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七类食品令人揪心

报告显示，有近七成国民对中国的食品安全状况“没有安全感”，其中15.6%的人表示“特别没有安全感”。“究竟还有什么东西可以放心吃”成了令人们担心和疑惑的大事。

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让鼻子在春天不再难受

春花烂漫时，鼻炎泛滥季。让鼻子在春天不再难受，所以你要知道鼻子难受的根源。

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杯子清洁剂使用不当造成大麻烦

大家可能谁都不会想到，小小的被子，会给我们的身体造成威胁，刷杯子的方法不当，可能会造成多种疾病，某部门对大家清洗杯子的习惯进行了调查，事实证明，有八成人都不好好洗杯子。

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这些食品越“漂亮”越不能买

有些食物看起来很漂亮，很诱人，但是，漂亮的外表里面却隐藏着许多不为人知的秘密，这些秘密时刻威胁着你的健康。认清这些食物丑陋的一面，选择健康的食物让你和家人吃得放心。

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你是否亚健康，听头发怎么说

健康的头发顺滑柔顺，并且有光泽、粗细一致。没有过多油脂，没有头皮。如果你的头发“亚健康”，那么头发正在警示你，身体也是亚健康，需要保健。

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八个症状显示你已经被辐射了

如果辐射水平较低，受到辐射的人会增加患癌症的风险。此外，他们还会传给后代的造成基因突变，甚至导致新生儿畸形。去一个地下室，并且除非绝对必要，避免使用电话。在受到辐射前或者刚受到辐射没多久，碘化钾可以帮助降低患癌症的风险。博士Helfand说，但一定要在医生指导下进行。

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留意感冒也有“山寨”版

最近天气情况不容乐观，感冒把很多人都“杀”了个措手不及，这些天，拿着纸巾“包馄饨”的人可不少：不断打喷嚏、流鼻涕导致纸巾一沓一沓地用个不停。感冒药、消炎药吃了一大堆，效果却不明显，咋回事？

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七个生活小细节让皮肤变白

春天来了，阳光明媚，白嫩的皮肤经不起阳光的沐浴，做好防晒工作了吗？七个生活小细节让皮肤变白，你不得不知。

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喝酒忌吃四种菜与最佳下酒菜

不论是参加聚会酒席，还是独自小酌，都少不了下酒菜。不过，如何挑选下酒菜可是有讲究的。

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白领午休4方法战胜一夜变老压力

春天到了，忙碌的上班族依然忙碌，一上午的奋斗后终于迎来了午休时间。午休时间虽短，但对于上班族 来说却是难得的身心减压时段。无论是留在办公室还是走出写字楼，如何利用好午休让身体和大脑好好休息，精神焕发地面对下午的工作呢?以下是几大健康午休选择，不妨挑一个适合您具体情况的试试看吧。

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这12种营养品补多了反而伤身

形形色色的营养是人体必要的，但绝非人人都需要通过药片的形式来补充。即使服用营养补充剂也要适量，补过了反而伤害身体。

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台湾行享受春季温泉养生

泡温泉、洗三温暖是游台湾的一大重头戏，遍布台湾的温泉区让您尽享温泉的乐趣。尽情伸展您的四肢，在温泉水疗的作用下，浮想联翩。台湾温泉有的历史悠久，有的野味十足。洗完皮肤会变的粉红透明，非常舒服。

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生活中不宜使用的八种日用品

为了改善居室环境，让生活更加便利，大多数人会借助一些商品，殊不知，这可能会花钱买污染，一起来看一下我们最不该使用的“日用品”吧。

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七个日常小动作让你缓解疲劳

经常做这7个动作能让你身心舒展，疲劳尽消。如，伸懒腰可引起全身大部分肌肉的收缩，使瘀积的血液被“赶”回心脏，从而大大增加血流量，改善血液循环。

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专家教你五招对付“倒春寒”

俗话说，春天孩儿脸，一天变三变。今年春天以来，受冷空气影响，甬城气温忽冷忽热，阴雨连绵。本周以来，“倒春寒”现象越发明显，甬城大幅度降温，不少人还穿上了冬装。

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你不知道的橙子4大妙用

也许你很不喜欢橙子的酸味儿，也许你觉得它只是个普通的水果，但是你知道吗？这种气味浓重的水果可以对抗疾病，缓解肌肤干燥，还是宿醉的良方。怎么样？神奇吗？下面就一起来看看吧！

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保养五脏，拒绝失眠

睡不着觉，睡不踏实容易醒，醒了以后就再也睡不着，睡完了不解乏，每天只能睡几个小时。这些已经成为现代都是人的一大通病，如何睡得好呢？拒绝失眠，从保养五脏开始。

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当心！你的身体已经“透支”了

如果你是一个工作狂，请记住，一味废寝忘食，不仅会降低工作效率，而且会使体质变差，最终无法胜任工作。

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身体七大症状预示你的胃病了

上班族工作紧张，饮食混乱。长此以往，胃部一定会出现不适。假如肠胃开始出现毛病，你的身体多个部分便会响起“警号”，提醒你快点把它治理好。

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骨折后忌长期服用中药

骨折后病人往往急于进补，但有几条饮食原则是需注意的：一忌盲目补充钙质。钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。

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