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只解馋不补钙 网友惊呼几十年骨头汤白喝了

最近，北京协和医院营养医生于康的一条微博，引起了几千人的转发。该微博完全否定了骨头汤补钙的作用。下面我们就一起来看看专家是怎么说的。

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五类蛋糕易伤肝：罐头水果来点缀其实不健康

目前大部分蛋糕上面的“鲜奶”都是氢化植物油，下面的酥皮中也加入了氢化植物油或麦淇淋。然而，这两种物质均有致癌作用。专家建议，下面这五类蛋糕尽量别吃。

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爱睡懒觉易早死？美国公布十大折寿恶习

美国世界新闻网近日载文，总结了“导致折寿的10大惊人发现”，提醒民众当心日常生活中的“10大长寿杀手”。其中研究发现，每晚睡眠8小时的人比每晚睡眠6—7个小时的人早亡危险更大。

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专家告诉你如何预防乳腺癌

1、从吃上封锁乳腺癌

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林志颖参加“七夕”晚会录制 自曝永葆青春秘诀

不老帅哥林志颖护肤秘诀

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警惕6个坏习惯损坏健康

6个坏习惯，时时刻刻成为人体健康的隐患。这些坏习惯你是否都有？及时改正有助于防范疾病的产生。

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如何解决黑眼圈困扰

黑眼圈已经称为了困扰多数上班族的问题，黑眼圈是怎样形成的呢？有什么方法可以调治黑眼圈？

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秋季皮肤干痒如何解决

秋季天气渐渐转凉，气候也越来越干燥。这样的气候环境皮肤要一段时间才能真正适应，最容易产生皮肤干燥而导致发痒的现象。皮肤干燥发痒怎么办？以下几招让你不再受此困扰！

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爱“宅”就出精神病？宅生活的15个健康法则

“经常胡言乱语，或者说一些别人听不懂、不符合实际的话；经常自言自语自笑，或者表情呆滞，或者古怪；对人过分冷淡，寡言少语、动作慢、什么事情都不做，甚至整天躺在床上；无故不上学、不上班、不出家门、不和任何人接触……”一旦居民出现这些异常行为，都将成为上海社区开展疑似精神病患调查的线索。今天，你“宅”出精神病了吗？

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全身酸痛？或是你的眼睛需要休息

在办公室，明明没干什么体力活，但从早到晚坐下来也会觉得浑身没劲儿，甚至还会头痛、失眠。你知道吗?这很可能是用眼过度造成的。

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卫生巾使用全攻略

卫生巾，是一种具吸收力的物质，主要的材质为棉状纸浆和高分子吸收体，用来吸收女性月经来潮时，自阴道流出的经血。而卫生巾被誉为“二十世纪影响人类的十大发明之一”，这是因为卫生巾的发明，无疑是伟大的，其意义更是跨时代的。

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双节抢闸登记 婚季别忘先婚检

双节将至，很多情侣会趁着小长假办完喜事，但是，准夫妇常常在婚前忘了要婚检。专家呼吁，婚检可避免新生儿患地中海贫血以及各种遗传病，确保优生优育，年轻父母应该重视婚前检查和产前诊断。

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心脏病爱缠上压力大工作者

欧洲一项最新研究显示，工作压力大的人群出现心脏病的风险会更高，因此人们如果能想办法减轻工作压力，有助改善健康。鸭梨山大的你有改善“鸭梨”的妙方么？

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男人酒后解酒的9种最佳养生品

男人都比较喜欢饮酒，酒精的摄进量自然比一般人多，因此懂得一些饮食调养还是大有好处的，下面就给大家先容几种可以体贴酒后男人的食用品。

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高血压病需要终身治疗吗？

高血压病的症状，往往因人、因病期而异。早期多无症状或症状不明显，其症状与血压升高程度并无一致的关系，有些人血压不太高，症状却很多，而另一些病人血压虽然很高，但症状并不明显。

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蛋白质含量高的食物有哪些？

蛋白质（protein）是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。因此，它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。

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夜尿是肾脏求助的信号

一个肾脏健全的人，在夜间入睡后，是很少需要起床小解的。若经常须半夜起床小解，则可能隐藏了病患，应细究根由，以求早治。

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情绪不好？胃也不好受！

都市人生活节奏越来越快，工作生活压力越来越大，多种与压力、情绪关系密切的疾病发病率逐年升高，“功能性消化不良”就是临床最常见的一种。

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警惕自治感冒的五大误区

孩子感冒了，有些家长喜欢给发热的孩子加衣加被，试图让其“热而汗出”。殊不知，这样做不易散热，体温难以下降，对风热、暑热感冒者（舌红、苔黄者）尤不宜。

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为什么天一冷小便就变多？

很多人都有这样的体会：天一冷，小便次数就明显增多。我们并没有比夏天喝更多的水，为什么尿液会更多？会不会导致缺水？

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