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聊天在社会生活中能起到“润滑剂”的作用,那怎么样的内容才更有效呢?美国《心理科学》杂志的最新研究指出,比起那些没有实在意义的寒暄,不加水分、有一定信息量的实质性交谈能让人更愉快。
家庭装修最忌讳的8个“太”
“电脑病”又叫视频显示终端综合征,是由于使用电脑时间过长、姿势不当或不良环境引起的。其主要症状有“鼠标手”(腕管综合征)、颈肩痛、腰背痛、眼花头晕和神经症状。如果措施得当,电脑病是可以预防的。
美国伊利诺伊大学心理学家迪纳博士和他的同事们在96个国家对12万人进行了长达20多年的调查研究,内容包括他们的生活满意度(10分满分)和收入状况。结果显示,生活满意度为8至9分之间的人,比10分的人拥有更多的健康。另一项调查是针对美国数所大学的学生展开的,发现最开心快乐的人虽然最善社交,但是在学习成绩上却低于适度快乐的人。
吃苹果还是吃橙子,走路还是跑步,汽车开手动档还是自动档?4月11日的英国《每日邮报》指出,生活中不少事情都对健康有利,但哪种最好,往往让人在选择时产生困惑。以下是最关键的15种选择,从多方面影响了一个人的健康。
不同风格的房间,正是我们人格的外化,选择不同的房间,潜意识就是指向了我们内在的另一个我,那个我,可能更诚实和坦率。测测看,如果来住黛比家的旅馆,这九个房间,你会选哪个?
防癌密码13072512545
未来两月,可能还会有6—9次沙尘暴出现在我国北方地区。于是有人担心,飘荡在空气中的沙尘微粒是否会随着呼吸侵入身体呢?
■ 科普食客
要健康,就要多补充营养。然而,食物里所含的营养素五花八门,我们最需要哪几种?男性与女性对营养素的需求一样吗?
春天到了,应该给家梳妆打扮一番了,这当然少不了壁画的身影。特别是在重装饰轻装修低碳风潮的带动下,壁画越来越受到业主的欢迎。简洁明快的布棉画、时尚奔放的无框画、古香古色的烙铁画、色彩斑斓的彩帛画、高贵典雅的银饰挂画……各类壁画让你身处室内就可将大自然的花花草草、小桥流水、鸟兽虫鱼的美妙身姿一览无遗。
在居室美化中,将艺术价值和实用价值融为一体的首推灯具。对于一些具有独到眼光的人来说,用不同的灯饰装饰不同的厅室,达到不同的意境效果,已成为时下的潮流。同时,装修好的新居只有将灯光配备好了,才算装修完成。所以,灯饰的选择和使用是室内装修中不可轻视的一环。
保养篇:无论哪种材质都怕高温侵蚀,使用中应当注意避免热锅、热水壶直接与橱柜接触,最好置于锅架上;操作中应尽量避免用尖锐的物品触击台面、门板,以免产生划痕。化学物质对很多材质的台面有侵蚀作用,例如,不锈钢台面沾到盐就有可能生锈,因此平时还应注意避免将酱油瓶等物品直接放在台面上;人造板材橱柜应避免水渍长时间滞留在台面上。
不少人都在补钙,特别是老年人,本身就容易便秘,更要注意补钙的方式和方法。
你家厨房里的垃圾桶,是不是每天都满满地装着大量的垃圾?其中的一多半,恐怕都会来自于你丢掉的食物原料吧。
眼镜除了实用之外,已经悄然跻身配饰行列,甚至许多人把它当成了时下最流行的配饰之一,只要架在鼻梁上就觉得自己“潮气十足”。不少“潮人”都会在自己的鼻梁上带上一副大框眼镜。
《素问·阴阳应象大论》中说:“天有四时五行,以生长收藏,以生寒暑燥湿风;人有五脏化五气,以生喜怒悲忧恐。故喜怒伤气,寒暑伤形,暴怒伤阴,暴喜伤阳。”还说:“喜怒不节,寒暑过度,生乃不固。”这说明人的情志变化虽是人体正常的情感表现,但亦须有度。过之,则易伤五脏,致人以病。生活中常常见到有些人因情志过极而导致一病不起,所以中医有“百病生于气”之说,认为“怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,惊则气乱,思则气结”。
有些人分不清自己是感冒了,还是过敏了。要如何诊断是否有过敏,一般可依据下列几种情形而高度怀疑:
面对媒体的各种宣传,人们对饮水的健康影响存在很多疑惑。这里针对人们经常关心的几个饮水问题做些解释。
头发枯黄的主要病因有:甲状腺功能低下,高度营养不良,重度缺铁性贫血和大病初愈等,导致机体内黑色素减少,使乌黑头发的基本物质缺乏,黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。