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睡一半短命 半睡半醒增加患病风险

睡觉影响思维？人的大脑要思维清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠，如果睡眠不足或者睡眠过程中被人打扰，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事情的能力。关于睡眠，还有很多我们不清楚的知识，比如说“鬼压床”到底是什么？

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刘嘉玲助阵港姐选美 传授娇嫩容颜保养经

香港选美盛事《2012香港小姐竞选》总决赛上演，为迎港姐选美踏入40周年这个大日子，刘德华、刘嘉玲两位圈中大腕获邀成为今届港姐决赛评委。当日华仔与嘉玲盛装现身，两人首度与十位候选佳丽会面。

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中医盘点不靠谱的长寿秘诀

很多人觉得悲伤等消极情绪不利于长寿，其实养生专家表示，适当的哀伤能释放情绪，对身体是有好处的。生活中我们总有很多养生长寿误区，看看哪些你犯了吧。

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警惕！鼠标也会传染红眼病

曾几何时，电脑已进入寻常百姓家，成为办公一族的亲密伙伴。但若稍有不慎，这个亲密伙伴可能会给您带来不小的麻烦哦！最近一项关于眼疾调查显示，电脑键盘目前已取代食肆的湿毛巾，成为细菌滋生的温床，而且还会在办公室内传播。

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针灸也要讲究补和泻

补或泻，是中医学施治的原则。“寒者热之”，“热者寒之”，这是正治的常法。很多人以为，补或泻只是药物治疗的法则，其实，药物与针灸治病采用的方法虽然不同，但施治原则是一致的。

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喝水要警惕水中毒

喝水也会中毒？这似乎有点耸人听闻，但近日，杭州一名业务员小夏就因喝水不慎中毒了。

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警惕！长期使用抗菌牙膏容易造成牙龈过敏

提起牙膏，却几乎是人人必备的东西。普通人很少知道，三氯生是一种广谱抗菌剂，广泛被添加在牙膏、肥皂、除臭剂、漱口水、剃须膏等日化用品中。其中，牙膏更是三氯生的添加“大户”。

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揭秘！秋季冷水澡健身？

不少人认为洗冷水澡有益健康，确实很多男士都会选择冲冷水澡来锻炼身体，但是冷水澡对女人来说是不是也一样呢？那么，女性是否适合冲冷水凉？女士们冲冷水凉都有哪些讲究呢？下面就让我们一起来看看。

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警惕！现代人的“都市病”肆虐

紧张性头痛，一种头部的紧束、受压或钝痛感，更典型的是具有束带感。作为一过性障碍，紧张性头痛多与日常生活中的应激有关，但如持续存在，则可能是焦虑症或抑郁症的特征性症状之一。

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中西药饮食禁忌大全

生病吃药是天经地义的事情，但是很多人常常使用错误的服药方式，反而将疾病弄得越发严重甚至需要住院治疗。了解服药的禁忌和方法是我们当务之急所必须做的。

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管住你的口！严防秋季腹泻

夏天一过，秋老虎来势汹汹。忽如袭来的腹泻到底怎么回事？秋冬季的腹泻病高发，婴幼儿、老弱病者容易患病，腹泻后是该禁食，还是？如何是好呢？

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老人秋季养生五不宜

秋天到了，天气也渐渐转凉，此时更是保护你温软肠胃的关键时刻，秋季老人养生，切勿贪食各种油腻辛辣食品。

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险游降心火？旅游养生法

暑假，忙碌了一学期的学生和老师都松了口气。有的人选择利用旅游活动来调节心态，解郁强身，可称之为旅游养生。

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宝宝多吃彩色蔬果更健康

含有人工色素的零食尽管好看，却危害孩子健康，不仅会削弱食欲，甚至会导致孩子智力下降、性早熟。所以家长要学会引导孩子正确挑选五颜六色的食物，多吃健康的新鲜蔬果。

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“林妹妹”气郁质喝玫瑰茶 8种不同体质养生法

爱长斑,易过敏,常叹气……这都是由于身体不同体质的直接反应。养生看体质,针对体质应选择相应的食疗方法,从根部上解决身体的病症。

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养生秘诀：老年人选双好凉鞋

盛夏来临，天气更暑热，很多老年人都会光脚踩着一双漂亮清爽的凉鞋，医生提醒，老人脚的关节、韧带、骨骼因老化缘故，导致足弓逐渐塌陷，对身体的支撑能力明显下降，因此对鞋有更多要求。医生更建议，老年人穿凉鞋，最好加双袜子。

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喝茶排毒 “解毒”因人而异

喝茶是一种好的养生方式。如今正值夏日，茶乃是防暑解渴的佳品，但是不同的人、不同的体质、不同的职业，喝什么茶也是有讲究的，来看看你属于那一种类型吧。

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警惕！蚊香萦绕会致毒

蚊香是一种驱蚊物，其中的药物被点燃后所发出的烟可赶走蚊子或熏死蚊子。我国点蚊香有非常悠久的历史，传统的蚊香分线香和盘香两种。

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警惕！这些药喝不得酒

饮酒会影响药物的代谢。药物进入体内需要经过肝脏代谢排出体外，而肝脏代谢的过程需要酶。酒是一种酶诱导作用的物质。嗜酒的病人特别是并发慢性中毒者，由于酶诱导作用，药物的代谢加快。

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心悸！痛经的危害有哪些

对于痛经想必很多女性都不陌生，因为很多女性都或多或少的有痛经。发现很多女性在月经来潮的时候，往往会伴随有痛经情况的出现，很多女性对待痛经的态度就是忍一忍过去就好了。可是痛经的危害还是很大的。那么，痛经有什么危害呢？

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