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职场开心有妙招

经济大环境不好，为了避免被裁员、减薪，许多人可能不得不“屈就”眼前这份“烂工作”，也许降了级，也许是责任增加却得不到额外报酬。面对这种情况，愁眉苦脸不是解决办法。“快乐计划”(TheHappinessProject)部落格(blog)作者葛莱琴‧鲁宾(GretchenRubin)指出，这时候，当事人正面临“开心挑战”(happinesschallenges)应积极应对，她并提供一些寻求快乐的妙招，不妨一试。 一、在职场多交朋友。不仅是为了心灵上的满足，将来出现工作机会时，朋友说不定扶你一把。

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职场跳槽 掌控关键点才能一步登天

进入今年九月份以来，跳槽指数一路飚升。在九月份的上半月来访者中，期待换新工作的职业白领达到82%，其中有73%的职业白领处于中产阶层。职场的活跃和人才的流动，将带来大量的空缺职位，只有掌握KeyPoint，才能抢占高薪。 关键点一：把握价格 分析：跳槽把握"价格"关键点，化解"降价"危机 案例： 李小姐2003从法国留学回来后一直在某跨国建筑公司的工程技术部担任技术监督。由于公司高层改组，使她本来稳定的工作和生活变得飘忽不定，她再次走进了职场竞争。但一直在外资公司拿着高薪的她受到了许多公司的冷遇。就技术

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面试：巧妙运用表情语言

　　每个人都有面部表情，脸上的每个细胞、每个皱纹、每个神经都表达某种意愿、某种感情、某种倾向。面部表情是最准确的、最微妙的人的“晴雨表”。面试中面部表情表现得体，可以为面试锦上添花，反之则会弄巧成拙。　　(

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如何解救职场三霸

就业形势的严峻已经成为公认的事实。职场如战场，在求职大军中，很多人都经历着寄简历、挤招聘会、跑面试的生活。被通知参加面试的求职者，无疑是幸运儿。不过，面试征途漫漫，有公司居然进行10次面试。于是，“面霸”、“拒无霸”、“听霸”诞生了。 拒无霸 用于在失败中吸取经验一家大型国企的人力资源负责人张小姐表示，目前随着企业招聘制度越来越公开、透明，企业用人基本按照“惟才是举”的原则进行。如果求职者个人能力出众，要找到一份“有编制、稳定、月薪3000元”的工作应该不成问题。女硕士屡次求职受挫，张小姐个人认为，主要

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30岁职业人的职场规划心得

30岁，对“企业文化”或是“企业愿景”之类的华美说辞早已麻木。在他们看来，企业并不是员工的家，企业和员工说到底是一种交易的关系——企业支付薪水，员工提供劳动力或是智力。 他们的倦怠和迷惘，不仅因为他们是企业人，更因为他们还是社会人。作为企业人，他们按照职位的标准来做事，从而得到相应的报酬。但作为社会人，这些报酬并不能保障他们的未来，员工在企业的任职结束，也意味着交易的结束，企业就不再对这个员工的未来负责了。但员工却需要为自己的未来负责，寻找新的工作机会或者创业机会。 在保障制度缺失的社会里，一个职业经理

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办公桌 折射出你的职场个性

不管你的老板是不是对你的办公桌会特别观察，有一点可以肯定的是，一张办公桌直接反映出了你的职场个性。我们专门请来了骆宏博士，请他来谈谈各种办公桌反映出来的职场个性，多年从事职业心理学研究的骆宏博士认为，办公桌和个人的职场个性密切相关。

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如何更好地推销自己

　　问：从某种意义上说，面试的整个过程是一个卖方(求职者)自我推销的过程，是一个买方(考官)选购产品的过程。那么，对于求职者来说，在面试时如何更好地推销自己?　　答：对于这个所有求职者都关注的问题，智联招聘顾问杨媛媛表

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隐的不是婚 是利益

不管是刘德华的隐婚，还是马琳的婚姻事件，他们隐藏的都不是婚姻，而是利益。结婚还是不结婚的背后，都隐藏着复杂的利益博弈关系。 若干年前，IBM公司在中国推出过一个语音输入软件。所谓语音输入是指你用嘴说，电脑能把它用文字记录下来。为了让这个软件适应你的说话方式以及口音，一开始必须对着话筒朗读两百多个词组，如果我没有记错的话，词组表第一排的是： 房子、车子、票子、孩子、位子。 当今的社会，我一方面对有层出不穷的五花八门的新鲜事物感到高兴;另一方面，我又觉得绝大多数中国人的绝大多数行为只需要上述5个词来解释,甚

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人在职场请闭紧抱怨的嘴

在白领工作室的“咨询屋”里，有时会发生一些有趣的事情：一对“冤家”前后脚来咨询，一个是抱怨老板管理不善想跳槽的员工，一个是被抱怨搅得心烦意乱想裁员的老板。

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长假赶紧给简历做次“体检”

十一长假后，一年一度的招聘高峰即将到来，面对竞争日益激烈的招聘场，有些“漫长”的假期对大学生们来说可能是一次考验。职场专家建议，与其焦急地等待不如趁着长假给自己的简历做次“体检”，待到长假后的招聘会上，一份用心制作的简历说不定就可以为大学生换得一份心仪已久的工作。 超长简历狠心“瘦身” 一项调查显示，招聘者平均在每份简历上消费1.4分钟，一般会浏览1页半材料。 长期从事人力资源招聘工作的徐经理表示，过长的简历不容易突出求职者的求职重点。而且在简历后附上厚厚一叠复印件的做法也并非给每个人都创造录取机会。根

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职场也有圆周率 IT人把握好职场的10个“度”

