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8个让人乱套的食用误区

即使是健康达人、健康编辑，有的时候也未必能把饮食搭配弄得清清楚楚、明明白白，因为食物搭配千变万化，记不清反而可能更加乱套。

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吃鸡蛋增加患心脏病危险？错

中国营养学会多次宣传了鸡蛋对人体健康的益处，然而还是很难抵消人们长期以来对鸡蛋黄的偏见和恶感。其实扔掉蛋黄的理由只有一个：其中胆固醇太高。而蛋黄有什么好处呢?几乎没几个人能说得出来。难道说，在人们眼中，那能够孕育小鸡生命的蛋黄，就那样的一无可取么？

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春日解困最给力“四号”食物

又打喷嚏又犯困，又浑身无力又挂念那张温软的床，这是怎么了呢？莫非病了不成？不至于吧，只不过你的外壳在提醒你，春天到了，该是转转口味和食物的时候啦！春天有打上春天标签的食物，适时而食，才好把冬天遗留的小症状给改掉哦！

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各具特色欧洲狂欢季

万物复苏的春季，欧洲游也开始回暖。由于3月份是欧洲传统的狂欢节，准备去感受一下欢乐的气氛。

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家居空间收纳易忽略这十件事

家中时常有很多角落存在，可以通过设计让它们成为实用的收纳空间。家居空间收纳容易忽略的十件事一一道来，让你家居环境焕然一新。

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女人必知生理期的10个悄悄话

月经对于女性来说既是熟悉又是陌生，痛是大家熟悉的，但是月经背后隐藏的私密事，你又了解多少呢？下面十个经期私密悄悄话，为你揭开女性经期那些不为人知的秘密。

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眼药水使用不当带来三大危害

随着使用计算机的时间愈长，眼睛酸涩疲劳、视力模糊等不适现象也日益增加。那么摆脱干眼病的秘诀有哪些呢?

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吃猪肝预防近视眼其实是误解

众所周知的“食疗秘方”：吃猪肝防治近视其实是一个误解。 要预防近视，首先应该保持用眼卫生，保证饮食营养均衡，还可以多吃些富含维生素和微量元素的食物。

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春天运动宜慢 养生先养肝

春天来了，“潜伏”了一个冬天的人们终于可以走出家门，活动活动筋骨，抓紧时间把身上积蓄的脂肪甩掉，或是到郊外踏青提前感受春天。昨天，沪上众多专家指出，每年春天都是运动伤害的高发季。由于冬天运动比较少，身体的多项机能还在“冬眠”，因此春天运动要“慢”，更适合选择散步、慢跑、游泳等舒缓运动。去婺源看油菜花。

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出门在外遇紧急状况的自救法

出门在外，很多意外。在紧急情况的时候，如何更好的自救呢？以下招数你不得不知。

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中医穴位按摩法缓解6类疾病

生活中难免会遇到一些疾病，比如晕眩，某个器官的绞痛等。遇到这些情况的时候，如果能够找到适当的穴位进行按压，可以快速舒缓病痛，有时候还可以作为急救的一种手段。

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4种春季中医养生保健法

春季，养生好时节。四种中医养生保健法助你春天生机勃勃，春色满体。

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女人最为禁忌的六种洗澡方式

洗澡时我们天天做的事情之一，但是女人们，你注意了你的洗澡方式了吗？

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揭秘印度8大奇风异俗

每个地方都有不同的风俗习惯，都有属于那里的特色。在印度那个古老美丽的国家，奇异风俗让你惊讶不已。

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让疾病缠上你的七种居家细节

生活中我们总是很容易的忽略很多居家细节，却不知道身体疾病正是源自这些微不足道的细节。

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5种情况不能使用创可贴

创可贴，并非“万金油”。日常生活中，要正确使用创可贴，以防深度感染。

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感冒服药最忌多药混吃

春季乍暖还寒，感冒不期而至。当感冒来了，防不胜防，但是谨防乱吃感冒药。

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触手可及的绿色低碳生活

处处提倡绿色低碳，以为那是遥远的。其实绿色低碳生活 并非遥不可及。生活细节，让你触手可及的低碳生活。

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厨房油烟会致女性患肺癌

油烟漫溢、烟熏火燎厨房环境，殊不知是致家庭妇女得肺癌的隐形杀手。厨房油烟有多可怕？

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滥用抗生素或致肾脏毒性损伤

肾脏是人体最重要的排毒器官之一，但如果用药不慎的话，这个排毒器官便会首先成为中毒器官。一些日常所见的西药、中药，都有部分有明确的肾毒性，更科学地了解这些药物，对于我们保护肾的健康有着巨大的作用。在“世界肾脏日”即将到来的时候，来听听专家们的建议吧。

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