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新枕巾务必“过过水”

在北京朝阳医院皮肤科门诊中，副主任医师王婕曾遇到过一名患者，让她感到奇怪的是，患者只有右半脸部出现红斑，而左脸部正常，经过仔细问诊发现，最近她用了新枕巾，而睡觉时正好习惯右侧睡。原来问题出在新枕巾上。

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用植物净化室内环境有四忌

吊兰可消除室内装修材料所释放的80%以上的有害气体，长春藤可吸收甲醛，芦荟可晚上吸收二氧化碳……知道吗？植物也有很好的净化室内环境污染物质的效果。而植物的这一功效已经得到专业检测机构的证实。

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要风度不要温度，量力而行

寒冷冬天，街头里一些穿着薄薄的上衣、三分短裙的女性形成了一到“亮丽”的风景线。专家指出，体质好才是冬天穿薄衣裙子的资本，没经过耐寒锻炼的，冬天为了美丽而穿薄衣裙子不可取，严重可导致关节炎等一系列的疾病。

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高跟鞋的健康隐忧

现在，楔跟、坡跟、粗跟等形形色色挑战高度极限的鞋子冲击着人们的眼球，而对于时尚分子而言，踩着潮尖的同时也潜藏着不少健康隐忧……

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强壮如牛竟倒在心肌梗塞上

前不久一个28岁的小伙子因心肌梗塞倒在洗碗的厨房上，就再也没站起来了。据介绍，这位小伙子平日身体可谓“强壮如牛”，平时感冒发烧也不多，但是为什么就突然倒下了呢？

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魔鬼身材并不代表健康 局部肥胖更有益健康

腰身苗条、大腿纤细、臀部微翘是不少女孩梦寐以求的“魔鬼身材”。然而，美丽并不代表“有利”。英国专家们说，髋部、臀和大腿上的脂肪能有效减少心脏和代谢问题，有益健康。

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澳大利亚研究发现:长期久坐会减寿

喜欢在电视机前消磨闲暇时间的“沙发土豆”们要注意了，澳大利亚最新一项研究成果表明，长期久坐不动会增加罹患心血管疾病的危险，使死亡率升高。

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健康创新年夜饭

如今越来越多的人扎堆去酒店吃年夜饭，其实与其在饭店里等候或被“催促”，还不如和家人一起选购、烹调、等待，做顿营养健康、其乐融融的年夜饭，还会在孩子的心里留下妈妈做的菜的味道。

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宅男即将出现的七退化症状

在各种各样环境问题日益严重的今天，宅在家中似乎已经转变成一种顺势而生的生活方式。要宅就宅得更健康吧！

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独自就餐的“四不原则”

英国《魅力》杂志近日载文指出，独自就餐，无人监督，很容易造成自我纵容，饮食无度或其他不良进食习惯，长此以往必然对身体造成伤害。文章给出了独自就餐必须遵循的“四不原则”。

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骨折的家庭应急处理(图)

骨折（fracture of bones）是指骨小梁的连续性发生中断。外伤引起的骨折称外伤性骨折，骨骼本身有病变因轻微损伤引起的称病理性骨折。

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熬夜看球要注意减糖加钙

最近，欧洲各国足球联赛正如火如荼地上演。对于铁杆球迷来说，在享受足球带来刺激的同时，也承受着深夜看球的体力折磨。这两天医院里就有几位老肝病患者因为看球太累导致疾病复发，其他科的医生也有反映此类现象的。熬夜看球不仅会让老病复发，还会带来很多其他的问题。

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樟木家具别放卧室

樟木木质坚韧，气味芳香，制成衣橱贮藏衣裳等物品，可防蛀、防霉和杀菌。但若把它长期放在卧室里，则对身体健康也不利。

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当心吊顶“钓”走健康

吊顶对于现代都市人来说并不陌生，早在几年前它就“火”透了整个装修市场。最初是为了掩盖衔架、梁和管线，并起到调节光线的作用，渐渐地，玻璃的、镜子的、凹凸不平的吊顶应有尽有。然而，对于吊顶的使用，很多都市人还存在着误区。三鸣博雅装饰有限责任公司副总经理万志斌就为读者指出了几种：

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家居植物摆放八大讲究

夏日的居室里，养些郁郁葱葱的植物，不但赏心悦目，还能为居室营造一个“天然氧吧”。但你知道吗？植物的摆放与房间位置还有关系。北京林业大学园林院植物学刘燕教授表示，不妨将居室分成7个位置，摆放最适合的植物。

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不同朝向选窗帘有讲究

除了玻璃、门窗和空调可以将烈日和高热空气挡在窗户以外，窗帘也是不可或缺的清凉主角。抵挡高温的关键在于抵挡阳光，这与阳光照射的方向有关，更与窗帘的颜色、厚薄、质地有关。

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右耳朵听到的话更易让人高兴

人类身上饱含着无数奥秘，让一代代科学家探索不止，因此，每年我们在了解自身上都会有所斩获。12月23日，美国MSNBC网站报道称，2009年度，又有9项人体奥秘被解开。

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在桌子上垫报纸吃饭容易中毒

健康隐患无处不在。吃饭时，用报纸垫桌子会中毒，这种毒积累到一定数量，将对健康造成极大的危害。

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时间过得快幸福感越强

时光飞逝并非都是坏事，你越觉得时间过得快，快乐感也就越强。这项研究即将发表在最新一期的《心理学》杂志上。

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少吃一点减少热量摄入能长寿

据《纽约时报》去年8月17日报道，生物学家对动物进行了“热量摄入限制”试验。在实验室里让老鼠少摄入30%的热量，结果它们的寿命竟延长了30%至40%！

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