科普
生活养生
心理健康
美容减肥
中医健康

扫一扫查看
更多健康资讯

专家解析常见的三大睡眠误区

误区1：午睡足，精神好

50

冬季如何远离室内病

1、避免骤冷骤热

55

如何保养你的身体器官

　　每年，你都会把车开到店里做几次保养。不可避免地，修理工拿着你的空气滤清器给你看。“瞧，”他看着你失望的表情说， “最好还是换了吧。”你的身体器官可没有随意更换这种奢侈行为。但实际上，你的肺就像汽车引擎，肝脏

49

超时敷面膜 亏了还是赚了？

面膜被称为近十年最大的美容突破，睡眠面膜、懒人面膜、水洗面膜、多功能面膜一应俱全，全方位为女性护肤省时省力。特别是都市白领，紧张的工作节奏让他们越来越依赖面膜。

49

冬季掉发应该怎么调理？

气候干燥的冬天不仅是对皮肤的考验，对人的头发也是十分不利的。因为冬天环境湿度太小，头皮容易干燥，毛发容易干枯。如果这时人体的营养摄入跟不上，就很容易发生脱发现象。从生理代谢角度来说，脱发本是一种正常现象，尤其是在冬天。

48

吸烟不仅伤肺更伤胃！

吸烟对人体健康有很大的危害，吸烟能引起肺癌已是众所周知的事实。你知道吗?吸烟还会伤害你的胃。

54

寒冬过度贪暖小心治病

冬季保暖可以防止血管受冷收缩、血压升高，加重心脏负担，并对预防呼吸道感染有利。入冬以来，点击率最高的字莫过于“暖”，天寒地冻，暖和过冬自然是百姓最大的心愿，冬季自然需要温暖，可过度贪暖有时也会带来健康问题。

42

率性姐妹花切除“胃癌基因”绝后患

据英国媒体10日报道，英国29岁女孩拉文德拉·辛格和25岁女孩米塔·辛格是一对漂亮的姐妹花。然而，辛格姐妹和她们世界各地的100多名亲戚身上都携带着一种家族遗传的“胃癌基因”，携带这种基因的人患胃癌的概率高达80%，辛格姐妹的祖母、父亲、两个叔叔和一个20岁侄子都已先后死于胃癌。

47

红酒可有助预防肥胖延缓衰老

很多人知道，适量饮用红葡萄酒有助预防心血管和神经系统疾病，还能预防某些癌症。意大利科学家研究发现，红酒还有利于口腔健康，能够预防龋齿。研究结果将刊载于《食品化学》期刊。

46

清除灰尘可减少家电辐射

电视机、电脑上蒙了灰尘，很多人以为，这只是个卫生问题。事实并不这么简单。研究证明，灰尘是电磁辐射的重要载体。如果你的家电不是经常擦拭，那么，即使关掉它们，电磁辐射仍然留在灰尘里，继续对你的健康产生危害。

46

看看你家的花卉放置对头吗

家居花草的放置大有学问

47

牙刷，别选软毛的

北京协和医院口腔科主治医师 万 阔

50

闻着玫瑰花香入睡有助增强记忆力

1.经常尝试新的思路：心理学家认为，新的思路可以帮助人们理清头脑中的纷杂思绪，增强人的记忆力。因此健忘的人可以尝试学习一门外语或培养一种新的爱好，如烹调、绘画等。

52

环保灯饰选择有技巧

如果说装修整个居室就像完成一幅艺术作品，那么灯饰的选择一定是画龙点睛之笔。与过去人们只追求灯饰的外形好看与否相比，现在人们同样注重灯饰的使用及其灯光是否绿色环保。因此，时尚、个性、节能、环保的灯饰已经成为时下家居装饰的流行新趋势。

44

买房，最好选六七层

留心一下身边的楼市，不难发现，住宅楼越盖越高，越高的楼层还普遍卖得越贵。但是，一套理想的住宅和楼的高度是否可以划上等号呢？

47

家里“细菌窝”记得盖盖子

据《当代健康报》报道，垃圾桶因为要接纳各种各样的废弃物，每天都被细菌、病毒、霉菌包围着，从而污染室内环境，因此也是一个极易藏污纳垢的“细菌窝”。有关专家指出，要想确保居家健康，垃圾桶在选择、摆放和清洁方面都要特别注意。

46

揪出办公室N个健康隐患

对于城市里的人有差不多4/5的时间是在室内度过的，对于成天忙于生计的都市白领来说，大部分时间都需要在办公室度过。虽然我们的办公室每天都有专人打扫，看起来一尘不染，实际上空气中漂浮着大量污染物，而这些将成为新的“无形杀手”！

53

感冒发烧可“杀死”体内癌细胞

国外的医学家研究发现，每年患感冒不足一次的人，得癌症的机会是每年患一次以上感冒的人的5倍。为什么会这样呢？研究者认为，感冒病毒侵入人体后，身体会发生免疫反应，动员自身的防卫系统来抵抗病毒的感染。现已知道，患感冒者免疫系统对感冒病毒发生反应时会产生一种叫做“干扰素”的物质，它能激活免疫系统的杀伤细胞。这些细胞除了摧毁被病毒穿透并赖以繁殖的细胞外，还不加区别地摧毁疑有恶变迹象的其他任何细胞。人每感冒一次，机体免疫系统都会产生这种干扰素，以保护正常的细胞不受病毒感染，抑制病毒的繁殖；同时摧毁癌变细胞，或使某些

46

葡萄汁：抗衰老秘密武器

美国最新一项研究显示，服用抗抑郁药不仅有助治疗抑郁症，还能使患者的性格趋于外向，减少神经质。

47

长期吸二手烟易患乳腺癌

美国的一项新研究发现，女性长期暴露在高浓度二手烟环境中会增加她们患乳腺癌的风险，即便对于那些从不吸烟的女性，这一结论同样适用。

45
 107729   首页 上一页 1479 1480 1481 1482 1483 1484 1485 1486 1487 1488 下一页 尾页

药品资讯 更多 >

编辑推荐

医界要闻 更多 >