓流水般温柔的性格，也透露出了女性更加脆弱、更加需要呵护的性别特点。3月31日，英国《每日邮报》发表的一项大型女性健康调查结果也证实了这一点。牛津大学的科学

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六大空间的鲜花摆放实用规则

　　为自己的居所添置一瓶鲜花，让呆在家的日子过得更为惬意。有花的地方总是生机盎然，在这个生气勃勃的夏天即将到来之际，让我们选一只美丽的花瓶，插一束美丽的鲜花，给自己和家人一份好心情。不少人喜欢在家里摆放盆栽，希

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莫让小蚊子 引发大毛病

　　去了一趟“农家乐”归来，孩子居然因为被蚊虫叮咬而发烧并留下了“羊癫疯”的后遗症；蚊子咬后孩子使劲抓挠，皮肤竟然发黑坏死……看看蚊子干的好事吧！别以为灭蚊是夏天的活儿，只有从现在开始密切关注宝宝周围状况，才有

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