当前，很多人忙于奔波职场内外，心情急切，容易乱了脚步，慌不择路。职场上，虽然行业成百上千，职位数以万计，让人眼花缭乱，六神无主。其实，有许多规律可以探索，有许多规则需要遵守，每个人的职业是有一定圆周率的，只要你在处理职业问题上掌握好一定的"度"，就会不偏不倚、恰倒好处，就会准确抓住机会。 一、求职心气有个“度”：每个人的学历、经历大致决定了职业方向，每个人的能力、经验决定了职位层次，每个人的家庭、背景又决定了工作地域。所以，这些因素决定了你必然在某个职业圆周内，在求职时，可以适当的放大半径，放宽选择范围

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心理菜鸟级 职场新活法

如今，一些工作单位的职场新人在毕业一两年后仍未从心理上真正“毕业”，他们怀念大学时代的美好生活，认为自己怀才不遇，对职业前景焦躁不安……专家指出，面对从学生到“社会人”的角色转换，职场新人应积极调整心态，摆脱“厌班症”。 初涉职场意气风发 “一想起要上班，我心里就厌烦得不得了，什么时候才能摆脱上班的苦恼啊?”春节刚过，年仅25岁的娟子就产生了“厌班症”，而几个月前她刚刚开始参加工作。 去年8月，毕业于某名牌大学的娟子刚走出校门就找了一份工作，在一家大型国企做办公室文员，而这份工作在娟子看来难度并不是很大

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职场白领必看《最低生存技能》

　　信息技术的发展将使许多传统白领的工作需要“升级换代”，新世纪的白领面对更开放的商业社会，更激烈的商业竞争，更透明的工作环境，他们需要哪些最低生存技能?下面是一份清单。　　职场白领　　1.技巧：价值观在变化。现

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警示录：忠于职业更胜于忠于企业

近日，前程无忧就“职场不安全感”的问题展开网上调查，调查显示，67%的职场人表示经常会有职场不安全感，31%的职场人表示偶尔会有职场不安全感。

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5个方法让工作快乐起来

不再给自己加压，不再痛苦和抱怨——虽然我们的职业生涯并不总是快乐的。专家们给出几个建议，帮我们理性看待工作。这5个办法，可帮我们走上快乐工作之路。尽管很多人喜欢自己的职业，但每当提及目前的工作，脸色还是会晴转多云。公司、同事和每天必须完成的工作，可能会给我们制造各种冲突，甚至让人陷入痛苦的关系中，这种消极情绪如果是长期的，对我们的心情就是一种腐蚀。 如今，管理学书籍中的减压方法和瑜伽练习，已经不能满足人们更多的需求了。怎样走出这种状态?我们能在办公室里找回平和的关系吗?怎样在工作时，让自己的嘴角挂上发自

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职场抑郁者不会哭了怎么办？

　　倾诉者：王女士，(外企高级经理)　　我发现我不会哭了，心里难受得要命，甚至想自杀，可就是哭不出来。我知道我很抑郁，但我不想告诉别人，不想让人看笑话，所以无论在哪我都要强颜欢笑。我不知道我还能撑多久?　　北京回龙观医

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招聘会上教你几招表现自我

“金九银十”，招聘大潮即将来袭，对于应届毕业生来说，一场场的招聘会不仅考验大家的体力，更重要的是考验大家的心智。进入9月份，很多应届毕业生便已经着手准备求职材料，在与多位同学的沟通中记者了解到，为了增加求职的成功率，大学生们准备打出多套组合拳，这几招不妨作以参考。 第一招：准备多套简历 想求职，首先第一关是简历，如何让简历为自己赢得更多的机会? 今年读大四的小姜就准备了三套简历：第一套是普通格式的简历，即把自己的自然情况、经验、履历、获奖证书等资料填写完并附上相关资料;第二套则是表格形式的简历，把用人单

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职场新新人入门秘笈

9月，带着稚嫩的羞涩，一批应届大学生从象牙塔步入职场，晋级成职场新新人了，而白领、精英、骨干的“白骨精”，正是无数女孩奋斗的梦想。可是要做白骨精，可不是那么容易的，不仅没有捷径可走，而且跟头会一个接一个，塑造“白骨精”，先看看过来人总结的经验吧。 入门阶段新环境新人际需要坚守 新人嘛，在新工作新环境面前总是不能一步适应的，在遇到各种各样的难题时，就需要卧薪尝胆的韧劲啦。全新的工作领域，全新的人际关系，从学习状态转换到工作状态，都是比较难以适应的。这个时候，首先要分析不适合的原因，结合自己最近的职业规划，

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人生职业生涯的五个黄金阶段

人生的职业生涯是很漫长的过程，但是其中的五个阶段被誉为黄金阶段，让我们来一起分享一下。 (一)首先是二十四岁到二十九岁，我称做〈工作试用期〉 在此期间要尽量去摸索、尝试各种工作，毕竟实际理论与理想总会有所差距，常听一些刚入社会的年轻人抱怨：这份工作没有前途、根本学不到东西。甚至一些年纪已不小的人，老在唱回想曲：当初如果怎样、怎样，现在就会如何、如何。其实，到了最后还在发牢骚，除了浪费自己的口水，还会吵到别人。 我要奉劝所有的年轻人，这段期间，在找到真正适才又适所的工作之前，宁愿不断的换工作!是的，不喜欢

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职场女性：踩好工作生活平衡木

　　摘要：要有豁达的心态对待工作中暂时的中断。生育是女性的神圣的使命，这时，它一定会给工作带来一些影响。或者是一段时间的中断，甚至是一次职业生涯的结束。但既然是做出了这样一个决定，就应该以豁达的心态来对待这暂

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