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注意：今夏别急着开空调

　　天气越来越热，空调的使用可能会给流感防控带来一些新的问题。　　“关闭大楼中央空调，各个房间开窗自然通风。”对我国确诊的几例甲型H1N1流感患者密切接触者进行隔离观察的成都、北京等地宾馆，为了防止交叉感染关

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“二手烟”最伤害妇女和儿童

　　5月31日是世界卫生组织发起的第22个世界无烟日。今年无烟日的主题是“拒绝二手烟,让肺自由呼吸”。　　我国现有烟民3.5亿，长期吸“二手烟”者5.4亿，平均开始的吸烟年龄不断下降，女性和未成年烟民也显著增加。专家

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别用保健品害孩子

　　每年这个时候，是儿童保健品的“黄金时期”——一是儿童节快到了，二是中考、高考临近，买点儿补钙、健脑、增加智力的保健品，送礼、自用两相宜。各种钙铁锌片、壮骨片、维生素片、蛋白质粉、鱼肝油、氨基酸等应有尽有

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注意儿童家具选购小细节

　　购买儿童家具，人们大多关注环保和造型，而常常会忽略一些小细节，这些细节看似不起眼，其实对于保障孩子的安全和健康有大作用。　　细节一：圆角　　功能：防撞伤孩子大多好动，在房间跑跑跳跳是常有的事，一不小心就会撞到桌

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夏季家具选购慎防甲醛

　　天气渐热，装修高峰马上到来，然而消费者走进家具卖场里，打着“绿色环保”宣传语的大小橱柜遍布卖场，有的家具甚至号称“零甲醛”。可记者近日调查发现，对于花样百出的“绿色认证”标志，营业员都说不出个所以然来，其中的

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常“吃醋”可治疗妇科疾病

　　醋不仅能调和菜肴滋味，增加鲜香，还有诸多药用。 早在汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中，就有用醋来治疗疾病的记载，并称醋为“苦酒”。《本草纲目》里记载了醋的药用功效：“大抵醋治诸疮肿积块，心腹疼痛，痰水血病，

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古典家具收藏不能只看年代

　　在日前闭幕的河北古韵第三届古典家具博览会上，国家级古家具专家、故宫博物院研究员、北京市文保文物鉴定中心鉴定专家胡德生，讲授了古典家具收藏方面的相关知识。 　　古典家具收藏并非越老越好　　胡德生说，广大市

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你所不知道的咖啡十大真相

　　咖啡，你应该很熟悉了吧。不过就算熟悉，或许你并不知道关于它的真相。　　1.咖啡因可以杀死你。健康专家指出，这个结果的条件是你必须快速地连续喝80—100杯咖啡。　　2.咖啡有益健康。研究显示，美国人获取的抗氧化剂

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警惕三种心理阻碍女性成功

　　据《现代健康报》报道，心理学认为，有些不健康的心理会阻碍女性事业上的发展，最为常见的有以下三种： “漂亮产生优越感”。推动男性追求成就的心理关键是“竞争”，女人的动机却是“社会的接纳”，而一些漂亮的女子认

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每天少睡1小时=每年减寿6天

根据罗马尼亚《时报》网站报道，近日，根据全球最大市场调查公司TNS的一项最新调查显示，如果每人每天的睡眠时间比标准睡眠时间8小时少睡1.6小时，就相当于每年减少6.2天寿命，或者相当于每年遭受约3万欧元的经济损失。 美国人列失眠人群首位 尽管人们越来越认识到充足的睡眠对他们自己的健康、工作能力的重要性，但许多人仍然遭受到失眠的困扰。与拥有良好睡眠者相比较，受睡眠困扰的人的工作效率更低，锻炼和健康饮食以及性生活可能少得多。 该调查显示，因为经济衰退而引发的对家庭，工作和财产的担忧，近三成、约7亿的美国人长

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专家称27岁是女性美丽巅峰

　　青年时代是人生最美好的时期，尤其对于含苞待放的姑娘更富有魅力。　　日本心理学家荒木一郎经过长期观察后发现：17岁、19岁、21岁的姑娘最漂亮，27岁的姑娘到达漂亮的巅峰，28岁以后便开始走下坡路了。　　28岁以后，因

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爱出汗应该补哪些营养

出汗可以将体内和体表的一些污物排出体外，给身体做一次大扫除。由于体温升高，可以将体内的一些细菌杀死，然而又正是由于汗液的适当分泌，使得体温可以控制在安全的范围内，不会给人体带来伤害。出汗，可使控制汗腺的神经

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牙刷每用15天就必须彻底清洁

　　每天刷完牙后，将牙刷用水冲冲，然后直接插到牙缸里，这是大部分人的习惯。而美国媒体近日报道，牙刷使用15天后，必须彻底清洁。　　美国口腔专家早就对牙刷进行过检测，并做了细菌培养，发现牙刷上沾有白色念珠菌、溶血性链

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夏天 衣服最好不要反着晒

　　衣服要“反着晒”是很多家庭主妇都知道的常识。因为翻过来晾晒一则干得快，二能避免衣服正面被阳光晒掉色。但据《武汉晚报》报道，当地气象专家提醒市民，这个方法适用于春、冬、秋三季，在夏季却不适合。　　这是因为

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人类最容易做的12种梦

　　国际梦境研究协会副主席帕特里茨娅· 加菲尔德教授不久前公布研究报告称，全球数十亿人每天都做的梦从总体上可以归纳为以下12类： 1，遭到追击－－当做噩梦时总有某种可怕的东西（例如野兽或怪物）在追击我们。它们总是试

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卫浴空间要做好三防工程

　　如今的卫生间更多注重于休闲和放松的生活态度。 如今的卫生间已经不仅仅是“方便”之所，而是更多的注重于休闲和放松的生活态度。卫生间经常有水，因此要注意“三防工程”，即地面防水、防滑、顶棚防潮。 一般

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温馨卧室 床是中心

　　睡床，在家居中一般都受到特别重视。中国古代的家居装饰中，睡床被制造得高高大大，四面有精美的雕工，像座精致的小房子，称为“架木床”。 如今，卧室的空间也有向大面积发展的趋势，因此就有了“以床为中心”、创造卧室

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八个方法让眼睛更清澈

　　眼睛与其它器官一样，随着年龄的增长或因其它疾病影响会逐渐退化和衰弱。如何养目来增进健康呢？根据我国传统的养目方法，结合现代医学有关知识，可归纳出八种养目方法。 方法一 熨目 每天晨起或睡前，取坐或立式

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粽子与豆浆混搭美容还助消化

　　随着农历五月初五端午节的临近，各种各样的粽子吸引着人们，肉馅、水果馅、果酱馅、枣馅、栗子馅等等琳琅满目，让人不知吃哪种才好，也不知道吃多少才够。其实吃粽子也有很多讲究，和日常健康息息相关。　　味道虽美多食

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早晨多睡20分钟有益健康

　　“只要是健康行动，就没啥糟糕的时间。”这一说法对吗？事实并非如此。近日，《洛杉矶时报》载文引述《生物钟优势》作者医学博士马修·爱德伦德的话：“自然界的一切都会影响我们的生理节律。”不健康的生活方式，会使我

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