科普
生活养生
心理健康
美容减肥
中医健康

扫一扫查看
更多健康资讯

用眼过度是导致青少年近视的主因

眼科专家认为，目前虽然仍不清楚近视眼产生的病因，但单纯性近视常和环境因素、用眼习惯有关。

49

教师：我感到从未有过的迷茫

“疲惫至极，成就感全无”

43

教师更易“心痛”

我和我爱人都是老师。他现在带初三毕业班，升学压力特别大。每天早上一起床，看见他先是坐在床边发一阵呆，然后就重重的叹了一口气，上班去了。他现在经常跟我说心脏难受。我也没带他去医院做过检查。

40

医生提醒：戴隐形眼镜孩子易染眼疾

临近开学，到医院和眼镜店配眼镜的青少年数量明显增多，其中选配隐形眼镜者居多。医生们却认为，孩子不宜配戴隐形眼镜。

40

女人私处如何洗最干净

两个月后，患者又来看病。进来先表扬，说医生的方子真中，吃一周就没有什么事了。我纳闷，方子对症为什么还来。患者告诉我她毛病又犯了，又有尿频尿急的症状了。这次看病明显比第一次放松了许多，在没有询问的情况下她就告诉我自己尿频、尿急，偶尔还有尿血，白带也很多，黄色的。问她小肚子痛不痛、胀不胀，所有回答都很流利。我说这种情况是不是就这两次，她告诉我不是，这种情况有一两年了，医生也换了很多，但就是没有除根。我问患者她的丈夫是做什么的，有没有什么不良嗜好或者不舒服。答案是丈夫很好，也没有什么毛病。人们常说中医治病除根

39

研究发现社交能让人变得更聪明

　　美国密歇根州立大学教授奥斯卡·巴拉及同事研究发现，社交能让人变得更聪明。　　奥斯卡指出，社交需要与陌生人打交道，因此，社交可看作是对大脑认知的锻炼。你在聚会时和朋友交流，大脑不断闪过他们的信息，例如姓名、职

39

冷饮开瓶超过半天易滋生细菌

从冰箱中拿出冷饮，放置常温一段时间(半天以上)后，可以再喝吗？台湾癌症基金会营养师吴秋玲表示，不可以，开封过的饮料应尽速喝完避免细菌孳生。 将喝不完的冷饮放到冰箱内，想喝在拿出来喝，则要小心其质量改变。吴营养师表示，基本上反复进冰箱反而容易因温度时高时低而加速质量的改变。故如果常温下可保存的饮料，则不需要特别冰冰箱保存，一但进了冰箱，就不要拿出来退冰放常温下了。 若是倒在杯中饮用而非直接到在嘴中饮用，是否能延长存放?延缓细菌孳生？对此，吴营养师表示，一般饮料若含糖，就容易细菌孳生。若用嘴巴直接饮用，因口

50

男人味怎么来的 怎样变得更香

　　跟女人拥有女人味一样，男人也有凸现男人特质的男人味。 男人味左右女人　　科学家们发现，男人身上那一股若有若无、时轻时重的气息，对女性的精神、情感与性欲都有不小的影响。比如，研究人员从男人腋下收集气味，并

39

怨恨内疚是让女人变丑根本原因

对一个女性最有害的东西，就是怨恨和内疚。前者让我们把恶毒的能量对准他人;后者则是掉转枪口，把这种负面的情绪对准了自身。你可以愤怒，然后采取行动;你也可以懊悔，然后改善自我。但是请你放弃怨恨和内疚，它们除了让女性丑陋以外，就是带来疾病。

45

一盘蚊香=137支香烟

蚊香对人体有害，一盘蚊香的毒性等同137支香烟！近日，蚊香有毒说引起广大市民广泛关注，新桥医院、西南医院等市内多家医院门诊部、呼吸科每天都会接到不少市民咨询电话。新桥医院门诊部达四平主任表示，一旦使用蚊香、驱蚊液等驱蚊方式不当，极易对人体造成伤害，市民应掌握好方式方法。 蚊香里4类物质有害 近日，在国内多家网站上发布了一条让市民揪心的消息——一盘蚊香所含毒性等同137支香烟，如果长期使用蚊香，将给人体埋下甚至患上癌症的危害。该消息报道称，这一说法经湖南省消费者委员会研究认证，蚊香燃烧的烟里含有4类对人体

42

家电常除尘可减少辐射

电视机、电脑蒙了灰尘，很多人会认为无关紧要。但研究证明，灰尘是电磁辐射的重要载体。如果家电不经常擦拭保洁，即使它们关掉了，电磁辐射仍然留在灰尘里，继续对人的健康产生危害。 家用电器上的灰尘多了，还会带来其他环境污染和安全隐患。彩色电视机的灰尘里含有一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。电视机连续3天不擦，这种致癌物在空气中的含量会急剧升高。灰尘还会使电子元器件、电路板和散热器超负荷工作，最终导致耗电量增加，甚至烧坏电子元件，引起火灾。 正确的除尘方法应该按照以下步骤来进行：清洁电器的外部时，首先应将电源插头拔

47

饭后八不急 立即散步影响消化吸收

不急于吸烟 饭后吸烟的危害比平时大10倍。由于进食后的消化道血液循环量增多，致使人体吸收烟中有害成分的能力大大提高。 不急于饮茶 茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质，无法吸收，致使食物中的铁质白白丢失。如将饮茶安排在餐后一小时就无此弊端了。 不急于洗澡 饭后洗澡，体表血流量会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱。 不急于松裤带 饭后放松裤带，会使腹腔内压下降，这样对消化道的支持作用就会减弱，而消化器官的活动度和韧带的负荷量就要增加，容易引起胃下垂，出现上腹不适等消

