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时尚实用 一起踏入“塑”时代

塑料鞋 环保又实用

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消协提醒：夏季慎食夹馅食品

近期，济南市市中区消费者协会接到多起食品卫生方面的投诉，被投诉的企业有知名企业，也有路边小商店，投诉多涉及蛋挞、夹心夹馅类的烘烤食品，投诉的消费者食用后出现了呕吐、腹泻等症状。为此，市中区消协昨天发布消费警示，夏季天热，购买夹心夹馅食品应该去正规商家，购买到以后也应该提早食用。在这资讯记者提醒大家，夏季来临，更应注意食品卫生状况，关注食品卫生，关注我们自己的健康。

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熬夜看球别吃啤酒加烤串 清淡的半流食最好

上夜班，熬夜看球，人们免不了要给身体补充点能量。营养专家提醒，合理地补充夜宵有助于帮助人体消除疲劳、恢复体力，夜宵最好别选啤酒加烤串，最好是清淡的半流食，而且要侧重补充维生素和蛋白质等。

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中国已成为世界第一大“吃药国”

国人将再做“东亚病夫”

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10种不健康饮食方法透出弊病

嫌疑人：不吃早餐。

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全球十大最“贪睡国家”排行榜

第一名：根据经合组织最近对其成员国一项有关社会习惯的调查显示，法国人花在睡觉上的时间位列工业化国家之首，为每天平均8.83小时

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背包装着什么样的旅游常识

一般重的物品置於顶部，让背包的重心高些，如此背负者於行进过程 的腰才能挺直，然中级山的重心须置低些，让身体能弯曲躜行於林木间，或是行进於裸岩崩壁的攀爬地形，攀登（攀岩背包）期间的背包装填重心接近骨盆位置，即身体旋转的中心点，此防止背包重量移到肩膀，健行过程，背包装填重心可高些贴紧背部。

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户外探险的5个注意事项

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食用粗粮，多喝水才好

减肥爱美一族的人士都喜欢多吃蔬果，以增加自己的饱腹感，借助纤维素的力量促进肠道蠕动，还能加快胃肠排空。适当地吃些富含纤维素的食品，还能改善血糖含量，预防便秘、痔疮等。但食用纤维素的同时，请注意补水。

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牛奶与豆浆混着喝营养不过量

牛奶和豆浆是人们早餐饮品的首选。这两种饮品可以为我们提供必要的营养，这是毋庸置疑的，但是饮用这两者的时候，有些问题是需要注意的。

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警惕伤肾的9种生活习惯

不爱喝水

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天天吹空调容易吹出“颈腰椎病”

立秋过后，凉爽的天气没享受几天，高温便卷土重来。经历了一个夏天，不少“两点一线”上班族开始吃不消了。由于办公回家都吹空调，一些人患上了“颈腰椎病”。

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健康提醒：卧室千万别放樟木家具

樟木木质坚韧，气味芳香，制成衣橱贮藏衣裳等物品，可防蛀、防霉和杀菌。但若把它长期放在卧室里，则对身体健康也不利。

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家居健康颜色，你的家需要什么色

近年来，各国科学家和心理学家对颜色进行了深入细微的研究 ，并且得出了“颜色能治病”的结论。试验表明：五颜六色的生活用品和家具摆设，将会成为一种有益健康 的“营养素”，反之则对健康不利。下面介绍一部分专家总结得出的所谓“色彩的功能”：

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高考后学生身体问题集中爆发

高考结束有一段时间了，不少考生也都收到了渴盼已久的大学录取通知书。没想到的是，心情一放松下来，很多“麻烦”竟然找上门来：小松、小竹、小梅是常州三所重点中学的学生，已经成为准大学生的她们并没有十分开心，因为，18岁的她们竟被查出绝经了！

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警惕性爱带来的7种意外伤害

当你在尽情享受性爱给你带来快感的时候，千万不要放松，因为它可能给你带来一些不必要的伤害，让人哭笑不得。下面我们就简单介绍一下常见的伤害以及处理办法，慢慢看哦！

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巧治10类旅行头痛

旅行中对头痛需结合病史、年龄、体征以及疼痛的性质、部位、程度等作出初步鉴别，采取对策。

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男性秋季保健14法门

俗话说，多事之秋，还真是的，秋天的保健很重要，否则身体总是感觉不舒服。下面为大家介绍几种秋季保健小窍门。

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喝番茄汁比生吃番茄更营养健康

番茄介乎蔬菜和水果之间，可谓是食品界的两栖明星，其酸酸甜甜的味道常使人们胃口大开。而番茄所富含的茄红素更具有抗氧化的功效，让一众女士对它爱不释口。平日我们随手抓起一个干净番茄就是一口茄红素，但如今有专家表明，要吸收茄红素，喝番茄汁可能更好。

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仅需6小时 爱家大变身

周末的休闲方式有多种多样，但是对于忙碌了一周的主妇，整理有些凌乱的家，也是必做的功课。能否让乏味的家务和愉悦的休闲发生有机联系呢？ 打造一个童话式的世界？

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