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洗涤彩条羊毛衫技巧

　　彩条羊毛衫如果洗涤不当，会引起颜色之间相互沾色，正确的洗涤方法是： 　　（1）先将羊毛衫用清水浸湿，然后浸在30℃～40℃中性肥皂水中5～10分钟。　　（2）用手轻轻搓洗，之后用清水漂洗干净，用干毛巾将羊毛衫包起，拧去一部分水，再摊

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蔬菜怎样存放更鲜嫩

　　买回蔬菜后不能平放，更不能倒放，正确的方法是将其捆好，垂直竖放，其原因是： 　　从外观上看，只要留心观察就会发现，垂直竖放的蔬菜显得葱绿鲜嫩而挺拔，而平放、倒放的蔬菜则萎黄打蔫，时间越长，差异越明显。　　从营养价值看

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日常危害眼睛的八种物质

　　1号敌人：酒精　　酒精是漂亮眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升？那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点。对付这

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饭后有助于消化的小窍门

　　消化不好几乎是很多人的通病，所以，他们免不了经常弄点健胃消食的东西来调理。其实，还有一种小方法可以起到一些相同的作用，那就是饭后听听音乐。 　　音乐不仅是艺术，而且可以养生健体、益寿延年，甚至可以治病疗疾。

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防乳癌每周吃肉别超一斤

　　在“生活方式癌”中，乳腺癌的危险离女性越来越近。重庆医科大学附属第一医院内分泌外科吴诚义教授表示，乳房健康，一定要杜绝不良生活方式。 吴教授说，乳腺癌是一种典型的“富贵病”。一些不健康的生活方式，包括大

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最有效的戒烟十法

　　烟，既危害自己，也危害家庭，为了自己和家人的健康，请戒烟吧！那么怎么戒烟呢？下面将介绍最有效的戒烟十法，希望有心戒烟的人试一试。　　1、消除紧张情绪　　紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样，那么拿走您周

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蘑菇可防乳癌

　　据英国《每日邮报》报道：澳大利亚最新研究发现，每天食用一份蘑菇可使乳癌患病率降低2/3。　　佩斯西澳大学的专家们研究了2000多个中国女性。其中大约一半患有乳癌，其余都没有肿块。在将诸如肥胖、缺乏锻炼和吸烟等

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教你十个快速入睡的好方法

　　假设你最近连着一两天都睡不好，看起来不是很严重的事情，但是事情可能不像表明看起来这么简单。这里我们可以推荐几个办法——改变你的睡眠习惯——虽然麻烦了点，但是长远看还是值得的。 　　1. 把你的卧室变成睡眠

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女人必须拥有５款经典香水

做为经典的时尚要素之一，与其他时尚元素，如服饰，彩妆与发型不同的是，香水是最为经典持久的。这些美好的味道永远都不会过时，下面为你介绍5个大牌香水，这可是时尚人士必须知道的！ AnaisAnaisCacharel AnaisAnais是香水经典的后起之秀，格调追求典雅高贵，在牛仔裤布衬衣席卷世界的六十年代独排众议，回归浪漫，以发挥女性的娇柔为己任。1978年推出的香水AnaisAnais，可以说是综合了对女性特质的了解：温柔，纯真，青春奔放而同时多愁善感。可能是这浪漫的特质，使AnaisAnais迅速成为

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小满养生讲究“未病先防”

　　小满是二十四节气中的第八个节气。“斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也。”这是说从小满开始，大麦、冬小麦等夏收作物已经结果，籽粒渐见饱满，但尚未成熟，所以叫小满。夏季是阳气最盛的时期

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你的星座适合些什么花草茶

我们都知道，爱美是女孩的天性，哪怕有什么办法能帮助她哪怕再减少一两的赘肉，有什么办法再使她的肤色嫩白一点点，她都会去尝试；因为这种近乎狂热的需求，喝花草茶已悄然在京沪白领中慢慢流行开来。

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牛年家居流行趋势的四大主义

　　“流行什么我家就装什么。”许多业主在装修前，总会比较注重家里的装修风格，家具的品牌等。毕竟“与时俱进”才能装出最有个性的新家。那么，2009年中国的家居行业究竟有哪些潮流与趋势值得大家追捧呢？根据一些国内外

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苹果泥外敷太阳穴可缓解运动后头疼

　　刚开始健身的人，总是因为一味追求显著的效果，而忽视了时间和强度上的循序渐进，加之没有在健身中用呼吸调节紧张神经的经验，往往导致健身后出现头晕、头痛的状况，有时候会持续很久。　　下面教给大家一个治疗健身后头

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教你巧妙清除油漆味

　　新油漆的墙壁或家具有一股浓烈的油漆味，要去除漆味，你只需在室内放两盆冷盐水，一至两天漆味便除，也可将洋葱浸泡盆中，同样有效。　　新房油漆味太刺鼻四种方法教你巧妙清除　　盛器打满凉水，然后加入适量食醋放在通风

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劳累一天用姜醋泡脚睡眠好

　　湖南中医药大学中药学教研室 吴红娟　　睡前用热水泡脚能辅助缓解失眠不假，但每个人的体质不同，同一种方法也会效果各异。心脾两虚的失眠者，建议可在在热水中加些生姜和醋。　　生姜辛温，有散寒、温胃、温肺等功效

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酱油颜色太深需当心

　　酱油是市民日常生活中常用的几大调料之一。不过，就是这个常用的调料，您可不一定了解得全面。面对市场上种类繁多的酱油，专家指出，市民要仔细辨认标签，吃对正确的酱油。　　国内专家介绍，市场上部分酱油之所以不合格可

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每天坚持就能多活55年的秘诀

　　据美国广播公司报导指出，当代美国男人寿命比起二十世妃之初平均只活四十七岁，显然已有长足进步。目前美国男性的平均寿命为七十三岁，但是，如果养生有道，是有可能活得更长。因此，如你想多活十或二十年，以下作法都值得作

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癌从口入 管好你的嘴

　　昨日，在广州举办的《呵护肠胃 拥抱健康》座谈会上，中山大学附属第一医院消化内科的崔毅教授介绍，很多消化道的疾病都是吃出来的，通过饮食的调节，可以有效预防消化道癌症。　　少肉少酒少腌食　调节生活方式可减少20%

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家具保养要顺应家具“脾气”

　　家具保养要顺应木性，也就是家具的“脾气”。特别是对于古典家具来说，日常保养更应该注意，尽量减少由于人为的原因导致不必要的损失，下面我们介绍五个古典家具保养的方法。 　　1、防止案面塌腰 　　有一种条案叫搁板

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女性就医误区需留意

　　随着医学科普知识的普及，很多人都已经知道治病是门学问，但不知如何就医也有学问。就医对路，会很快让医生了解身体状况，及时做出准确的诊断，拿出对症治病的办法。相反，不良就医习惯，不仅会引导医生误入歧途，而且还会耽误

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