44

太亲密多因缺乏安全感

我们常常会看到女孩子在街上手挽着手走路，但男士们却很少这样做。为什么人们表达亲密的方式会有如此大的差异呢？除了个人喜好、习惯，还隐藏着心理原因。安全感建立的好坏会直接导致肢体语言的表达。通常安全感建立于儿童早期，这涉及到家庭教育方式以及个人成长环境的影响。童年期安全感较差的人，往往在成年以后对爱和关注的需求会更多，他们容易寻求更多的躯体接触以满足内心需求。所以一些女孩喜欢牵手前行，一些喜欢挽着彼此的胳膊走。这跟儿时安全感的建立有关系。男女用来表达亲密的肢体语言存在很大差异。例如我们期望男性可以顶天立地、

42

秋季外出旅游也要防花粉过敏

秋高气爽，正是外出旅游的大好时光，然而，不少游客在旅游时出现打喷嚏等类似感冒的症状。秋季早晚温差较大，容易着凉感冒，所以很多人就把这种病当感冒来治。但是内蒙古赤峰市复康医院院长、主治医师王平提醒：这不一定是感冒，很可能是秋季的花粉过敏。王平说，花粉过敏的发病有两个基本因素：首先是具有过敏体质的人，另一个是不止一次地接触和吸入了外界的过敏源。由于各种植物开花具有明显的季节性，因此，花粉过敏病人的发病也有明显的季节性。我国的大部分地区一年之中有两个花粉期，其一是春季３月份到５月份，其二是夏秋６月份到９月份。

42

专家称早睡早起可预防秋乏

8月23日是二十四节气的“处暑”，也是末伏最后一天，处暑，“处”有躲藏、终止的意思，表示炎热即将过去；还有一层意思是“百草结子”，秋收的序幕缓缓拉开了。俗话说“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。” 浙江省中医院神经内科陈眉主任医师认为，按照节气养生来讲，“处暑”节气正是处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，经过昼长夜短炎热的盛夏，很多人都有睡眠不足的现象，而“处暑”过后天气逐渐变凉，人们应改变夏季晚睡的习惯，早睡早起，提早预防“秋乏”的出现。 如果睡眠不好，一

43

护齿需掌握正确方法

很多人喜欢选用软毛的牙刷，觉得不容易伤害牙龈。但近日有媒体报道，软毛牙刷使用不当对牙龈伤害很大。记者从专家处了解到，其实软毛牙刷更利于清除牙齿的污垢。 清华大学第一附属医院口腔科副主任医师金明指出，选择牙刷时不宜选择刷毛过硬的牙刷，因为硬毛牙刷容易损伤牙齿和牙龈。选择牙刷时，用手指压一下刷毛，如手指有刺痛感则表示太硬。 另外，现在很多家庭都是用电动牙刷，一些人担心“电动牙刷会不会用力过猛，反而伤害牙齿”？对此，金明指出，使用电动牙刷无需太多顾虑，而且电动牙刷的清除效率确实比手动牙刷要好一些。不过，金明也

36

教师保健口诀

一个中心：以健康为中心两个基本点：潇洒一点，糊涂一点三个忘记：忘记年龄、忘记疾病、忘记恩怨四个拥有：有老伴、有老窝、有老底、有老友五字方针：淡、谈、玩、安、扮健康四大基石平衡饮食、有氧运动、戒烟限酒、心理平衡大豆行动计划一把青菜，一把豆，一个鸡蛋加点肉饮食一二三四五红黄绿白黑一、每日一袋豆浆二、每日摄入碳水化合物250－350克（5—7两）三、每日进食三到四份高蛋白食物（每份瘦肉一两或大鸡蛋一个或豆腐二两或鸡鸭二两或鱼虾二两），以鱼类豆类蛋白最好。四、四句话——有粗有细（粗细粮搭配）不甜不咸（每日摄盐6

47

专家：全家不要共用一支牙膏

生活中，很多家庭都是一家人共用一支牙膏，殊不知，很多口腔疾病会因此交叉传染。而且，每个人应按照不同的口腔状况，选用不同的牙膏。 北京大学口腔医院副主任医师张晔分析说，共用同一支牙膏，如果其中一人感冒，或患有口腔疾病，在刷牙的过程中，感冒病毒、口腔细菌很容易残留在牙刷毛缝中，在牙膏口与牙刷相互摩擦下，又会将病毒、细菌传播到其他人的牙刷上。 与此同时，大管牙膏使用的时间较长，暴露在空气中的时间自然会增多，牙刷在反复使用中，接触细菌的机会也就大大增加。因此张晔建议，最好每个人都有自己的牙膏，并要选择小管的，以

39

四种水早上起床绝对不能喝

　早起喝水一直被认为是一种健康的生活方式，但是不是什么水都可以早起喝的，您注意到了吗？久置的开水开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血液的运氧功能。>>早晨第一杯该喝什么水所以，在暖瓶里多日的开水、多次煮沸的残留水、放在炉灶上沸腾很久的水，其成分都已经发生变化而不能饮用了。应该喝一次烧开、不超过24小时的水。此外，瓶装、桶装的各种纯净水、矿泉水也不

42

夏日早餐忌贪凉

一日之计在于晨，早餐是人们一天中的第一顿饭，其对人体的营养和健康状况有着重要影响，进入夏天，尤其是白领丽人，早餐就喝蔬菜汁、冰咖啡、冰牛奶、冰豆浆，或者食物不经加热就直接食用，殊不知长期下去会伤及“胃”气。

41
 107729   首页 上一页 1528 1529 1530 1531 1532 1533 1534 1535 1536 1537 下一页 尾页

药品资讯 更多 >

编辑推荐

医界要闻 更多 >