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男人的“不宜”与“宜”

不宜：紧身三角裤专家表示，从生理结构上而言，由于男性的睾丸在体外，包裹着睾丸的阴囊将不断调节温度，使精子产生和存贮于比机体内低于2℃左右的条件下。而一般睾丸的温度只有保持在35℃的情况下才能正常产生精子，也只有在这种温度下精子才能充满活力，温度过高或过低都会影响睾丸的功能。 如果男性身穿紧身三角裤，就会使阴囊固定紧靠腹腔，因而阴囊调节温度的功能会受到限制；同时，如果睾丸一直靠近温暖的腹腔，腹腔温度高于睾丸功能正常发挥所需的温度，将造成生精功能障碍，导致不育。此外，如果内裤布料是透气性差、散热不好的化纤材

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10种方法预防高温中暑

预防高温中暑，医生认为健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。医生为大家提出了10种避暑方法。1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多；2、吃辛辣食物：医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，这些有助于降低体温；3、温水冲澡：最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行；4、多喝水：医生建议少饮酒多喝水，因为酒精可能导致身体缺水，矿泉水或低糖汽

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吃巧克力让老人更健康乐观

常吃巧克力会让你步入老年时腰围更细、身体更健康，心态更乐观。这是一个历时 40 多年的研究得出的结论。

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特别提醒：有些家务可能伤眼

眼睛是人们感觉器官中最重要的部分，大脑中大约有一半的知识和记忆都是通过眼睛获取的。因此，对眼睛的保护尤为重要。然而，人们在平时生活中，只注重了紫外线、熬夜等因素对眼睛的伤害，却不知道有些家务其实对眼睛伤害更大。近日，美国“健康日”网站撰文提醒，做家务的时候更要保护眼睛。

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时尚生活很累很受伤

眼下，很多人在追逐时尚的过程，享受着时尚生活的风光，却常常把 健康 抛在了脑后。最近，一项针对 20 至 50 岁都市人群的样本的调查，公布了现代都市人的十大不健康生活方式，其中不规律的生活、沉迷于网络、贪恋空调等榜上有名。这些都与都市人的时尚生活息息相关。

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夏季驾车的健康隐患

武警总医院急救医学中心主任王立祥从临床实践中总结出夏季驾车的健康隐患：

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怎样让乳房漂亮一辈子

乳房的美丽，也许无法用语言来解读，只能用心去体味。从小到大，它是女性最好的朋友，更见证了一个从女孩到女人、从青涩到成熟的过程。

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天热汤水该怎么来喝

据新加坡《联合早报》报道，许多人天气炎热就会大吃绿豆汤、喝凉茶，为了自己的健康着想，饮用凉茶，还是应该谨慎选择，必要时可请教医师。

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你了解男人的这些想法吗？

通晓男人说话行事的方式，才能彻底了解他们，避免因“沟通不良”造成误会。一、吵架之后男人的想法：他希望争吵结束后就此“停战”，一切恢复正常。女人的想法：虽然彼此间正面的争执已结束，但仍旧情不自禁地想东想西，火气愈来愈大，因为他完全一副没事人的模样。如何协调磨合：首先，你必须了解，他并非不敏感或无动于衷。基本上，男人的观念是：反正该吵的都吵完了，我们不如“重修旧好”吧！只不过，他不可能把这些话讲出来。男人的怒气来得快、去得也快，所以吵完架之后恢复正常的速度比女人迅速。因此，你不妨告诉他，虽然争吵已结束，可是

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女性开车族的健康隐患

如今开车的女性朋友越来越多，开车带给女性朋友的，不仅是出行的便利和更加舒适的出行环境，可能还有驾驭的自由和快乐。不过开车也是把“双刃剑”，在享受这现代交通方式带来的方便快捷与自由的同时，一些健康隐患也可能找上如花似玉的女人们。 颈椎病最常见对于包括女性在内的驾车族来说，颈椎病是最常见的。许多女性开车时尤其是驾龄比较短、刚开始开车时，由于经验不足往往精神上比较紧张，因此开车时姿势也比较紧张，经常是长时间保持同一姿势，这样颈部肌肉很容易僵硬甚至发生痉挛，手也会出现发麻、发凉或发胀等情况，时间长了还会出现椎体

