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你所不知的家中最脏六个地方

正在水龙头下洗葡萄，突然有一粒掉在洗菜池里，你会捡起冲冲吃掉吗？答案是：不要！因为洗菜池被国外专家列为家中最脏的六个地方之首。

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居室节能灯怎样选购

便利 安装或者更换便利是选择灯具的原则之一，想必大家都不想经历踩着桌子、踏着椅子、昂首90度，抬双臂过头到2.5米高甚至更高的顶棚换灯泡的尴尬，所以，选择灯具的时候，最好选择更换方便的灯具。

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客厅沙发如何选配

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五大重要穴位能够对全身保健

《四总穴歌》里说“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”，深入浅出地概括了足三里、委中、列缺、合谷4穴位的功能与主治，后世又加上内关穴，这五大要穴对全身起到了重要的保健作用。

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闻花香能缓解疾病？

春天来了，各种颜色的花儿都竞相开放，红的热烈，白的纯洁，黄的艳丽，紫的高雅，它们或在山野中随风摇曳，或在花园里争奇斗妍，浓浓淡淡的馨香，散发在春天的空气中，深深地吸上一口，清爽而沁人心脾。这个时节，走到大自然中去观赏美丽的花朵，是一件美妙的事情。

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注意：鼻炎≠过敏性鼻炎

在现实生活中，老百姓一提到鼻炎，往往更多想到为过敏所致，而对高达65%的非过敏性鼻炎和混合性鼻炎不甚了解。在临床上也常发现将“非过敏性鼻炎”错划入“过敏性鼻炎”，结果相当一部分患者口服二代抗组胺药物后效果不佳，有的甚至出现鼻窦炎、中耳炎等症状。在日前召开的第四届北京协和过敏性疾病国际高峰论坛上，北京协和医院变态反应科关凯医师提醒大家，要对易被忽视的“非过敏性疾病”给予充分关注，从而提高诊断正确率，提高治疗效果。

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揭秘饭后五个错误习惯

1.不宜立即喝茶水。饭后喝茶与喝水对胃的消化功能都有不良影响。建议饭后一小时喝。

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丝瓜 全能营养高手

每年4月中旬以后就是丝瓜的上市季节，一直可以延续到八九月份。丝瓜是一个全能的营养高手，它的肉、花、皮、络都有各自不同的功效。

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多读书能养神 能忍方能安

张灿玾教授认为，养生的关键在于将其融入生活，主要体现在一种生活态度与习惯上，他通过以下几方面实践了自己的生活养生法：

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叶酸能有效预防心脏病

发表在最近出版的《美国心脏医学会》期刊上的一项研究称，如果女性多吃含叶酸、维生素B6的天然食物，患中风和心脏病死亡的风险就会降低；如果男性多吃含叶酸、维生素B6的天然食物，发生心脏衰竭的机率就会减少。

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床前灯太暗有害视力 不宜看书

很多人习惯晚上临睡前看会儿书，但却只开一盏床前灯或者台灯。中山医科大学眼科中心教授余敏斌提醒大家，这样对眼睛健康极为不利。

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过敏性肌肤=敏感性肌肤？NO！

很多女生搞不懂的一点，到底过敏性肌肤跟敏感性肌肤有什么不一样？走到化妆柜台前，有些女生就会说：“我的皮肤很容易过敏，是过敏性肌肤还是敏感性肌肤？”这两者概念是一样的吗？且听专家解读。

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洋甘菊的妙用

爱美的你对玫瑰花的护肤用途或许很熟悉，洋甘菊大家有没有了解过呢？如果本身肌肤是属于很容易过敏的那种的话，或许就对洋甘菊不陌生，因为它最常见的一个功效就是镇静肌肤，舒缓敏感，除此以外，还有哪些不为人知的功效呢？让小编带大家做个了解吧！

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乳头不能随意挤

在乳腺专科门诊中，有部分病人是因为乳头出现了分泌物来就诊的，而自己挤压乳头往往是原因之一。

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都市夜班族 莫被黑夜偷走健康

夜班工人、夜班编辑、护士、24小时便利店员工……夜班人群本已很庞大，如今更有越来越多的人为了上网、泡吧等娱乐活动，而主动加入到“熬夜族”行列。

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男性常熬夜 手脚也冰冷

“夜猫”族男性：

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稀有麝香猫咖啡：屎界上最香的大便

对喜爱咖啡的人来说，喝上一杯牙买加的蓝山并无特别，但倘若能喝到一杯Kopi Luwak（又名麝香猫咖啡），那可真是此生无憾了。

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一次性餐具还能用吗？(图)

不久前，国际食品包装协会秘书长董金狮在北京两家知名饭店用餐后要求打包，之后他将餐盒送往一家专业的检验机构检测。检测结果让人吃惊：两家饭店餐盒的正己烷蒸发残渣均超过国家标准20倍，而乙酸蒸发残渣则超标近150倍。随后，董金狮将这两家饭店告上了法庭。近日，本报记者就一次性餐具存在的问题进行了深入采访。

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专家建议：两个时间女人要摘掉胸罩最健康(图)

胸罩可以说是很贴身的伴侣了，但是要知道不经意间会给人们带来不小的麻烦的，不要无时无刻离不开它，两个时间一定要摆脱胸罩，才能更健康……

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治便秘最有效的四大食谱

由于女性的生理特点，造成了女性更容易受到便秘的困扰。有的人不把便秘当回事，也有的人碍于面子不肯去看医生，事实上，如果长期便秘很容易导致更加可怕的后果，甚至是癌症。因此在日常生活中，需要注意饮食习惯，远离便秘……

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