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独居男女的“星期天抑郁症”

“星期天抑郁症”既是心理疾病也是社会疾病。最重要的是无法解决星期天“想要做什么和应该做什么”这一心理冲突，夫妻长期两地生活和单身独居是抑郁症产生的直接原因。

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生活过于舒适反而更容易抑郁

编者按：科技让我们的生活越来越舒服，人也越来越懂得享受。但美国专家却发现，太舒适的生活可能让抑郁的发病率更高，我们应该主动在工作和生活中让自己忙起来。人还是忙一点好偶尔闲适，常于忙碌。即便你的生活非常舒适和惬意，但也不要满足于此，最好不时地给自己找点“忙”。

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这些习惯伤抵抗力

人体抵抗力的好坏与否跟生活习惯息息相关。近日，美国《预防》杂志刊文列出了破坏人体抵抗力的几种习惯。

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压力过大容易口臭便秘失眠

问：我今年18岁，但经常上火、失眠、心烦，月经不调，大便也很干燥。舌头发白，而且嘴中常有异味。请问有什么好的方法调理吗？

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面粉的妙用

1.能洗净葡萄：葡萄去蒂放在水盆里，加入适量面粉，用手轻搅几下，然后将浑浊的面粉水倒掉，用清水冲净即可。

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难吃的食物反而最营养 最养人

粗粮扎嘴、柠檬发酸、大蒜太冲、苦瓜太苦……很多食物的“口感”常常让人望而却步，但它们却是被营养学家们推崇的保健食物。难道食物也是“良药苦口”吗？营养学家们为《生命时报》记者道出了个中缘由。

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根据症状选感冒药

天气骤然转冷，各种健康小问题开始找上门。近日，英国《每日邮报》邀请顶级药剂师教大家如何针对症状选择感冒用药。

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流感病毒从眼入 13招抵御感冒

眼下是流感多发季节，如何预防感冒成了热门话题。美国《读者文摘》最新刊文指出，以下13招有助于成功抵御感冒。

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天冷了 别紧闭窗户睡觉

立冬已过，天气将渐渐转冷，冬季我们该如何保持健康的身体？

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喝水时需要注意17个骇人真相

1、自来水

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用温水洗菜可以去除残余农药

国家蔬菜工程技术研究中心研究员 何洪巨

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天气干燥头发分叉 抹点香油

冬季天气干燥，头发也跟着遭殃。分叉的发梢再加上静电，让头发更难梳理。近日，美国“先锋思想”网站称，给发梢抹点香油，就能防止分叉。

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脱发明显 秋季洗发别太频

正值秋高气爽时，空气变得异常干燥。这时有些人会感觉头发掉的比较厉害，秋季脱发、发质干燥接踵而来，这该怎么办呢？

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预防甲型流多吃五类食物

一场瑞雪，气温骤降，眼下甲流感染人群又增多。上周，北航一大学生感染甲流去世，再度引起了人们对甲流的恐慌。

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润润鼻子 谨防干燥致鼻出血

鼻出血在儿童中比较常见，一年四季都可能发生，目前气候变干燥，儿童鼻出血现象也随之增加了。

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喝酸奶让你远离辐射(图)

可你知道吗，午饭时或午饭后喝一杯酸奶，对健康也能起到重要的作用。早晚喝一杯牛奶已经成为很多人养成的好习惯。

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皮肤毛孔粗大没有永久治疗法

北大医院皮肤科杨淑霞副主任医师：有的人毛孔粗大是先天造成的，这类人往往是偏油性皮肤，还有的人是衰老造成。毛孔粗大目前很难得到永久解决，患者只能考虑一些暂时的治疗方法，如使用有控油、紧致毛孔作用的化妆品，皮肤会在一段时间内获得改善，但如果停用还会恢复原状。

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秋季应警惕抑郁症高发

据朱广雨介绍，抑郁症具有季节特点，受环境影响，有些人到了秋天会产生负面情绪。此外，随着阳光照射逐步减少，人体生物钟不适应日照时间变化，导致生理节律紊乱和内分泌失调，因而出现情绪与精神状态的紊乱。

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惊！马桶内壁细菌高达十万个

冲水让细菌腾空

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枕头拆了晒晒 与细菌说bye

回到家中，也是主妇们主持家政的时候了，把家收拾得干干净净，家人老小再不会说个“不”字。

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