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防不胜防的十种日常有毒食物

近来最为热门的话题就是食品危机，企业产品让你谨慎再谨慎，身边的日常食品有多“毒”你又知道多少呢？小编教你逐一击破。

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咖啡配香烟易致胰腺癌 十种相克食物

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日本人的饮食养生之道

根据国际肥胖问题小组最新的统计数字，在发达国家中，法国妇女的肥胖率是11%，美国是34%，日本只有3%，是最低的。此外，日本妇女的平均寿命是85岁，也是最高的。意大利和法国是84岁，瑞典、瑞士和澳大利亚是83岁……

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口腔卫生差 小心脑中风

高雄市一名58岁男性工人，因急性缺血性脑中风送往高医急救，经进一步检查，医师确诊发现，他不是3高慢性病患，脑中风原因，竟是口腔卫生习惯太差，才引发脑血管栓塞。

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零食聪明吃 健康无负担

春节假期除了围炉团聚，糖果饼干更是少不了的应景年节点心，聊天时一口接一口，无形间许多热量也跟着吃下肚。营养师提醒，5到6颗的花生糖、牛轧糖，热量就高达300至400大卡，等于一位60公斤、轻度活动量女性一天所需热量的1/5。要健康过年、肚子不跟着肥一圈，零食饼干还是浅尝即止就好。

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立春吃什么？4款养生家常菜

立春一到，意味着寒冷的冬天马上就要过去，春暖花开的季节就要来了。立春节气，以下几道家常菜你可不能不吃哦！

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简易止泻方：米汤+盐

市民A女士称，最近天冷，吃得稍不注意就容易腹泻，让她好不痛快。老家的大妈们马上推荐：喝点加盐的米汤。A女士马上尝试，果真药到病除！米汤+盐，有何神妙之处？

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膳食七种菌类助你抗击癌症

冬季是休养生息，进补膳食调养的好季节。小编推荐7种菌类助你抗击癌症。

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大笑有禁忌，8种人不宜大笑

常言道：“笑一笑，十年少”。笑可牵动全身主要神经和数十块肌肉，能够行气活血、增进脏腑功能、防病祛疾、消除疲劳和抑郁情绪，使人轻松愉快，对健康十分有益。笑对呼吸系统有良好作用，它能使肺扩张。

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六招可免冬季皮肤皲裂

穷冬惠临，对保养肌肤来说，其实是一大挑衅。由于严寒干燥的天色对皮肤倒霉，轻易产生皮肤皲裂征象，而正本皮肤状态不太好的老年人和通俗打仗水的希罕工作人群，气象每每会越发严格。

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有关电视辐射的三大禁区

我们常常关注手机和电脑带来的电磁辐射，却忽略了电视也是辐射杀手之一，一定要好好注意以下三大误区。

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3款甜汤滋养节后脾胃

节日期间不少人都大鱼大肉，脾胃肾容易吃不消。不用担心，小编特意向各位推荐3款贺年应节的甜汤，让各位甜到入心之余，还能滋养脾胃肾！

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过年小吃葵瓜子，养生又养颜

春节拜年，众多贺年食品中，选择哪种进食最为健康呢？

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上火了 喝点竹蔗茅根红萝卜水

春节火锅吃多了，熬夜熬多了，难免上火，喝竹蔗茅根红萝卜水就最为适合了。

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印度性爱大师教你妙招

两情相悦的性爱需要激情，更离不开亲密感。性爱中的亲密举动，是表达爱意的最好方式，也是增强夫妻感情的好方法。《印度时报》“性爱”栏目12月19日刊文，由性学大师给出了增强性爱亲密感的几个妙招。

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指甲周围长倒刺：是缺维生素吗？

手指长倒刺常见又烦人，不小心撕出一大道口子，更是疼的钻心。不少说法都说是因为缺乏维生素，果真如此吗？长倒刺了，需要额外补充维生素吗？

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节后谨防“美味综合征”

逢年过节，常可见到有些人在饮后半小时至一小时左右，突然出现头晕脑胀、眼球突出、上肢麻木、下颌发抖、心慌气喘、心动过速、脉搏加快、呼吸急促、血压增高等一系列症状而到医院就诊。

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赶走“黄脸婆” 必须这样吃

女性过了25岁这个年龄，皮肤的新陈代谢便开始走下坡路，特别是到了30岁以后，繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食……稍不留心，就会进入“黄脸婆”的行列：皮肤特别容易变得干燥、没有光泽，眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹。　这时候，除了外在的护肤品保养，内在的食疗美容也很重要。

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高血压病人少打麻将为宜

心血管内科专家提示，心脑意外，已成为春节期间的一大突出问题。

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冬季甜品DIY： 补水美容牛奶布丁

呼啸冬风狠狠一吹，不仅带走空气湿气，也带走了肌肤的水分。干燥得有点皱的皮肤已经大呼“口渴”。小编今日推荐DIY：牛奶椰浆布丁。

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