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二郎腿跷出心脑血管病

在生活中，很多人有“跷二郎腿”的习惯。但从健康角度看，长期习惯久跷二郎腿，却可能“跷”出一些疾病来。美国医生曾专门发起了一项运动，要求妇女“停止交叉双腿一天”。

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千万别买颜色过白银耳

银耳是广受欢迎的传统美味，亦为滋补佳品，有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺之功效。然而，专家提醒，购买银耳时，消费者一定要留意产品的色泽，以色白或微黄者为佳。若银耳颜色过白,可能是化学试剂熏制的结果，不宜购买。

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这些人不宜长时间上网

1.有眼部疾病的人群。近视患者很可能出现暴盲甚至导致视网膜脱离，造成视力严重障碍而突发暂时性或永久性失明。

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八个必读的家居健康小秘笈

室内摆放植物要少而精。太多会破坏环境的整体感，不仅难以起到调节心情的作用，还会造成视觉疲劳。

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教你制造浪漫家居布置的五大秘诀

想要制造浪漫的气氛其实很简单，现在告诉你一些家居布置摆放的小方法，可以提升自己的浪漫气息！还会让你的感情甜甜蜜蜜的唷！

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看中医前的“六不要”

中医讲究“望、闻、问、切”，但很多人去看中医前，经常因为忽视了一些细节，而影响了中医师对病人气色、舌脉的观察，进而影响对病情的诊断。那么，看中医前该注意些什么呢？

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发型竟可以左右女人情绪

美国最近一项调查显示，女人会在理发项目上大掏腰包，发型的好坏还会影响到女人的情绪。

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3款食疗方 除积食超有效

预防胜于治疗，节日当前，我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方，包括三道茶饮和一道白萝卜汤。

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切好的蔬菜不能放太久

炒菜的时候，大家都小心翼翼，生怕损失了蔬菜中宝贵的营养。很多人却忽视了从切菜到下锅这个重要的环节。国家蔬菜工程技术研究中心研究员何洪巨说，如果不注意的话，宝贵的营养素也会悄悄溜走。

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“熬夜族”养胃护胃食疗方法

人体生物钟会根据人的习惯和外界变化形成一定规律，从而每日按时“指导”身体各器官、系统启动运转、高速操作直至休息调整。一般而言，人的肠胃会于夜晚逐渐进入休眠状态，按照自然规律，应在早上8时左右开始运作，而刘小姐的作息已让身体规律更改，延迟到早上10时胃肠道才开始蠕动加快，所以此时进餐会觉得“有滋有味”，而7时吃早饭却可能面对美食“无动于衷”。

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10大女星大曝夫妻房中秘事

贝克汉姆娇妻维多利亚接受某杂志访问时曾自曝曝闺房秘事：“如果我要和他亲热，我就裸睡。”更毫不掩饰地表示自己十分享受两人间的闺房之乐，还爆出贝克汉姆喜欢抢她的内衣……

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最热门的五大头皮护理方式

头皮的养护并没有我们想象中的复杂，我们的手指就是最好的头皮养护帮手。我们的头皮上有很多神经末梢，有些神经末梢距大脑很近，头皮上的信息很容易传入大脑。手指在头皮上按摩，能轻柔地刺激头皮上的神经末梢，通过神经反射，使大脑皮质的工作效率得到提高，兴奋和抑制过程相互平衡，全身更好地适应外界环境。《时尚健康》搜寻当下最热门的头皮护理方式，相信总有一个适合你。

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九大健康陷阱 不做时尚受害者

我们的生活正在全方位地时尚化——看身边围绕着多少派对女郎、高跟鞋粉丝和月光一族？在一片追求时尚的主声浪中，你是否有意识地反思过自己，你正享受的一切是在为生活和健康加分呢？还是使你不自觉地沦为了一名时尚受害者？

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倒班族留意生物钟紊乱致肠受伤

吃饭时间不固定容易造成慢性胃病已众所周知。然而睡眠不规律也可能在无意中让肠胃“受伤”。

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删除家居的错误装饰

假花

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春季居家防虫宝典

春天里万物复苏，不过一些虫害也容易卷土重来；此外，有些人在收拾皮毛质地的冬装时也在为虫害犯愁：好好的衣服万一被虫子咬了怎么办？本期，记者特地请来东城区疾控中心消毒科李宗麟科长，让他为读者介绍在换季之时如何防虫、清洁和收纳。

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熬夜五大危害你知多少？

“熬夜”一词，对现代社会的大部分人来说，已不是什么新鲜词，或是工作使然，如医务人员的夜班，或是在压力的驱使下，没日没夜的加班加点，也有部分人，侍着自己的年龄优势，通宵达旦，夜夜笙歌，挥霍自己所谓的青春资本，过着丰富的夜生活。不管何种原因，在我们熬夜的同时，殊不知，我们的身体是在负隅顽抗，正如一个提供电能的电瓶，不知不觉中在逐步地消耗衰竭。

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这6种情况女人别沉默！

女性遇到一些健康问题总怕别人知道，有如此心理负担的何止一二！美国新泽西州的女性健康专家多内卡·摩尔医学博士说：“最令人窘迫的问题便是洗手间话题，它包括一切只能在洗手间处理的问题。而紧随其后的便是体味、阴道恶臭以及口臭等问题。”不过，缄默不语只能给女性带来伤害，因为对付这些问题的有效办法很多。下面便是女性不能沉默的六大健康问题。

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提升居室气质的四大新主张

从家具到装修，只是顺序的一个小小变化，却能让格调与品位从此与众不同！“第一次置业装修，不知道自己适合什么样的风格，直到遇见了它，一个火红色的沙发，它跳跃的颜色，流畅的曲线，深深吸引了我。于是刷了正面的蓝色墙面，它们相互映衬，妙不可言，朋友们都说这是我一贯的风格的绝佳体现。原来，风格是需要预约的。”

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沙发摆放必须遵守的风水原则

沙发一般摆放在客厅中，用来日常生活休息、会客或聊天。因此，在住宅风水中，占有一个重要的地位。因此在摆放时应该注意以下一些风水原则：

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