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居家卧室扮靓的五条原则

白天我们在外面忙碌，晚上是放松身心、调整状态的最佳时间，也是和爱人亲密相处、温馨交流的时机，在这个属于自己、属于伴侣的时间里，卧室怎么能不调节出恰到好处的气氛呢？卧室的扮靓可不仅仅是添置些家具那么简单哦，在灯光、色调、床品、地毯、窗帘、香熏等方面稍稍做些调整，可能就会营造出不一样的氛围，给你不一样的惊喜。

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橄榄油的妙用

橄榄油除了食用以外，在女性美容上，可谓好处多多，甚至有“美容之油”之称。下面介绍几种橄榄油的日常用途：

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宅男宅女当心“宅”出一身病

所谓的宅男宅女就是指那些大门不出二门不迈的人，尤其是现在的电脑一族，他们普遍的特点是不喜欢外出，整天对着电脑。玩游戏、上淘宝、看电影、聊天等等，看似活动丰富，日子过得充实，然而这种生活方式无论对生理还是心理健康都会造成极大的危害。

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孩子春天长个要抓紧(图)

春天是孩子长个速度最快的季节。家长们一定要抓紧这段生长的黄金时期，让孩子健康生长。

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喝反复烧开的水有什么危害(图)

面对媒体的各种宣传，人们对饮水的健康影响存在很多疑惑。这里针对人们经常关心的几个饮水问题做些解释。

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戒烟大可不必求医问药 树立信心是关键(图)

许多人都把戒烟看作是一项庞大而又艰巨的任务。尤其是在戒烟产品充斥市场的今天，许多人认为不依靠药物、尼古丁替代物，或者接受心理治疗就不能够完成戒烟。但事实并非如此，近日澳大利亚的两名公共卫生专家指出，绝大多数成功的戒烟者都是通过自己的方式戒除了烟瘾。研究表明，虽然他们各自的戒烟方法不同，但都没有借助于任何戒烟产品。

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夜班族应重视饮食调理

上夜班的人，有时会出现食欲下降、头昏、乏力等症状，他们除了在上夜班时有轻重不同的不适反应外，白天在家亦难以安睡。为此有不少人对上夜班顾虑颇大。大连市中心医院营养科主任孙承芝介绍，其实这些担心是多余的，只要合理安排营养饮食和自我调节，头昏体乏、精神不振等不适表现就会有缓解。

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八类疾病中医治疗明显有优势

与西医相比，中医对许多疾病具有独到见解、独特治疗方法和确切疗效，深受群众认可和信赖。随着近年来国家对中医药的重视和扶持力度不断加大，中医药的服务领域日益扩大，报销比例不断提高，越来越多的人选择中医来治病和养生。那么，哪些疾病适宜看中医？看中医时，要注意些什么呢？

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选择环保家具的讲究

设计是环保家具的关键。环保家具在设计之初就要考虑到它的回收和再利用等。其中一个广为国际设计师接受的守则是：

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怎样保持冰箱卫生

1、 一周至少要擦拭一遍冰箱的表面。

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女人洗澡必知的6大禁忌

导语：洗澡对每个人而言都是一天中极其重要的部份，对白领丽人来说更是如此，可是，不良的洗澡方法却有机会导致身体的不良反应。充分认识你现时洗澡方法的问题，以便及早更正。

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没睡好身体发出5个信号

疲劳时，身体会向我们发出很多信号。其实，欠了睡眠债时，也会如此。美国《预防》杂志最新刊文指出，应特别注意睡眠不足的5个信号。

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室内燃香有碍健康

最近台湾科学家在调查研究中发现，在香火鼎盛的寺庙内，空气中致癌物质苯并芘和烟雾微粒的含量比有人吸烟的室内空气高5倍，比没有燃烧源的室内空气高118倍。居室内燃香时产生的有害物质，轻者可致咳嗽、鼻炎、哮喘和皮疹，重者可诱发肺癌或加重原有病情。因此，建议人们在拜祭时注意：

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肺癌患者术后化疗切不可盲目

肺癌目前已取代肝癌成为我国恶性肿瘤首位死亡原因。专家指出，肺癌早期少有早期症状，因症状就诊者多属于中晚期，疗效不佳，重视肺癌的早诊早治已经成为各级医疗机构的工作重点；针对中晚期肺癌患者，强调多学科综合治疗和结合分子标志物的个体化治疗。而大多数肺癌患者肺癌手术后都需要化疗，但化疗切不可盲目。

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鼓膜穿孔几个月后无感染能自愈

名医信箱:

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警惕精神压力“压出”痘

“哎呀，最近额头跟下巴总在长痘，而且挤出来都是水啊，这是什么痘呀。。。。。。”一女友最近烦闷不已，都过了青春期，还老长痘，而且也不像平常的痘一样，挤出个米粒来，反倒挤出的是水，这可得小心了，这是典型的精神压力痘，表明你最近持续精神紧张，导致神经衰弱，内分泌紊乱而表现在外的长痘。

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你离网购强迫症有多远？

网络购物是应网络而生的新兴的购物形式，说到网购，很多人都说：网络购物很好啊，可以买到在本地买不到的东西，价格还比商店里的要便宜，还省脚力，何乐而不为？当下越来越多人，特别是广大MM们，越来越钟情于网络购物，对网购的热爱甚至可以媲美男性对游戏的沉溺。心理医生称沉迷网购易患“网络购物强迫症”，那么怎样才知道自己是不是患上“网络购物强迫症”了呢？小编收集了以下几种情况。

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6个错误做法加速父母衰老(图)

古人说“百善孝为先。”对子女来说，谁都希望父母能健康长寿、永葆青春。可近日，“今日美国网”登载美国老年问题研究专家弗朗辛·罗素教授的一篇文章警示，面对年迈的父母，儿女一些错误的思想和做法，会加快老人的衰老，甚至死亡，所以做儿女的一定要慎之又慎。

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预防儿童感冒有新法(图)

新法1：补充益生菌 一项美国的研究显示，3～5岁儿童在6个月中每天补充益生菌，能有效减少发热、流涕、咳嗽的发生率和抗生素的应用。即使感冒，也能减轻症状和缩短病程。国际上常用的活菌制剂有乳杆菌和双歧杆菌，多被加入牛奶中。

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重金属音乐助发泄不良情绪(图)

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