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担心和忧虑能减轻抑郁症状

据英国《每日电讯报》报道，一项研究表明，忧心忡忡对人的健康有益，因为它能减轻抑郁的症状。科学家通过对实验人群的心理状况进行研究发现，担心和忧虑能有效对抗抑郁症的不良作用。

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唱歌时仰头或低头均易损害嗓子

不少人花很长时间去健身房锻炼身体，可很少有人愿意花点时间关注一下自己的嗓子。美国密歇根大学健康体系研究中心的诺尔曼·霍吉克颜近日在“趣味科学”网站上指出，嗓子是人与外部世界联系的大使，如果它出了问题，会给生活带来巨大影响。有7个方法，能让你的嗓子保持健康。

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你的心理垃圾需要这样来清理

生活中随处可见的垃圾很多，但是我们却往往忽略掉心理上的垃圾，清理现实的垃圾很简单，但是心理上的却需要对策。

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潮人一族家居防潮攻略

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，一场好雨，伴着清明而至，送来了甘露，也将暗示着恼人的潮湿天气又至。对春季潮湿，大家第一反应则是摇头加叹气：“哎，这天气衣服啥时候能干哪……”没完没了的绵绵细雨，注定我们要与湿漉为伍，如何保证室内环境的整洁干净，防潮技术不可少！

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盘点娱乐圈“最毁容”的女星

不只是素人的我们才会遇到护肤不当的情况喔，其实发个痘痘或是皮肤过敏那都还是小CASE，看看那些女明星们为了面子问题遭了多少罪吧！

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对付春困简单小窍门(图)

春困，归纳起来困在气血失调；春困，眼先困。

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“妈妈”女星婚姻状况PK 胡静胜赵薇

女人到头来还是基本要嫁人的，更何况是在娱乐圈沉沉浮浮那么久的女明星。她们渴望爱情和依赖男人的程度，其实超出我们的想象。

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女人想年轻 先要护好肠(图)

女人的衰老绝不是从脸开始，而是从内脏开始。近日，美国多位专家研究认为，女性预防衰老的关键，要保护好大脏器。

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补胶原蛋白不如炖牛腩(图)

食“诠”食美

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美国：研究表明听音乐可以改善心脏健康(图)

日前有研究发现，听音乐可以改善心脏健康并能降低胆固醇水平。如果患者每天听30分钟他们喜欢的音乐，不仅会使他们精神放松，而且能扩张和清理血管，对他们的身体也有益。

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选择浴室吊顶有技巧

○教你一招

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春季穿衣宜上薄下厚

春季乍暖还寒，天气陡热陡凉。中医学者提醒，老人应按照天气变化添减衣服，穿衣宜上薄下厚。

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在卫生间里人人都会犯的错误

导语：现在不少家庭喜欢在卫生间放一盒清香剂，使环境变得清新宜人。岂料这些香味也是化学合成物，也可能诱发癌变。

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养金鱼能护眼 增湿度缓解眼干

常常感到眼睛干的人很多，尤其是电脑一族，因为不得不长时间盯着电脑。这一类人，除了努力做到我们老掉牙的建议，比如眼睛看一段时间后就闭眼休息片刻，多吃富含维生素的食物外，还有一个办法，就是养金鱼。

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“江民”病逝 电脑族如何预防心脏病？

杀毒软件公司江民科技公司董事长王江民因突发心脏病医治无效病逝于北京，享年59岁。王江民是我国著名的反病毒专家、国家高级工程师，有着20多项技术成果和专利，在信息安全领域做出了突出贡献。

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五天熬夜应酬后心肌梗死

昨天凌晨，应酬完客户的黄先生突然感觉浑身乏力、胸闷、胸痛，送到医院后被确诊为心肌梗死，幸亏及时抢救。黄先生今年50岁，他已连续五天熬夜应酬。

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春季南方湿气重 多喝去湿茶

最近，不少广州白领上班总是打不起精神，常常感到头晕眼花，四肢无力，肩背部发出阵阵疼痛，到医院一查才知患上了风湿病。一些“老风湿”病人到了这个时节病情也易复发。近段时间各大医院风湿门诊病人显著增多，广州军区总医院中医科副主任黄清春提醒，冬末春初风湿高发，湿气侵入体内是重要诱因。

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老家具的保养方法

以下提供7条家庭保养的方法：

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怎样保养塑料家具

1．聚氯乙烯家具易老化、脆裂，只能放在室内使用，不适用于室外。应避阳光直射和靠近炉灶和暖气片。如有破裂可用电烙铁烫软后粘合，也可以用香蕉水和聚氯乙烯碎末溶解成的胶水粘合。

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家具小病自己医

再豪华高档、再焕然一新的家具，在日常生活中，随着时间的流逝，都会出现各种各样的小毛病，或污渍或损坏，总之让人看不顺眼。在这个时候，不需请专业人士，自己动手便可使其恢复原貌。其窍门如下：

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