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7个心理动作 让你告别坏情绪

人都有七情六欲，有时候陷入忧郁的低谷也是人之常情。这里我们教给大家七个方便简洁的方法，在你心情不好的时候，不妨尝试以下7种“心理假动作”，能让你的坏情绪在不觉间悄悄溜走。

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宋美龄百岁养生八大秘招

一般女性年过40， 皮肤开始变黑，嗓门变粗，腰围增加，肚子凸起。然而，宋美龄60多岁时，仍然身材适中，体重始终保持50公斤左右。她的肌肤依然白净，柔软润泽，青春焕发，光彩照人。尤其是她那纤纤十指，凝脂滑润。

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抑制食欲不再难 英专家发现自然成分

看着镜子中日渐丰满的身材，体重仪不断右移的指针，你感到危机了吗？面对美食，难以抑制的食欲是否又在蠢蠢欲动？如果你还在为难以抗拒的口腹之欲烦恼，那么这个最新现就能够帮助你。

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占地14平方米 揭秘世界最大帐篷

世界各地有着不同的建筑风格，各种奇形怪状的建筑成为了各国的特色建筑，一起来看看这些拥有世界之最称号的帐篷吧。

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劳逸结合保健康

身体健康讲究的是动静结合、作息得当，不论我们是过于安静，或者过于跳脱，大起大落的情绪和生理变化都会带来不利的影响。只有劳逸结合，休养生息都有所规律，才是真正的有益身心、长寿的法门。但是我们该如何调节呢？看下来就知道了。

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10大水果让你秀发更健康

美女们总是在为自己的秀发挑选更滋润的洗发水护发素。其实，大家往往忽略了最简单有效的方法，那就是吃水果呀!有很多水果都含有对头发生长有利的维生素和营养物质。听到这些，你心动了吗？

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趣味搞怪鱼缸 让金鱼住进别墅

养金鱼是一种休闲爱好，怎样能让这种休闲不仅仅停留在喂养？新式趣怪鱼缸能满足你，这种由西班牙设计师Roger Arquer设计的搞怪鱼缸，不但满足金鱼的活动需要，同时满足了你挑剔的欣赏眼光。

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家居小细节莫忽略

家，是我们依靠的港湾，是我们可以放松全身心安心休息的地方。把我们温馨的小窝打扮的漂漂亮亮的同时，也不要忽视不起眼的小细节，因为它们与我们的健康息息相关。

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开车四大禁忌习惯

对于一个司机来说，车子就是属于自己的小空间，在这里有属于自己的生活。但是不仅生活中有坏习惯，驾驶也会有坏习惯，其中不同之处在于，驾驶的坏习惯危及生命，影响的不止一个人，是一家人，一群人的事。

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夏季狗狗也要防晒哦

炎炎夏日裡你做好防晒美白了嗎？家中有狗宝贝的主人也別忘了狗狗也要夏日防晒喔！狗狗和人一样曝晒於炙热艳阳下轻則晒伤重則中暑休克，而且还有可能罹患皮肤癌！你一定很吃惊吧！狗狗也会得皮肤癌！？

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警惕：女孩热恋中慎犯6错误

男孩不明白，为什么与女孩的相处会变得越来越困难？两性的交往在生活中起着微妙的化学反应，女孩常常是受宠的一方，这使得女孩心理上有优越感，这种优越感会让女孩不知不觉犯些错误。

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辨明掉发真相 寻找合适秀发拯救法

是不是在你的枕边、梳子、地砖上随处可见一把一把的发丝？不知不觉秀发由厚变薄？你是否开始忧虑自己是不是未老先衰开始迈入脱发一族？本文为你解析掉发真相，帮你找到最适合自己的秀发拯救法。

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干性油性护发心经

头发是人最自然的装饰品，护理好头上的秀发成了生活中的一大课题。要想护理好秀发，不是单单选用好的护发产品，而是要根据自己的发质需要选择合适的，不管干性油性，护理好了就是健康秀发。

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你把营养全丢掉了吗？

被你扔掉的蔬菜果皮、肉骨头可能包含丰富的营养，从此以后做菜必须得注意了。

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接吻不传染 感冒的8个新秘密

时逢换季，感冒的人又多起来了。近日，刊登在英国《每日邮报》上的一篇报道指出，最新研究发现，人的一生平均感冒200次，每次平均持续9天，一辈子感冒症状持续时间平均大约为5年。英国著名科普作家詹妮弗-阿克曼对顶尖专家访问之后，总结出感冒的诸多新发现。有些真的会让人难以置信，以下就是感冒的8个新秘密

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发呆走神可帮助减轻疲劳

发呆可帮助人们减轻疲劳，对大脑来说，是很好的休息。处在这种状态下的人们会突然不愿意思考，使自己停滞在一个安静的氛围里，忘记一切。

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摆脱鼻炎，疗法是关键

春季气温多变，花粉、尘螨增多，是鼻炎、过敏性鼻炎的高发期，然而与以往不同的是，今年鼻炎患者的就诊率较往年明显下降。据相关部门统计，今年入春以来，鼻炎就诊患者比去年同期下降三个百分点，其中，18~30岁之间的青年患者下降幅度较为明显，调查显示，久治不愈、反复发作、治疗过程痛苦等是造成就诊率下降的主要原因。

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今年春捂应该注意些什么呢？

“春天孩儿脸，一天变三变。”虽然在经受严寒之后，人们对春天带来的温暖无限向往，但“乍暖还寒”、时高时低的气温，让人老觉得“计划赶不上变化”——刚脱掉秋裤，发现又降温了;重新穿上冬衣，却发现一整天阳光普照。古语说“春捂秋冻、不生杂病”，针对今年南方冬季寒冷、北方降雪不定的气候，“春捂”又该注意些什么呢?

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这10个身体小问题是疾病征兆

唾液分泌的调节，完全是神经反射性的。睡觉时流口水可能是由于神经调节障碍而引起的。除此之外，口腔内的卫生没有打扫好，也会出现流口水的现象。

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细数红枣对女性的7大好处

红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富，民间有“天天吃红枣，一生不显老”之说。红枣不仅是人们喜爱的果品，也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药。

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