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办公桌上小零食大盘点

近期一项针对办公室人群的调查显示， 45.4% 受访者体重指数超标，其中近 80% 受访者有吃零食的习惯。最受欢迎前三位的零食依次为薯片 / 虾条 57.5% 、饼干 54% 和巧克力 51.7% 。工作之余来点小零食，不仅充饥，有时还是种习惯和对抗压力的方式。营养专家说，零食能充饥补充体力，还能均衡饮食，值得提倡，关键看你怎样选择啦。零食再方便再好吃，也别代替正餐，它们根本不及正餐食物的种类丰富，不能保障营养均衡。

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眼药水怎么点才正确

夏天多发“红眼病”，得了“红眼病”，眼药水和眼膏是首选，由于滴用眼药水都是在家庭进行，所以正确使用眼药水对加快治疗病程非常关键。

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去健身房时应该自带拖鞋和毛巾

在健身房的更衣室中，常常可以看到这样的情景：刚刚运动完的人，大多都选择公用拖鞋，而有的则干脆不穿鞋，光着脚走进淋浴区。其实，健身房里使用公用物品是各种病菌生长的温床。因此，在健身时，最好带着拖鞋、毛巾等用品。

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夏日喝绿豆汤一举五得

绿豆是夏令饮食中的上品，更高的价值是它的药用。盛夏酷暑，人们喝些绿豆粥，甘凉可口，防暑消热。

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夏季保健:高温可导致七类疾病

申城已迎来第二波连续高温日，各医院门急诊量居高不下，不少“挺”过第一波高温考验的市民面对第二波“热度”有些难以适应了。

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什么样的男人当老公最安全？

这是一个扎堆结婚的季节，空气里都是结婚的味道，不结婚的人是“可耻”的。是不是每个女人就这样心甘情愿将自己处理掉？每个未婚的女人无一例外地会期盼遇上个温柔多情、善解人意、宽厚从容、感情(感情博客,感情说吧)专一的男子，当然最好有经济基础、英俊潇洒，这应该就是女人心目中所谓“极品男人”的标准: 好脾气但不能太好 好脾气是男人修来的。 也许没见过他冲你发过脾气，也没见他对什么事情深深不满大加斥责。对你百般呵护，甚至可以说是无微不至。在单位里也是任劳任怨，需要跑腿的事同事们找他，没人愿出的苦差派他去，每次年终考

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饭后6大不良习惯危害健康

一般饭后你会做什么呢？是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢？如果你在饭后有以上的一项或多项习惯，要提高警惕了，这些生活细节正在谋杀你的健康！

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生活中细微八件小事可有益气候

您知道吗，您每天生活中的细微选择都有可能对气候产生负面的影响。欧盟的绿党和环保组织提出了八个方面的建议，可以帮您把这种影响尽量减低： 1．让您的身体动起来。在运输产生的温室气体排放中，有40%来自城市交通。而在城市生活中，人们仍然喜欢乘车完成绝大多数目的地在5公里以内的出行。人们过多和不必要的使用车辆代步不仅会影响到气候，还会造成空气的污染以及人们对石油的依赖。 2．购买当地产品。将一公斤的苹果从新西兰空运到英国的消费者手中将会产生一公斤的二氧化碳排放，而来自英国当地的一公斤苹果在运输途中所产生的排放不

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暴晒通风预防霉菌

近期，北京阴雨绵绵不断，空气潮湿闷热，类似南方的梅雨季节。这种自然环境适合各种霉菌的生长和繁殖，所以要认真对待防霉问题。

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别让香水扫了“性趣”

人体本来就有一些自然的体香，会对异性产生吸引力，太浓的香气反而会适得其反。

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