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还要注意的是,蔬菜如果长时间在火锅里煮,其营养成分维生素和氨基酸等容易遭到破坏,还会失去应有的鲜味。喝白酒时不宜吃牛肉,因为牛肉甘温,补气助火;白酒大温,与牛肉搭配则如火上浇油,容易引起牙龈发炎。
以下这八种略带特殊味道性质的食物,建议大家在冬天多多食用,能防止发胖。
测血压前除要保证正确体位外、还要处于自然状态,如憋尿时就不宜测血压。
我们知道,很多疾病都可能有相同的症状,很容易被误诊。同样,有6种由颈椎疾病引发的症状,很容易被误诊为其他疾病。
眼睛既是心灵的窗户,也是人体健康的镜子。通过观察眼部的症状,可以反映出疾病情况,有助于早发现、早治疗,防患于未然。疾病在发生之初,往往都会向人体发出信号,如果不加以重视,就可能会酿成大病。
生活中的12条科学养生知识,多吃新鲜食物和有机食品,少吃加工食品、速食品和清凉饮料,因为其中含有较多防腐剂、色素。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用,而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养,每天早晚各一次,可帮助清除皮肤毒素。
自从市场上推出了可以不泡豆的豆浆机,人们就开始为一件事情困惑:要做出好豆浆来,豆子要不要提前泡呢?泡豆和不泡豆做出来的豆浆,质量一样吗?哪一个会更好一点呢?为了弄清这个问题,我的学生做了一些相关的实验。
皮肤是人体最大的器官,除了日常生活中的过敏原影响、物件磕碰、气温环境等外部原因会造成直接的皮肤问题外,每个人的心情好坏也将呈现在皮肤上,皮肤表达着人们的愤怒、高兴、忧伤或恐惧等等情绪,是个不折不扣的身心晴雨表。
众所周知,肾炎是一种对人体影响非常严重的疾病,在近两年来发病率也有逐年上升的趋势,如果能尽早发现,对于患者的健康和治疗效果都是非常重要的。
中国人讲究看面相,虽说从面相看出贫富、姻缘有些“不靠谱”,但其中隐藏的健康密码我们却不可不信。“从医学的角度来讲,‘相由心生’是颇有道理的。”军事医学研究院王冬兰教授说:“按照中医传统理论,眼通肝、鼻通肺、口通脾、耳通肾、舌通心,脸部就好像一个微缩景区,可以从中看到身体各脏器的运行状况。”
疾病通常都会有信号,如果你及时留意了,就会避免一些不可逆转的损失。
脑溢血又称脑出血,起病急骤、病情凶险、死亡率非常高,是目前我国致死率最高的疾病。
就像身边的人大多只关心我们“飞得高不高”,却少有人关心我们累不累,对于自己的胃,何尝不是一样:我们只是把它看成酒囊饭袋,想着法子让它多装一些好酒好菜,却很少关心它是不是消受得了。
俗话说“畜肉不如禽肉,禽肉不如鱼肉”。鱼因其美味和营养,历来是广受大众喜爱的食物。当初老祖宗造字,就把“鲜”字归于“鱼”部,将鱼当做“鲜”的极品,而花样翻新的各式吃法,更是让鱼备受追捧。
黑脸的包公、红脸的关公……若要问脸颊上的变化也能看出点疾病先兆么?别不信,中医的望闻问切第一个可就是“望”呢!往往你的健康问题就从这里泄露出来。
大家都喜欢下馆子吃饭,总觉得家里的菜色香味不那么过瘾,只有馆子里才能做出特别好吃的“大菜”来。可是,为什么这些菜这么亮、这么香、口感这么好呢?
刚刚过去的2010年诞生了不少健康新名词。医学专家昨接受记者采访时表示,这些词汇有些反映了现代社会的奔忙与困惑,有些反映了现代人的困惑与压力,其中不少是隐匿性疾病的前兆。了解这些新名词,将给人们带来些许健康启示。
体味是人类及其他肢体生物散发出之特殊而天然的气味,体味与人体的健康关系非常密切。在日常生活中,我们常常会闻到各种各样的体味,在这些不同的体味背后往往隐藏着各种各样的疾病。
外出就餐或者是家庭聚餐时,气氛热闹,菜式颇多,总会让人在说说笑中不知不觉的吃进去很多东西,等聚餐结束后才发现自己吃撑了,此时懊悔也来不及了。
水是生命之源,喝水非常重要,每天坚持正确喝水不仅是健康的需求还可以治疗疾病。