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揪出慢性咽炎三大恶习

卫生部门有一项调查显示，白领人群中，林林种种的职业病中慢性咽炎就排在首位。特别是长期处于封闭闷热的环境下，大部分人会表现口干、咽喉肿痛的症状，早上刷牙还会出现干呕的情况，对此，杭州市中医院耳鼻喉科副主任医师陈志凌表示，咽炎是普通的病症，但是近年来发病率明显增高。

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小秘密：过期香水的8大妙用(图)

香水的价格一般来说比较贵，如果不小心超过了保质期，又不敢再用了。那么过期香水有什么用途呢？其实过期香水可以用在以下几个方面。

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红糖结硬块了别扔掉

红糖如果保存不善，会结成硬块。这是红糖吸湿后的一种物理变化。因为在红糖中的成分中，还原糖和杂质的吸湿性很强，所以对温度特别敏感，当红糖吸收大量水分后，再遇到高温、干燥的环境，表面的水分迅速蒸发散失，而深层的水分继续留在糖内，形成坚硬的糖块。

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床头也要定期消毒

人与床头接触时，皮肤蒸发及体内排泄的污浊气体、汗渍、油垢会渗入床头海绵夹层…

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客厅放玫瑰能降低辐射

很多人都喜欢在家里种些绿色植物，但如何摆放、选择哪种植物，却不甚清楚。近日，美国《预防》杂志针对不同房间的特点，邀请植物学专家，指导人们如何为不同房间挑选绿色植物。

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要健康 睡醒后别做四件事

早上，睡醒后别做哪四件事：

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长时间看电视对健康有害

据台湾“东森新闻”20日报道，美国一项医学研究指出，每天看电视超过4小时的人，罹患心血管疾病的机率，比起一般人要大幅提高8成，怎么避免呢？医师建议大家没事还是少坐多动。

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彩色家具打造活色生香之家

客厅是家庭成员交流，娱乐，活动的空间，也是家庭的“门面”。客厅小并不可怕，关键是怎样突破空间的压迫感。

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每日听音乐赶跑多余胆固醇

据美国“健康日”网站报道，听音乐不仅能陶冶情操，还能降低胆固醇水平，起到改善心脏健康的作用。

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11招轻松告别赖床

早晨闹钟响了，是不是总想多赖一会儿？即使起来了也是昏头胀脑的？我们准备了11个小窍门，帮你从半梦半醒到神清气爽，告别“起床气”，试试看，美妙的清晨在等着你。

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让你一生绝不得糖尿病的12绝招

编者按：全世界得糖尿病的人越来越多，国际糖尿病协会去年10月宣布，这一数字已经达到2.85亿，到了面临失控的地步。中国的糖尿病患病率也在30年内翻了两番，成为世界糖尿病第二大国。造成这种状况的原因何在？美国《预防》杂志最近一篇文章指出，是因为大部分人没有学会在日常生活中控制血糖。其实，只要做到以下12点，你的一生就绝不会得糖尿病。

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用手刮脸治疗感冒

刮痧，听起来有些专业，但也可以变得很简单。中国中医科学院教授杨力说，用手指代替刮痧板刮痧防治感冒，就是个不错的方法。

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上班族感冒服药注意三点

感冒了，还要继续上班。头痛、咳嗽、四肢无力……春节前工作压力较大，感冒频袭工作狂，感冒虽不是什么大病，但是治疗起来难度可一点不含糊，对一些感冒禁忌需要多加注意。

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美研究发现“靓女易怒” 生活中期望值也更高

美国一项研究发现，自诩美貌的女性相对脾气更大，更容易发怒。此外，“靓女们”生活中的期望值也更高。

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研究发现音乐可以促进人们购物的欲望

墨西哥《千年周刊》1月17日报道，现在的商家越来越聪明，除了采取一些促销手段外，还在购物环境上大做文章。研究发现，消费场所播放的音乐能对消费者的消费情绪和欲望起到非常重要的促进作用。

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健康年夜饭菜谱之蜜汁扣木瓜

蜜汁扣木瓜

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跟孔子学冬季饮食：吃肉要限量 生姜是主角

大型史诗电影《孔子》将于近期上映。除了“教育家、思想家”这些名号外，孔子其实还是一位养生保健专家。为啥这样说呢？你想想，在战乱的年代，他依然能得享73岁高龄，就是在现代这也算是高寿了，这就为大家介绍一下《论语》中所体现的冬季饮食招。

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《阿凡达》引发集体抑郁症

虽然3D影片的价格高于普通电影，但《阿凡达》上映以来一直热度不减。不过观影后人们却有不同的感受，有人被感动了，有人被震撼了，还有人……抑郁了。

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“低温烫伤”近期频繁出现

贪图暖宝宝的温暖，贴在身上睡觉，没想竟烫出大块红斑。摸着并不烫人的东西怎会把人烫伤？专家昨提醒：冬季须防“低温烫伤”。

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冬季如何预防前列腺疾病？

冬季已经悄然而至，在气温下降时如何保护好前列腺？郑州阳光男科专家提醒，注意以下几点可助您远离前列腺疾病:

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