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专家：这样排毒最有效

对于白领一族来说，平时忙碌的工作很多人都没有大块的空闲时间来进行锻炼，身体的素质也日渐下降。白领怎样养生才好呢？今天小编就来教给大家几招简单有效的白领养生之道。

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三个易被男士忽略的健康问题

近年来，男性生殖健康形势严峻，年轻男性的生殖健康状况同样不容乐观。那么，影响青年男性生殖健康的因素有哪些？又该如何进行防范？

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这些季节优生优育最好避开

年轻的夫妇谁不想生一个健壮的娃娃？而如何使孩子健壮，如何优生优育却不一定为每个年轻人所知。十月怀胎，孩子呱呱坠地，是喜是忧须从结婚、怀孕就开始注意。从优生优育的角度来说，要想生一个可爱的宝宝，早期妊娠（3个月内）应避免在冬天和早春。

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异常疼痛或是心梗前兆

近年来我国心肌梗死发病率不断攀升，尤以35岁至44岁中年人居多，而心梗发病也日趋年轻化，缘何心梗盯上这些人？

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产后性生活的六个注意

分娩后，新妈咪与丈夫间的“亲密接触”常会产生很多新问题。怎样与丈夫“亲密接触”，同样是产后康复过程中的一项重要内容。

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“假期综合症”休假后如何调整状态

人们在长假结束后上班时，身心受到压力后所出现的不良心理状态。对假期中作息不规律的上班族来说，从“闹”的假期生活到“静”的工作环境就是从一个极端跳向另一个极端。

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老人如何过好端午节

端午节临近，香喷喷的粽子上市。不过健康专家提醒，粽子好吃但不要贪嘴，往年因多吃粽子而闹出毛病的人不在少数。

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婴幼儿吃鸡蛋的“四不宜”

妈妈为了让宝宝健康成长，每天都会给宝宝吃鸡蛋。其实，宝宝吃鸡蛋大有讲究，倘若食之不当，会导致宝宝一些健康隐患。

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嗓音嘶哑可能预示着哪些疾病

“喉咙哑了”恐怕是许多人生活中都有过的经历。劳累、感冒、用嗓过度等，都会通过嗓音的变化向人们发出提醒。自然而然的，嗓音嘶哑就和这些看似不起眼的原因划上了等号。专家指出，嗓音嘶哑其实并没有想象的那么简单，尤其是长时间嘶哑，需引起警惕。

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由男人带大的孩子智力水平更高

心理学专家认为，由男人带大的孩子智力水平更高，他们在学校会取得更好的成绩，在社会上也容易成功。同在一个家庭，面对同一个孩子，两个大人的家庭教育却存在着许多差异。这除了与父母文化、修养差异有关外，更多的应是性别差异造成的。

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小假期运动疲劳后的保养术

端午佳节在这个夏季是否让你多少感觉有点疲惫呢？专家提示假期激烈运动之后给身体一个合理的调节非常重要，良好的身心才能更好的投入到工作当中去！以下的TOP点为你解除假期后的烦恼，一起来尝试着改变节后疲劳吧！

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女性生理期不适宜高歌

演唱会结束后王菲就在微博上自爆此次为生理期开唱。为此，南京玛丽妇科医院专家表示，经期引吭高歌易损伤声带，从月经来潮前两天开始到经期结束为止不该高歌或吊嗓，应让声带好好休息。

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保健生姜水 养生功效多

生姜，是人们熟悉和常用的佐食调味佳品。除供食用之外，还可用于药疗。近年来药理研究表明，用生姜炮制的“热姜水”具有良好的药用功效，可以预防和治疗多种常见病症。下面就将这些药用功效一一讲给大家听！

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惊！家里最脏的十件物品大盘点

当你感到不适或烦躁，是否考虑过是家里的细菌在作怪？美国女性网站Ivillage帮助大家全方位地寻找家中的卫生死角，将健康隐患扫光光。

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过度骑自行车可能会导致男子不育

据《印度时报》5月29日引述5月25日欧洲人类生殖和胚胎学协会年会上的报道称，一个新的研究表明，过度骑自行车可能会导致男子不育。即自行车运动员骑得越久越远，他们的精子质量就越差。

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吹空调吹出来的过敏症

盛夏到来，天气炎热，空调自然成了不可或缺的消暑工具，但在空调下享受凉爽的同时，很多人会“莫名其妙”地出现鼻塞鼻痒、老打喷嚏、鼻涕不断、头昏脑涨等症状。有关专家提醒，这些症状很可能是患上过敏性鼻炎的先兆。

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揭开处女膜的真正作用

在女性身上从没有一个组织器官像处女膜那样引起众多的亘古常新的话题，也没有哪个器官会如处女膜那样给人类的命运上演生生死死、大喜大悲的闹剧。 处女膜是女性生殖器官的一部分。

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闷热天气 排汗排毒

汗是人体的天然养生师。如果你一味地强迫它留在身体中，身体循环受到影响，内分泌也将受阻，但出汗是一门健康学问，需要用智慧的方法来解决。对于防汗，你会有十个八个甚至更多的方法去应对，而对于正确出汗，有6个好方法帮你变身“出汗”达人。

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惊！错误避孕法会损害男性健康

避孕是性行为中非常重要的一项程序。在很多情况下，男性在避孕中的作用比女性更大， 对于男性来说，避孕方法很多，同时也存在不少误区，不当的避孕方式不仅达不到避孕效果，还会给男性健康带来很大伤害。

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男人精选：鼻头脱皮提示房事过度

从一个人的面相可以透露一个人的精神状态，同时也可以判断一个人健康与否。

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