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光触媒：室内污染一大凶手

据了解，电磁辐射和油烟污染等给家居生活带来的细菌型和辐射型伤害隐患已经引起了专家的高度重视。广州市环境监测站工程师张松川提醒消费者，要避免这些隐性危害，务必选择有环保标识的产品，购买材料、家具时，要仔细查看包装和标签内容，平时要经常对厨房环境进行清洁等等。

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N招教你处理蚊叮虫咬问题

被蚊虫叮咬后如何止痒

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处暑贪凉 小心“秋后算账”

立秋后，天气逐渐凉爽，各类“秋季病”开始“骚扰”市民。经过长期高温的袭击，人体的免疫力已经下降，再加上季节交替之时病菌滋生，老人、小孩等体质较差者难以适应而容易感冒发烧。此时应注意，夜里不要受凉，尽量少用空调和电扇，注意冷暖变化，以防疾病“秋后算账”。

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密友在旁更有安全感

原来好朋友也可以是这样的一种感觉。荷兰科学家指出，站在亲密朋友身旁，那种美好、温暖的感受，彷佛裹覆着一床羽绒被。

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10招让爱家保持新鲜感

好的家装并不需要大笔花费，有时候它根本不用你花一分钱。改变你原有的家装习惯，用这些免费的装饰小窍门使你的居家拥有全新的视觉感受吧。

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带点水果干出游益处多多

水果晒干制成果干以后虽然流失了水分和部分维生素，但矿物质等营养素却得到了浓缩，也就是说水果干中的矿物质含量要远高于新鲜水果，而变成了水果的矿物质“浓缩丸”。 夏日炎炎，许多人抱怨在家里呆着不动都容易出汗，更甭提那些在外奔波的人会怎样汗流浃背了。

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男士保健：请善待你的剃须刀

对男士而言，无法割舍的一大“养脸工具”是什么？剃须刀！每日一早，如同碰到战斗伙伴一般，男士们都要在卫生间与剃须刀并肩作战，剃掉脸上的胡子，让自己清爽一天。但是，冒失的男士们往往会忽略使用剃须刀的一些注意事项。

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衣柜达人教你10步摆脱杂乱蜗居

衣柜是存放衣物的主要家具，无论是多大的空间清理起来都煞费苦心。现在，由分类专家告诉你高效的衣柜清理顺序，帮助你快速还原一个有章法的储物空间。

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洗手？还是选用肥皂效果好

美国《芝加哥论坛报》指出，洗手液的酒精含量应超过60%，否则杀菌消毒效果不理想，有市民担心这个酒精浓度会不会伤皮肤，而免洗的洗手液和水洗的洗手液在酒精浓度上是否应该有区别?

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家有纯白浴缸 7招巧妙保养

浴缸保养用久了往往会出现崩烂、有污渍、粗糙化等现象。这时，为了缩减开支，为了避免再次购买昂贵的浴缸，可以请一些工程公司进行浴缸翻新。浴缸一经翻新，有了美丽光亮的表面，自然要小心护理。而对于刚买回来的浴缸更想小心呵护，延长其寿命了。这里会教您几招清洁浴缸及保持浴缸光泽的小技巧。

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多吃昆虫少吃肉就可支持环保减排

粮食和燃料价格不断飞涨，全球变暖已经让人类付出了经济代价。要找到解决这些问题的万全之策，美国康奈尔大学的大卫·皮门特尔给出的建议是：少吃点。他在《人类生态学》杂志上发表论文称，美国能源消耗大约有19%%是用于粮食生产和供应，考虑到美国人平均每天要从食物中摄入3747卡路里，比健康专家建议的摄取量高出至少1200卡路里，因此他提议，人人都应节食，这样还能降低温室气体排放，帮助减少全球暖化可能造成的数十亿美元的经济损失。

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初秋腹部保暖 别吃太辛辣食物

初秋正是寒暑交替的时节，昼夜温差大，白天温度虽高但经常起凉风，不似盛夏那样闷热。由于气温降低会使胃酸分泌过多，并抑制胃黏膜液的分泌，胃壁一方面失去黏液保护，另一方面又受到胃酸刺激，胃溃疡的症状就显现出来。气温降低，大家的食欲回升，建议别吃太过辛辣、油腻的食物，以免增加消化系统负担，诱发胃肠道疾病。

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食用小龙虾，洗净煮熟方为妙

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港人菲律宾遭挟持 盘点10大危险旅游国

旅游安全隐患问题像是悬在旅客头上的一把达摩克里斯之剑，频频发生的旅游安全事故令人胆颤心惊。保障旅游安全，首要的是要慎重选择目的地。这里盘点一些有安全隐患比较大的旅游目的地，供网友参考。

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入住古堡的奇妙欧洲之旅

在著名的历史建筑里就寝未必是一种舒适的体验，因为不是每一个卧室都配备了卫生间。楼梯也许很粗笨，厨房的位置可能很糟糕。而且那些可以出租的区域通常都比较小，比如塔楼、堡垒和花园等等——这也正是这些建筑未被改造成酒店的原因。不过，虽然这些地方也许没有奢华的弗雷特(Frette)床上用品和随时待命的客房服务，但你却能身临其境的体验到建筑艺术带来的独特感受。下面是此类建筑中的一些佼佼者。

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早晚喝粥让你更长寿

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健康生活需做到6“别”

运动后别吃荤人在体育锻炼后会感到疲乏，其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，产生乳酸等酸性物质，此时若单纯食用富含酸性物质的肉、鱼等，会使体液更加酸性化，不利于疲劳的解除，但食用蔬菜、甘薯、苹果之类的碱性食物就能尽快解除疲劳。

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8个坏习惯“扒窃”你的健康

每天按时进餐，三餐质量也不差，可还是出现疲倦、乏力、情绪不高等营养缺乏的症状。来反思一下自己的生活习惯，看看是否有营养“扒手”潜伏，暗中窃走了你的体内养分？请看通缉名单及“反扒”对策：

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防“功能性”月饼陷阱 月饼要吃得健康

螺旋藻月饼？西洋参月饼？临近中秋佳节，月饼销售旺季来临，种类繁多的月饼开始陆续出现在月饼市场上，让市民挑花了眼。记者昨天巡查市场发现，今年新出现了许多“功能性”月饼，比如螺旋藻月饼就宣称“1公斤螺旋藻等于2公斤人参，药性是1000公斤各类蔬菜营养的总和”等。而业内提醒，这些功能性月饼其实就是豪华月饼设下的陷阱。

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流光溢彩 35平米空间华丽绽放

非常喜欢这样的设计，摆脱了家居常规的四平八稳，仿佛上了彩妆似的，非常美，简直让你惊艳。小窝的建筑面积只有35平米，无论是实用性的设置和空间意境的表达，都令人非常满意。设计的作用和面积无关，设计也没有大小之分，关键是设计是否用心，双方配合是否愉快，是决定结果能否满意的核心因素。

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