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养生养血安神 全靠夜交藤

人们对中药何首乌的传说与功效比较熟悉，但对什么是夜交藤却知之甚少。其实，两者是同一植物的不同药用部位，夜交藤是何首乌的藤茎，因夜里会自动相互交合而得名，药用何首乌则是这种植物的块根。

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乌鸡白凤丸的新用途

乌鸡白凤丸，是由乌鸡、人参、黄芪、白芍、当归、熟地等药物组成的，具有补气养血、滋阴助阳、柔肝调经、健身益智等功能，适用于气血亏损引起的月经不调、崩漏带下、腰酸腿软、行经腹痛、体弱乏力、产后虚弱、阴虚盗汗等。

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瘦人晚上泡脚补血 胖人早上拍手补气

中医认为，胖人阳气偏虚，瘦人则阴虚火旺，针对不同体型的人，应采取不同的养生方法，使机体保持平衡的状态。

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长期进食大量粗粮可能反而营养不良

在越来越崇尚粗粮的今天，不少人陷入误区：有“麦”字就是全麦食品、粗粮吃得越多越好……对此，营养学专家指出，饮食上吃粗粮虽好，但并非多多益善，要因人而异，而且粗粮、细粮都要吃。

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如何购置年花更健康

新春佳节，家家户户都为家里购置年花增添节日气氛。琳琅满目的年花，应该选择哪些品种放置在家更健康？

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有些中药需要“新鲜”

用新鲜的植物、动物入药，是为鲜药。在我国中医药学起源和发展的全过程中，鲜药的应用始终贯穿其中。

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虎杖的食疗功效与作用

虎杖含有蓼甙、有机酸、葡萄糖甙、多糖类等。有清热解毒、清凉解署、健胃清食作用。

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五大妙法助你消毒切菜板

我们天天用来处理食物的切菜板，一定要注意卫生和清洁，菜板常用的消毒方法有以下几种

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用盐养生：轻轻松松助排毒

苗条的身材、光洁紧致的皮肤是每个女人希望拥有的，所以很多女人会不惜委屈自己的胃，虐待自己的身体。

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酒后切勿扣喉“催吐”

饮酒过量会因酒精中毒出现语无伦次、行动不稳、意志失控等酒精中毒症状，甚至造成肝脏、大脑、神经系统和消化系统的损伤。

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春节这样吃不会腻：5个消脂妙法

1、多喝乌龙茶。茶叶具有消腻减肥、延年益寿的作用，还有消食下气、泻热清神、生津止渴、利尿解毒等功效，尤其是乌龙茶。

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老人“三慎”可延年

人到老年，不再像年少一样张狂，为了养生需要，要从多方面开始慎重起来了。

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节前来次口腔大扫除

春节正是我们放纵自我、大快朵颐、享受亲情的时候，而空军总医院口腔科的主任医师尹音每年都会遇到因为牙痛整个春节痛苦不堪的朋友，俗话说，“牙疼不是病，疼起来真要命”，在春节来临之前，应该把藏在口腔中的隐患彻底地清算一次，带着一个自信的“笑容”享受春节的美食去。

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黄金制药能抗癌治疗皮肤疾病

随着科学的发展，人们发现黄金在医药保健上有特殊的作用。如近年来，医学专家们研制成功一种带有放射性的黄金药剂，将这种特殊药剂注射到人体内，它能用射线杀死癌细胞，抑制癌的增殖和扩散。“里多乐”是一种专治风湿性关节炎的特效药，在它的药剂里面，就含有微量的黄金。

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门前小艾草诸多用途

艾草，又称香艾、苦艾、家艾、艾蒿。以艾叶入药，能祛寒湿，可治关节痛、神经痛等疾病。

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冠心病的自我检测与自救

一旦出现冠心病真状该如何自救，平时又应该如何检测？专家为你解答。

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时尚美甲有哪些健康危害

近几年，越来越多的爱美之人喜欢在指甲上花心思，这也带动了美甲业的蓬勃发展，商场、地下商街、街头小店随处可见美甲店或美甲摊位。在享受美甲带来的时尚、新潮的同时，“美人们”是否考虑过美丽附带的危害呢？

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应避免接触眼睛的物品公用

美国科勒大学的科学家们发现，经常喝某知名品牌的矿泉水可以减少老年痴呆症患者体内的铝含量。

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眼药水使用存较大误区 开封后4周内效果好

对于眼药水，很多人都习惯到药房自行购买，但是对于眼药水的相关知识却并不了解甚至知之甚少。

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天气干燥需常备哪些家庭用药

首先应检查一下家中的药箱，药品是否过期，其次要根据季节，对药箱中的药品进行更新。一般来说，秋日药箱可配备下列中成药：

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