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这些植物能在瞬间让室内产生奇异功效

许多人喜欢在家里或是办公室摆些植物，一来吸收辐射保护健康，二来赏心悦目陶冶情操，可万万没有料到的是，一直被人们当做“空气过滤器”的花草中，竟有一些含有致癌病毒，并出现导致人体癌变的先例！当然也有些植物瞬间让室内产生奇异功效，一起来了解一下吧。

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身体检查前要注意的8件事

医生上班时间总是忙忙碌碌，有时候检查前的一些细小指导可能会忘记告诉病人。在此，总结各科专家经验，叮嘱你检查前要注意的8件事。

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红糖补血养颜误区要认清

红糖红枣补血相信每一个女性都应该知道了，很多女性都会多吃红糖红枣来补血，但是专家提醒说，吃红糖红枣补血也有讲究，千万补药步入误区了。

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多吃海带让冬天不再手脚冰冷

海带味咸性寒，生于寒冷海水中而禀抗寒之性，入肾经而有温补肾气之功，所以常食可抗冷御寒，被誉为“长寿食品”。

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冬日口罩使用的7大禁忌

冬天到了，很多人都会使用口罩来防止刺骨的冷风对面部皮肤的伤害，也可以防止感冒等病菌传染，在使用口罩的时候，请注意以下7点。

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梳头十分钟可抗衰老防脑中风

按摩头皮，活化细胞，增加血液循环，一直是保健的好方法，尤其是对于有脑血管疾病的人士保持健康更有帮助。

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纠正刷牙三的大误区

科专家提醒，口腔疾病的高发和不正确的牙齿护理清洁习惯有很大关系，现在很多人喜欢常用漱口水代替牙膏来清洁口腔，其实很容易导致口腔菌群失调，从而引发更多口腔疾病的发生。

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教你避免睡眠常犯的十个错误

我们熬夜，很晚入睡；我们在深夜还大吃大喝，没意识到这些行为对睡眠节奏的扰乱；随着时间推移，我们教身体别睡觉，为了缓释这些，又想通过吃安眠药来解决，而这种作法只是暂时掩盖了问题并非解决，并且还有可能上瘾。以下就是我们在生活中对睡眠形成的误解，不妨让我们一一解决吧。

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细数导致疲劳的13个诱因

缺乏睡眠不可避免地给你的健康带来负面影响，成年人每晚都应该睡7～8小时。解决办法：卧室里不要有电脑、手机等物品。如果还是入睡困难，很可能是睡眠障碍，赶紧咨询医生。

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圣诞狂欢须当心节日综合症

圣诞节是一个充满着视觉、听觉、触觉、味觉诱惑与刺激的节日。如果娱乐得当，时间合理，对联络感情、舒缓压力有帮助；但专家提醒，如果狂欢过度，一夜甚至数日无节制地吃喝玩乐血拼，对身体将构成极大负面影响。

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圣诞老人说圣诞要快乐也要健康

不知从何年何月开始，从西方舶来的洋节在中国风靡起来，比如圣诞。中国人过圣诞更注重声势。别看我们圣诞没有法定假日，一进12月，全城都是圣诞情，满街都是圣诞树。圣诞老人说，所谓幸福是有一个健康的身体。因此，圣诞狂欢时，别忘了健康，要吃得健康，玩得健康！

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千万不要自己随便掏耳朵

掏耳朵是项技术活,可是自己要清洁耳朵,并不是件容易的事情，因为角度问题,你自己无法看见耳朵内部结构，所以,自己千万别随便掏耳朵。

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冬季滋补吃骨可以补骨吗？

补钙的方法很多，从古到今的方法，最多用的是喝骨头汤，不过，喝骨头汤到底是否真能补钙，现代科学似乎有不同的说法

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冬季吃早餐要注意五种食物

冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。

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六个意想不到的心脏病发作场合

早上起床的时候容易心脏病发？心脏病并不是一定要在某些过度刺激下才会爆发的，请注意以下6种时刻。

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专家盘点冬季进补的七大误区

冬季适当进补，不仅是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机，而且也为冬季奠定物质基础，对恢复体力、提高抗病能力、减轻宿疾都有重要的意义。但进补要讲科学，否则很容易步入误区。

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从内到外解决冬季室内干燥

冬季到了，干燥的气候开始席卷所有地方，包括室内和室外，室外是没办法调节了，而室内是属于我们要生活放松的地方，干燥问题应该注意调节。

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袜子与内衣裤清洗别用洗衣机

不要为了懒惰省功夫，就把内衣裤直接丢进洗衣机洗，因为这些贴身衣物都是很容易感染细菌的。为了防止交叉感染，内衣裤还是自己用手洗。

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有空多抓头皮能让你长寿健康

思考的时候是不是经常会抓头皮？原来抓头皮真的能消除疲劳并且能促进新陈代谢，对健康和思考都很有好处。

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男女同居对女人健康有损害？

在现在这个已经出现新同居生活的时代,同居已经不再新鲜，可是科学家发现，在同居生活中，似乎女性会因为同居产生精神压力,并损害她们的健康。

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